Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
En Faydalı Yiyecekler
En Faydalı Besinler
Kereviz: Karaciğere, bobreklere, dalağa, mesaneye faydalıdır Kolesterolu (kanın yağını) duşurur
Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek vb
Mantar: Kasları guclendiriyor, sac ve tırnakları besliyor
Bezelye: Kolestrol duzeyini duşuruyor, bağırsak kanser riskini azltıyor
Brokoli: Kansere karşı koruyor, kasları guclendiriyor
Pırasa: Kan basıncını duşuruyor, kalbi ve damarları guclendiriyor
Dana Eti: Soğuk algınlığı, oksuruk ve gribe karşı iyileştirici etkiye sahip
Ispanak: Sinirleri guclendiriyor Ozellikle hamilelikte tavsiye ediyor
En Faydalı Besinler
Kereviz: Karaciğere, bobreklere, dalağa, mesaneye faydalıdır Kolesterolu (kanın yağını) duşurur
Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek vb
Mantar: Kasları guclendiriyor, sac ve tırnakları besliyor
Bezelye: Kolestrol duzeyini duşuruyor, bağırsak kanser riskini azltıyor
Brokoli: Kansere karşı koruyor, kasları guclendiriyor
Pırasa: Kan basıncını duşuruyor, kalbi ve damarları guclendiriyor
Dana Eti: Soğuk algınlığı, oksuruk ve gribe karşı iyileştirici etkiye sahip
Ispanak: Sinirleri guclendiriyor Ozellikle hamilelikte tavsiye ediyor
