Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kahvenin Faydaları Neler
En Faydalı Kahve Hangisi
Her Alman yılda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve icer Kahve sadece tadı icin değil, yarattığı etki icin de sevilen bir icecektir
Bir fincan kahve icerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır
Sabah tuketilen kahve, tasa ve stresi yok eder
Dozunda tuketilirse bu kahvenin gucu gercekten mucizeler yaratabilir
Duşunce akışını tetikler, dikkati arttırır, morali duzeltir
Kahve icerek gec saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde calışabilirsiniz Ve bunları sağlayansa kahvedeki kafeindir
Beyin gun icerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hucresindeki reseptorleri uyarır Boylece beyne yorgunluk hissi verir
Kafein ise adenozin maddesine direnir ve resptorleri bloke eder Boylece daha uzun sure uyanık kalırsınız
Kahve uyarıcı etkisi sebebiyle ozellikle seyrek kahve icenlerin geceleri uykusunu kacırır
Ancak duzenli kahve tuketiminde adenozin reseptorundeki artış uyanık tutma etkisinin zayıflamasına sebep olabilir
Kahve vucutta su kaybettirici olarak bilinirdi ve her fincan kahve icin bir bardak su icilmesi tavsiye edilirdi
Bu aslında tam doğru değildir, kafein kısa vadede tuvalet ihtiyacını tetiklemesine rağmen yapılan araştırmalar gosteriyorki duzenli kahve tuketiminde vucut buna alışıyor ve dolayısıyla vucuttaki sıvı dengesi zarar gormuyor
Spor oncesinde icilen bir fincan kahve, vucudu yeni rekorlar kırmaya teşvik edebilir
Kahve kan basıncını, vucut ısısını, kalbin kan pompalama kapasitesini yukseltir
Bronşlar genişler ve yağ yakma hızı yukselir Hızlanan kan dolaşımının etkisiyle kas ağrıları baskılanır
Performans sporlarında 1 lt idrarda bulunan 12 mg lık kafein konsantresi doping olarak kabul edilir Bu da 45 fincana denk gelmektedir
Ve gecelim kahvenin cilde olan etkilerine Mesela pahalı kremler yerine kahveyi kullanabilirsiniz
Kahveden sadece icecek olarak değil guzellik malzemesi olarak da faydalanabilirsiniz Kahve yuze uygulandığında kan dolaşımını hızlandırır ve kırışık oluşumunu engeller
Tum super modellerin sırrı kahve tervesini selulite karşı kullanmasıdır Ust baldır bolgesine masaj yaparak uygulandığında ve strech filmle sarıldığında cildi sıkılaştırır ve temizler
Sacınızı kahveyle durularsanız, banyodan sonra saclarınız cok gur gorunum kazanır Sac kokleri guclenir ve uzamaları hızlanır
Kahve sadece icmek icin değil kotu kokuları bastırmak icin de kullanılır ve pratik ev malzemesi olarak da kullanılabilir Orneğin kotu kokuların cabucak giderilmesinde kullanılabilir
Ocağınızı ısıtıp toz kahve dokdukten sonra, guzel kahve kokusunun hemen evinize yayıldığını fark edeceksiniz
Kaynatılmış kahveyle ciceklerin diplerine musallat olmuş solucanları bertaraf edebilirsiniz Kafein bir sinir gazıdır son derece hızlı etki eder, zararlı bocekleri 24 saat icinde ciceklerden uzaklaştırır
imagesenfaydalikahve5af99fc5cbbca
En Faydalı Kahve Hangisi
Her Alman yılda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve icer Kahve sadece tadı icin değil, yarattığı etki icin de sevilen bir icecektir
Bir fincan kahve icerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır
Sabah tuketilen kahve, tasa ve stresi yok eder
Dozunda tuketilirse bu kahvenin gucu gercekten mucizeler yaratabilir
Duşunce akışını tetikler, dikkati arttırır, morali duzeltir
Kahve icerek gec saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde calışabilirsiniz Ve bunları sağlayansa kahvedeki kafeindir
Beyin gun icerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hucresindeki reseptorleri uyarır Boylece beyne yorgunluk hissi verir
Kafein ise adenozin maddesine direnir ve resptorleri bloke eder Boylece daha uzun sure uyanık kalırsınız
Kahve uyarıcı etkisi sebebiyle ozellikle seyrek kahve icenlerin geceleri uykusunu kacırır
Ancak duzenli kahve tuketiminde adenozin reseptorundeki artış uyanık tutma etkisinin zayıflamasına sebep olabilir
Kahve vucutta su kaybettirici olarak bilinirdi ve her fincan kahve icin bir bardak su icilmesi tavsiye edilirdi
Bu aslında tam doğru değildir, kafein kısa vadede tuvalet ihtiyacını tetiklemesine rağmen yapılan araştırmalar gosteriyorki duzenli kahve tuketiminde vucut buna alışıyor ve dolayısıyla vucuttaki sıvı dengesi zarar gormuyor
Spor oncesinde icilen bir fincan kahve, vucudu yeni rekorlar kırmaya teşvik edebilir
Kahve kan basıncını, vucut ısısını, kalbin kan pompalama kapasitesini yukseltir
Bronşlar genişler ve yağ yakma hızı yukselir Hızlanan kan dolaşımının etkisiyle kas ağrıları baskılanır
Performans sporlarında 1 lt idrarda bulunan 12 mg lık kafein konsantresi doping olarak kabul edilir Bu da 45 fincana denk gelmektedir
Ve gecelim kahvenin cilde olan etkilerine Mesela pahalı kremler yerine kahveyi kullanabilirsiniz
Kahveden sadece icecek olarak değil guzellik malzemesi olarak da faydalanabilirsiniz Kahve yuze uygulandığında kan dolaşımını hızlandırır ve kırışık oluşumunu engeller
Tum super modellerin sırrı kahve tervesini selulite karşı kullanmasıdır Ust baldır bolgesine masaj yaparak uygulandığında ve strech filmle sarıldığında cildi sıkılaştırır ve temizler
Sacınızı kahveyle durularsanız, banyodan sonra saclarınız cok gur gorunum kazanır Sac kokleri guclenir ve uzamaları hızlanır
Kahve sadece icmek icin değil kotu kokuları bastırmak icin de kullanılır ve pratik ev malzemesi olarak da kullanılabilir Orneğin kotu kokuların cabucak giderilmesinde kullanılabilir
Ocağınızı ısıtıp toz kahve dokdukten sonra, guzel kahve kokusunun hemen evinize yayıldığını fark edeceksiniz
Kaynatılmış kahveyle ciceklerin diplerine musallat olmuş solucanları bertaraf edebilirsiniz Kafein bir sinir gazıdır son derece hızlı etki eder, zararlı bocekleri 24 saat icinde ciceklerden uzaklaştırır
imagesenfaydalikahve5af99fc5cbbca
