Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Emzirme bir validenin bebeğine verebileceği en hoş ikramdır. Bir çok ana bebeğini emzirirken fizikî ve duygusal olarak tatmin ve rahatlama hisseder. Bu rahatlama; emzirme devrinde salgılanan, asıl vazifesi emzirme periyodunun başlamasını ve devamını sağlayan hormon olan prolaktininin gayrı hizmetleri arasında olan bebeğe karşı ananın sevigisin artırma, ona bağlanma hislerini artıırma ve bebeğin beslenmesine odaklanmasını sağlarma özellikleri ile olur. Tekrar emzirme periyodunda salgılanan oksitosin hormonu ise bebeği görünce bile salgılanmaya başlar. Aşk hormonu da denilen bu hormon bebeğe karşı olan validenin sevgi ve bağlanma hislerini artırır.
EMZİRMENİN ANANIN SIHHAT DURUMUNA YARARLARI
Duygusal ve analık tatmini dışında emzirmenin ananın sıhhat durumuna da bir çok eği vardır .
Tevellüt sonrası düzgünleşme devrini hayli hızlandırır. Emzirme devrinde salgılanan oksitosin , rahimin küçülmesini sağlayıp , gebelik öncesi periyoda gelmesini sağlar. Rahim kaslarının kasılmasını da sağlayan oksitosin hormonu rahimdeki kan damarlarının büzüşmesine yardımcı olarak tevellüt sonrası kanamalarını azaltır.
Çalışmalar , emziren validelerin hayatlarının ileriki devirlerinde yumurtalık ve göğüs kanseri görülme nispetlerinin azaldığını göstermiştir.
Kimi çalışmalarda emziren validelerin Tip 2 diabet ,romatoid artrit, hipertansiyon ve yüksek kolesterol seviyeleri üzere kalp damar illetlerinden da koruduğu yanda malumatlar bulunmaktadır.
Emziren validelerin osteoporoz riski azalmaktadır.
Yalnızca emzirerek validenin adet devirlerinin tekrar başlama devri uzayarak , gebelikleri arası müddetin uzatılmasına yardımcı olur. Tabiki yalnızca emizrmenin bir tevellüt denetim formülü olmadığı tekrar hatırlanmalıdır.
Emziren valideler emzirmeyenler nazaran daha süratli ve kolay tevellüt öncesi kilolarına dönebilirler. Emzirme epey yüksek kalori harcatan bir fiildir. Emziren analar günde yaklaşık 400 - 500 kalori daha ziyade harcarlar. Emziren valideler istikrarlı beslenme prensiplerine uydukları takdirde süratlice kilo vermelerine yardımcı olacaktır.
GÜNDELİK HAYAT İLE İLGİLİ EMZİRMENİN SAĞLADIĞI KOLAYLIKLAR
Emzirmenin valideye ve bebeğin sıhhatlerine ekleri dışında tüm emziren validelerin de bildiği üzere pratik hayatttada epey çokça yararı vardır.
Ana sütü formül mamaya nazaran neredeyse maliyetsizdir. Formül mama ile beslenen bebeklerin günlük mama maliyeti yaklaşık 6 - 12 tl arasında değişmektedir.
Gece bebek acıktığında emzirme epey kolay ve pratik olarak yapılabilmektedir. Mama hazırlamak için suyu ısıtmak , mamayı karıştırmak ve sonra da onu bebeğin içebileceği ısıya ayarlamak gereklidir. Bu süreçlerin her gece bir kaç kere olduğu düşünüldüğünde nispeten zahmetli olacaktır.
Hane dışına çıktığınızda bebeği istediğiniz her mahalde emzirebilirken, konutta hazırladığınız mamayı taşımak , onu belli başlı ısıda tutmak için birtakım araçlara muhtaçlık duyulacaktır.
Emziren validelere nazaran mama ile beslenenen bebeklerin valideleri daha ziyade deterjan kullanacakları için etrafa daha ziyade zararları olacaktır.
Tüm bunların yanında her beslenme saatinde bebeğin muhtaçlığına nazaran hazırlanan ve yalnızca ona kişisel olan ana sütünün güvenirliği , doğallığı, koruyuculuğunun bilincinde olan anaların emzirme periyodu deneyimleri, onların analık hislerinin tam olarak yaşadıkları devir olarak hissediyorlar. Emzirme hem ana hem de bebek için tam mealiyle duygusal bir birleşme anıdır.
EMZİRMENİN ANANIN SIHHAT DURUMUNA YARARLARI
Duygusal ve analık tatmini dışında emzirmenin ananın sıhhat durumuna da bir çok eği vardır .
Tevellüt sonrası düzgünleşme devrini hayli hızlandırır. Emzirme devrinde salgılanan oksitosin , rahimin küçülmesini sağlayıp , gebelik öncesi periyoda gelmesini sağlar. Rahim kaslarının kasılmasını da sağlayan oksitosin hormonu rahimdeki kan damarlarının büzüşmesine yardımcı olarak tevellüt sonrası kanamalarını azaltır.
Çalışmalar , emziren validelerin hayatlarının ileriki devirlerinde yumurtalık ve göğüs kanseri görülme nispetlerinin azaldığını göstermiştir.
Kimi çalışmalarda emziren validelerin Tip 2 diabet ,romatoid artrit, hipertansiyon ve yüksek kolesterol seviyeleri üzere kalp damar illetlerinden da koruduğu yanda malumatlar bulunmaktadır.
Emziren validelerin osteoporoz riski azalmaktadır.
Yalnızca emzirerek validenin adet devirlerinin tekrar başlama devri uzayarak , gebelikleri arası müddetin uzatılmasına yardımcı olur. Tabiki yalnızca emizrmenin bir tevellüt denetim formülü olmadığı tekrar hatırlanmalıdır.
Emziren valideler emzirmeyenler nazaran daha süratli ve kolay tevellüt öncesi kilolarına dönebilirler. Emzirme epey yüksek kalori harcatan bir fiildir. Emziren analar günde yaklaşık 400 - 500 kalori daha ziyade harcarlar. Emziren valideler istikrarlı beslenme prensiplerine uydukları takdirde süratlice kilo vermelerine yardımcı olacaktır.
GÜNDELİK HAYAT İLE İLGİLİ EMZİRMENİN SAĞLADIĞI KOLAYLIKLAR
Emzirmenin valideye ve bebeğin sıhhatlerine ekleri dışında tüm emziren validelerin de bildiği üzere pratik hayatttada epey çokça yararı vardır.
Ana sütü formül mamaya nazaran neredeyse maliyetsizdir. Formül mama ile beslenen bebeklerin günlük mama maliyeti yaklaşık 6 - 12 tl arasında değişmektedir.
Gece bebek acıktığında emzirme epey kolay ve pratik olarak yapılabilmektedir. Mama hazırlamak için suyu ısıtmak , mamayı karıştırmak ve sonra da onu bebeğin içebileceği ısıya ayarlamak gereklidir. Bu süreçlerin her gece bir kaç kere olduğu düşünüldüğünde nispeten zahmetli olacaktır.
Hane dışına çıktığınızda bebeği istediğiniz her mahalde emzirebilirken, konutta hazırladığınız mamayı taşımak , onu belli başlı ısıda tutmak için birtakım araçlara muhtaçlık duyulacaktır.
Emziren validelere nazaran mama ile beslenenen bebeklerin valideleri daha ziyade deterjan kullanacakları için etrafa daha ziyade zararları olacaktır.
Tüm bunların yanında her beslenme saatinde bebeğin muhtaçlığına nazaran hazırlanan ve yalnızca ona kişisel olan ana sütünün güvenirliği , doğallığı, koruyuculuğunun bilincinde olan anaların emzirme periyodu deneyimleri, onların analık hislerinin tam olarak yaşadıkları devir olarak hissediyorlar. Emzirme hem ana hem de bebek için tam mealiyle duygusal bir birleşme anıdır.
