Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Embriyonun dinç gelişebilmesi için anne nelere uyarı etmeli
Gebelik boyunca damarların genişlemesine yan olarak kan basıncının da düşmesiyle bitkinlik, baş ağrısı, bulantı ve hatta bayılmalar olabilir Yürek atışlarındaki süratlenme, daha pozitif kanın daha çabuk şekilde damarlarda dolaşmasına neden olur; bu nedenle bebeğin oksijen ihtiyacı karşılanır ve gövde ısısı da artar Bazen yaşanan burun tıkanıklığı ya da burun kanaması ile dişleri fırçalanırken diş etlerinde kanama olması da bu nedenledir Bu dönemde hipotansiyon yönünden dikkatli olmak gerekir Oturulan yerden ya da yataktan çarçabuk kalkmak ve gün içerisindeki çok yoğun aktivite, efor hipotansiyonu şiddetlendirebilir, başdönmesi ile bayılma görülebilir Bu açıdan hareketleri azıcık yavaşlatmak, hamilelik öncesi çabuk hareket alışkanlıklarını sınırlandırmak ve başdönmesi hissedildiğinde en kısa sürede istirahat epeyce önemlidir
Düşük riski bilhassa ilk 10 hafta içerisinde daha yüksektir Bu dönemde gözlenecek bir kanama halinde, hemencecik istirahata geçerek doktorunuza haber vermeniz gerekir Kahverengi leke tarzı kanamalar sık görülür Esas korktuğumuz açık kırmızı renkli kanamadır Doktor kontrolünü takiben mutlak istirahat gerektirir
Birincil 3 ay içerisinde bebeğin bütün organlarının gelişmesinden nedeniyle bilhassa bu dönemde kullanılan tüm ilaçların, doktorun kontrolünde olması gerekir Gerekmedikçe çok sayıda vitamin kullanımından, patavatsız antibiyotik ya da analjezik kullanımından kaçınılmalıdır Düşük riski halinde bir takım gebelerde yardımcı olabileceği düşünülerek kullanılan progesteron içeren ilaç ve iğnelerin de tüm gebeliklerde, “Aman düşük olmasın zihniyetiyle kullanımından kaçınılmalıdır
Bu dönemin son haftasında (1213 haftalar) bebeğin ilk kuraldışılık taraması yapılacaktır Ultrasonografide bebeğin ense bölgesinin, burun kemiğinin ve genel ölçümlerinin değerlendirilmesi ile kanda yapılacak bazı hormon ölçümleri sayesinde bebeğin kuralsızlık nakliye riski belirlenir Doktorunuza manâlı ipuçları vermesi açısından bu analiz kuşkusuz atlanmamalıdır
2 Üç ay (4, 5 ve 6 aylar arası)
Bu dönem gebeliğin keyfine daha iyi bir şekilde varılabildiği dönemdir Vücudun gebeliğe adaptasyonu ile birlikte rahatsızlıklar hafifler, bebeğin haraketlerinin hissedilmesi ile birlikte anne ile bebek arasındaki duygusal senet çok öbür bir boyut kazanır Bu dönemde iştahta artma olur ve kilo alımı hızlanır Karbonhidrat açısından zengin olan gıdalar (ekmek, makarna, hamur işi tatlılar) kilo artışını hızlandırır Kilo artışını kontrolde tutmak için diyette gerekli bir takım düzenlemeler yapmak gerekir Ama her gün yarım saatlik hafif tempoda bir yürüyüş veya yüzme, kilo kontrolünü sağladığı gibi kasların da gücünü yitirmemesine yardımcı olur
Bu dönemde but ve bacaklarda sık sık görülen kramplara magnezyum ve kalsiyum takviyesi yapılması şikayetleri azaltır Hamilelik süresince progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki düz kaslarda gevşeme, bağırsak hareketlerinde azalma ve kabızlığa, mide asidinin yemek yemek borusuna kaçması ise yemek yemek borusunda yanmaya niçin olur Yemeklerin uzun zaman sindirim sisteminde kalması, daha fazla besin maddesinin emilimini sağlayarak bebeğin daha iyi beslenmesini sağlar Gebeliğin özellikle son dönemlerinde görülen kabızlık sonrası aşırı ıkınmanın, basur oluşmasında rolü vardır Bu dönemde çoğalan bebeğin ve vücudun yaşamsal organlarının ihtiyacını sağlamak için, annenin kalp atım hızında yükselme olur ve pompalanan kan artar Eğer daha önceden kalp hastalığınız varsa gebelik kalbinize ekstra önem olacaktır
Kanlanmanın artışına alt olarak vajinal akıntıda da yükselme olur Akıntının kokulu olması ve kaşıntı ile birlikte görülmesi, ilişki esnasında yanma yaşanması, çare gerektiren bir enfeksiyon olduğunu düşündürür Çare edilmeyen vajinal enfeksiyonlar düşük ve erken doğuma niçin olabilir 1618 haftalarda bebeğin kuraldışılık testi tekrarlanmaktadır (üçlü test) Daha önce yapılan ikili test (1213 haftalarda) veya bu dönemde yapılan üçlü testte kuralsızlık riskinde bir çoğalma saptandı ise, amniosentez ile bebeğin kalıtımsal yapısının değerlendirilmesi gerekir
26 haftada ise gebeliğe tabi diyabet araştırılması yapılmaktadır Bu amaçla 50 gram şeker içilmesini takiben, bir saat sonra kan şekeri ölçülür Eğer yüksek düzeyler saptanırsa, daha ayrıntılı tetkiklere geçilir Gebeliğe alt diyabet genellikle perhiz ile kontrol altına alınabilir
3 Üç ay (7,8 ve 9 aylar)
Gebeliğin bu döneminde alınan kilolar, taşınan bebeğin ağırlığı ve duruş pozisyonundaki şansın dönmesi sırt ağrılarına niçin olabilir Bir Takım gebelerde hamilelik hormonlarının etkisiyle kalça kemiklerinin birleşim yerlerinde gevşeme olur, kalçalarda ve öndeki çatı kemiğinin üzerinde ağrı ve ağrı hissedilebilir Son üç ayda ani ve ağır hareketlerden kaçınmak gerekir Bir Takım gebeler yürürken güçlük çekerler Gebeliğin bu döneminde rahimin ve bebeğin büyümesi kaburgalara baskı yaparak ağrıya niçin olabilir
Gebeliğin son dönemlerinde bacaklarda ve üçgenin taban olmayan kenarı bileklerinde şişlik sık görülür Yüz, el ve el bileklerinde şişme olması, preeklampsiye gidişin habercisi olabilir Gebeliğin bu döneminde bazı gebelerde tansiyon yükselir ve preeklampsi olarak adlandırılan tehlikeli bir tablo ortaya çıkabilir böylece son 3 ay kan basıncı ölçümlerine özen uygulamak, atlamamak gerekir
Hamilelik devam ederken rahim kasları, doğuma hazırlık için takriben 20 30 saniye süren “Braxton Hicks kasılmaları adı bahşedilen geçici kasılmalar gösterir Bu kasılmalar, hafif adet sancısı ya da karında hafif stres biçiminde hissedilir Gebeliğin bu dönemlerinde, bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesiyle idrar torbasına zorlama olur ve çoğu kez idrara çıkma ihtiyacı duyulur Gebeliğin son dönemlerinde öksürme ve gülme sonucu, idrar kaçırma şikayeti ortaya çıkar Her ne değin sık idrara çıkma ihtiyacı sıkıntılı bir hal alsa da bol istikrarsız tüketiminden vazgeçilmemelidir Meyve ve sebzelerin tekrar bol tüketimi ayrıca kilo kontrolünde hem de kabızlık şikayetinin hafifletilmesinde muavin olacaktır
Bebeğin büyümesi ile birlikte rahim ve karın büyür Yatış pozisyonunda güçlük ortaya çıkar Sırt üstü yatmak annede rahatsızlık yarattığı gibi, bebeğe dışarı giden kan akımında da azalmaya neden olur Sırt üstü yatmaktan kaçınmalı, muhtemel olduğunca tercihen sol yan pozisyonunda uzanmak gerekir
Doğum işaretleri konusunda da bilgili edinmek gerekir 37 haftanın aşağıda bu işaretlerin görülmesi erken doğum habercisi olacaktır Karında düzenli aralıklarla sertleşme, kasılmalar, vajende bir kadeh suyun boşalması gibi bir his, kanlı bir akıntı, erken ya da vakitli bir doğumun başladığını gösterir ve derhal doktorunuza haber vermenizi gerektirir
*
Gebelik boyunca damarların genişlemesine yan olarak kan basıncının da düşmesiyle bitkinlik, baş ağrısı, bulantı ve hatta bayılmalar olabilir Yürek atışlarındaki süratlenme, daha pozitif kanın daha çabuk şekilde damarlarda dolaşmasına neden olur; bu nedenle bebeğin oksijen ihtiyacı karşılanır ve gövde ısısı da artar Bazen yaşanan burun tıkanıklığı ya da burun kanaması ile dişleri fırçalanırken diş etlerinde kanama olması da bu nedenledir Bu dönemde hipotansiyon yönünden dikkatli olmak gerekir Oturulan yerden ya da yataktan çarçabuk kalkmak ve gün içerisindeki çok yoğun aktivite, efor hipotansiyonu şiddetlendirebilir, başdönmesi ile bayılma görülebilir Bu açıdan hareketleri azıcık yavaşlatmak, hamilelik öncesi çabuk hareket alışkanlıklarını sınırlandırmak ve başdönmesi hissedildiğinde en kısa sürede istirahat epeyce önemlidir
Düşük riski bilhassa ilk 10 hafta içerisinde daha yüksektir Bu dönemde gözlenecek bir kanama halinde, hemencecik istirahata geçerek doktorunuza haber vermeniz gerekir Kahverengi leke tarzı kanamalar sık görülür Esas korktuğumuz açık kırmızı renkli kanamadır Doktor kontrolünü takiben mutlak istirahat gerektirir
Birincil 3 ay içerisinde bebeğin bütün organlarının gelişmesinden nedeniyle bilhassa bu dönemde kullanılan tüm ilaçların, doktorun kontrolünde olması gerekir Gerekmedikçe çok sayıda vitamin kullanımından, patavatsız antibiyotik ya da analjezik kullanımından kaçınılmalıdır Düşük riski halinde bir takım gebelerde yardımcı olabileceği düşünülerek kullanılan progesteron içeren ilaç ve iğnelerin de tüm gebeliklerde, “Aman düşük olmasın zihniyetiyle kullanımından kaçınılmalıdır
Bu dönemin son haftasında (1213 haftalar) bebeğin ilk kuraldışılık taraması yapılacaktır Ultrasonografide bebeğin ense bölgesinin, burun kemiğinin ve genel ölçümlerinin değerlendirilmesi ile kanda yapılacak bazı hormon ölçümleri sayesinde bebeğin kuralsızlık nakliye riski belirlenir Doktorunuza manâlı ipuçları vermesi açısından bu analiz kuşkusuz atlanmamalıdır
2 Üç ay (4, 5 ve 6 aylar arası)
Bu dönem gebeliğin keyfine daha iyi bir şekilde varılabildiği dönemdir Vücudun gebeliğe adaptasyonu ile birlikte rahatsızlıklar hafifler, bebeğin haraketlerinin hissedilmesi ile birlikte anne ile bebek arasındaki duygusal senet çok öbür bir boyut kazanır Bu dönemde iştahta artma olur ve kilo alımı hızlanır Karbonhidrat açısından zengin olan gıdalar (ekmek, makarna, hamur işi tatlılar) kilo artışını hızlandırır Kilo artışını kontrolde tutmak için diyette gerekli bir takım düzenlemeler yapmak gerekir Ama her gün yarım saatlik hafif tempoda bir yürüyüş veya yüzme, kilo kontrolünü sağladığı gibi kasların da gücünü yitirmemesine yardımcı olur
Bu dönemde but ve bacaklarda sık sık görülen kramplara magnezyum ve kalsiyum takviyesi yapılması şikayetleri azaltır Hamilelik süresince progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki düz kaslarda gevşeme, bağırsak hareketlerinde azalma ve kabızlığa, mide asidinin yemek yemek borusuna kaçması ise yemek yemek borusunda yanmaya niçin olur Yemeklerin uzun zaman sindirim sisteminde kalması, daha fazla besin maddesinin emilimini sağlayarak bebeğin daha iyi beslenmesini sağlar Gebeliğin özellikle son dönemlerinde görülen kabızlık sonrası aşırı ıkınmanın, basur oluşmasında rolü vardır Bu dönemde çoğalan bebeğin ve vücudun yaşamsal organlarının ihtiyacını sağlamak için, annenin kalp atım hızında yükselme olur ve pompalanan kan artar Eğer daha önceden kalp hastalığınız varsa gebelik kalbinize ekstra önem olacaktır
Kanlanmanın artışına alt olarak vajinal akıntıda da yükselme olur Akıntının kokulu olması ve kaşıntı ile birlikte görülmesi, ilişki esnasında yanma yaşanması, çare gerektiren bir enfeksiyon olduğunu düşündürür Çare edilmeyen vajinal enfeksiyonlar düşük ve erken doğuma niçin olabilir 1618 haftalarda bebeğin kuraldışılık testi tekrarlanmaktadır (üçlü test) Daha önce yapılan ikili test (1213 haftalarda) veya bu dönemde yapılan üçlü testte kuralsızlık riskinde bir çoğalma saptandı ise, amniosentez ile bebeğin kalıtımsal yapısının değerlendirilmesi gerekir
26 haftada ise gebeliğe tabi diyabet araştırılması yapılmaktadır Bu amaçla 50 gram şeker içilmesini takiben, bir saat sonra kan şekeri ölçülür Eğer yüksek düzeyler saptanırsa, daha ayrıntılı tetkiklere geçilir Gebeliğe alt diyabet genellikle perhiz ile kontrol altına alınabilir
3 Üç ay (7,8 ve 9 aylar)
Gebeliğin bu döneminde alınan kilolar, taşınan bebeğin ağırlığı ve duruş pozisyonundaki şansın dönmesi sırt ağrılarına niçin olabilir Bir Takım gebelerde hamilelik hormonlarının etkisiyle kalça kemiklerinin birleşim yerlerinde gevşeme olur, kalçalarda ve öndeki çatı kemiğinin üzerinde ağrı ve ağrı hissedilebilir Son üç ayda ani ve ağır hareketlerden kaçınmak gerekir Bir Takım gebeler yürürken güçlük çekerler Gebeliğin bu döneminde rahimin ve bebeğin büyümesi kaburgalara baskı yaparak ağrıya niçin olabilir
Gebeliğin son dönemlerinde bacaklarda ve üçgenin taban olmayan kenarı bileklerinde şişlik sık görülür Yüz, el ve el bileklerinde şişme olması, preeklampsiye gidişin habercisi olabilir Gebeliğin bu döneminde bazı gebelerde tansiyon yükselir ve preeklampsi olarak adlandırılan tehlikeli bir tablo ortaya çıkabilir böylece son 3 ay kan basıncı ölçümlerine özen uygulamak, atlamamak gerekir
Hamilelik devam ederken rahim kasları, doğuma hazırlık için takriben 20 30 saniye süren “Braxton Hicks kasılmaları adı bahşedilen geçici kasılmalar gösterir Bu kasılmalar, hafif adet sancısı ya da karında hafif stres biçiminde hissedilir Gebeliğin bu dönemlerinde, bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesiyle idrar torbasına zorlama olur ve çoğu kez idrara çıkma ihtiyacı duyulur Gebeliğin son dönemlerinde öksürme ve gülme sonucu, idrar kaçırma şikayeti ortaya çıkar Her ne değin sık idrara çıkma ihtiyacı sıkıntılı bir hal alsa da bol istikrarsız tüketiminden vazgeçilmemelidir Meyve ve sebzelerin tekrar bol tüketimi ayrıca kilo kontrolünde hem de kabızlık şikayetinin hafifletilmesinde muavin olacaktır
Bebeğin büyümesi ile birlikte rahim ve karın büyür Yatış pozisyonunda güçlük ortaya çıkar Sırt üstü yatmak annede rahatsızlık yarattığı gibi, bebeğe dışarı giden kan akımında da azalmaya neden olur Sırt üstü yatmaktan kaçınmalı, muhtemel olduğunca tercihen sol yan pozisyonunda uzanmak gerekir
Doğum işaretleri konusunda da bilgili edinmek gerekir 37 haftanın aşağıda bu işaretlerin görülmesi erken doğum habercisi olacaktır Karında düzenli aralıklarla sertleşme, kasılmalar, vajende bir kadeh suyun boşalması gibi bir his, kanlı bir akıntı, erken ya da vakitli bir doğumun başladığını gösterir ve derhal doktorunuza haber vermenizi gerektirir
*
