iltasyazilim
FD Üye
Elmalı Tarçınlı Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler
*1 su bardağı Light süt
*2, 5 yemek kaşığı chia tohum
*1 çay kaşığı tarçın
*1 adet orta boy elma rendesi
Tabanı için;
*1 küçük paket enerji bar(89kcal)
İsteğe bağlı extra;
*1, 5 yemek kaşığı toz tatlandırıcı (yerine 11, 5 tatlı kaşığı balda ilave edilebilmektedir )
*23 damla vanilya aroması
*
Elmalı Tarçınlı Chia Puding Tarifi Yapılışı Herkese Merhabalar????
En büyük sorunlardan biri diyet yaparken ansızın bastıran tatlı ihtiyacı
*1 su bardağı Light süt
*2, 5 yemek kaşığı chia tohum
*1 çay kaşığı tarçın
*1 adet orta boy elma rendesi
Tabanı için;
*1 küçük paket enerji bar(89kcal)
İsteğe bağlı extra;
*1, 5 yemek kaşığı toz tatlandırıcı (yerine 11, 5 tatlı kaşığı balda ilave edilebilmektedir )
*23 damla vanilya aroması
*
Elmalı Tarçınlı Chia Puding Tarifi Yapılışı Herkese Merhabalar????
En büyük sorunlardan biri diyet yaparken ansızın bastıran tatlı ihtiyacı