Empati kurmanın yararları

Empati kurmanın yararları empati kurmanın yolları empati kurmanın önemi empatinin yararları yararları empatinin faydaları Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini dürüst olarak anlamalısıdır Empatik kavrama, insanları birbirine yaklaştırma, iletişimi kolaylaştırma özelliğine sahiptir Halk Müziği, kendileriyle empati kurulduğunda, anlaşıldıklarını ve kendilerine ağırlık verildiğini hissederler Öteki halk müziği göre anlaşılmak ve tartı verilmek ise, bizi rahatlatır; kendimizi iyi hissederiz Yapılan araştırmalarda, önderlik özelliğine sahip şahısların empati kurma becerilerinin yüksek olduğu belirlenmiştir Sağlıklı bir Empati kurulabilmesi için gerekli öğeler: 1Empati kuracak kişi, kendisini karşısındakinin yerine koymalı, olaylara onun görüntü açısıyla bakmalıdır Her insan gerek kendisini gerekse çevresini, kendisine özgü bir biçimde algılar; bu algısal yaşantı özneldir (subjektiftir); kişiye özgüdür Yani her insan dünyaya, kendine özgü bir görünüm tarzıyla bakar Eğer bir insanı çakmak istiyorsak, dünyaya onun görüntü tarzıyla bakmalı, olayları onun gibi algılamaya ve yaşamaya çalışmalıyız Bunu yapmak için de empati düzenlemek istediğimiz kişinin rolüne girmeli, onun yerine geçerek az kalsın olaylara onun gözlüklerinin gerisinden bakmalıyız Empati kurmaya çalıştığımız kişinin rolüne kısa bir zaman için geçmeli “sanki o kişi imişcesine düşünmeye ve hissetmeye çalışmalıyız 2Empati kurmuş sayılmamız için, karşımızdaki kişinin duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamamız gereklidir Karşımızdakinin yalnızca duygularını ya da yalnızca düşüncelerini anlamamız tatmin edici değildir Karşımızdakinin rolüne girerek onun ne düşündüğünü anlamamız, hissettiklerinin aynısını hissetmemiz gerekmektedir 3 Empati kuran kişinin zihninde oluşan empatik anlayışın, karşıdaki kişiye iletilmesi davranışıdır Karşımızdaki kişinin duygu ve düşüncelerini bütün olarak anlasak bile, eğer anladığımızı ona ifade edemezsek empati kurma sürecini tamamlamış sayılmayız Karşımızdaki insanlara empatik tepki vermenin başlıca iki yolu vardır: A) Yüzümüzü bedenimizi kullanarak onu anladığımızı belli etmek B) Sözlü olarak onu anladığımızı betimlemek En etkili yolu bu ikisini birlikte kullanmaktır Bir sıkıntımız olduğunda, bizimle konuşan birey, cana yakın bir gülümsemeyle kolumuza dokunup sıkıntımızı sözelleştirirse, mesela “son günlerde çok bunalmışsın derse, rahatladığımızı hissederiz id Oğlu ayağını çarptığı için ağlamaktadır Baba oğluyla benzer hizaya değin eğilir ve ayağını vurduğu yeri göstermesini isterken “ oğlum fazla mu acıyor ? Öpeyim geçsin der ve acıyan yerini öperse empatik tepki vermiş olur