Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ender Sarac menopoz,Ender Sarac menopoz diyeti,Ender Sarac menopoz diyet tarifi,menopoz sıkıntıları icin cozum,
imagesendersaracmenopozdiyeti5ad54b09152c9
Doktor Ender Sarac, şifalı bitkiler, bitkisel diyet tavsiyeleri ile menopozda yaşanan bazı sorunlara karşı doğal tedavi yontemlerini anlattı
Ender Sarac, Doğal tedavilere yonelip ilacları reddetmek ne kadar yanlışsa kimyasal ilacları kullanıp doğal yontemleri reddetmek o kadar yanlış Bu iki goruşu de tıbbi yobazlık olarak goruyorum Sadece hap ve ilac vermekle kesinlikle %100 şifa elde edilmez, aynı zamanda diyet, beslenme, egzersiz, yoga, meditasyon ve yardımcı maddelerin alımı cok onemli şeklinde konuştu
Uzman Doktor Ender Sarac, Menopozun doğal şekillerle atlatmanın mumkun olup olmadığı sorusuna ise şoyle cevap veriyor:
Ostrojen acığı, doğal ve bitkisel prepatlarla kapatılabilir Ostrojen hormonu iceren bazı bitkiler ve gıdalar var Orneğin, soyadan elde edilen doğal ostrojen normal ostrojene gore yan etkileri yuzlerce misli daha duşuk Kanser riski yok denebilecek kadar az Soyayla beslenen toplumlarda meme kanserine pek rastlanmıyor
Soyanın yanı sıra doğal ostrojen iceren bitkisel preparatlar, bitkisel caylar ve otlar tuketmek yararlı olabiliyor Bunların yanında kalsiyum, magnezyum, cinko ve boron alınması gerekiyor Hormon ilacı kullanmak zorunda olanların bu ilacları, bitkisel tedavi edicilerin yanında daha duşuk dozda alabileceklerini belirten Sarac, hormon tedavisine gerek duyulan durumları şoyle sıraladı: İleri derecede kemik erimesi riski, dayanılmayacak derecede şikayetler var ise ailede meme kanseri riski , kanda pıhtılaşma, inme, kalp hastalığı gibi riskler yoksa kişi kendini gercekten iyi hissetmiyorsa bu kişiye kimyasal hormonlar verilebilir
Uzman Doktor Ender Sarac menopoz donemindeki bayanlara aşağıdaki doğal cozumleri oneriyor:
Adacayı
Ostrojen icerir Menopoz doneminde yaşanan gece terlemeleri ve ateş basmasını engellemeye yardımcı olur
Civan Percemi
Doğal ostrojen deposu olan bu bitki menopoz donemlerinde yaşanan rahatsızlıkları giderir
Soya Fasulyesi
Soyadan elde edilen bu fasulyenin tuketilmesi ile menopoz şikayetleri hafifletilebilir
Kızılderili Otu
Kızılderili kadınların menopoz donemlerinde kullandıkları bu bitki bazı rahatsızlıkların tedavisinde kullanılıyor Aynı zamanda ulkemizde de artık yaygın olarak yetiştirilmektedir
Anason
Doğal ostrojen ve benzeri maddeler iceren bu bitki, menopoz sıkıntılarının yanı sıra gaz problemleri, hazımsızlık ve uyku sorunlarının cozumlerinde de yardımcı oluyor
Cuha Ciceği Yağı
Yine kızılderili kadınların ozellikle geceleri yatmadan once kullandığı bu bitki icerisinde ostrojen icermemesine rağmen ateş basmaları, terlemeler gibi sorunların yanında kolestrol, kaşıntı, adet donemi sancıları ve egzama gibi rahatsızlara da etki etmekte
imagesendersaracmenopozdiyeti5ad54b09152c9
Doktor Ender Sarac, şifalı bitkiler, bitkisel diyet tavsiyeleri ile menopozda yaşanan bazı sorunlara karşı doğal tedavi yontemlerini anlattı
Ender Sarac, Doğal tedavilere yonelip ilacları reddetmek ne kadar yanlışsa kimyasal ilacları kullanıp doğal yontemleri reddetmek o kadar yanlış Bu iki goruşu de tıbbi yobazlık olarak goruyorum Sadece hap ve ilac vermekle kesinlikle %100 şifa elde edilmez, aynı zamanda diyet, beslenme, egzersiz, yoga, meditasyon ve yardımcı maddelerin alımı cok onemli şeklinde konuştu
Uzman Doktor Ender Sarac, Menopozun doğal şekillerle atlatmanın mumkun olup olmadığı sorusuna ise şoyle cevap veriyor:
Ostrojen acığı, doğal ve bitkisel prepatlarla kapatılabilir Ostrojen hormonu iceren bazı bitkiler ve gıdalar var Orneğin, soyadan elde edilen doğal ostrojen normal ostrojene gore yan etkileri yuzlerce misli daha duşuk Kanser riski yok denebilecek kadar az Soyayla beslenen toplumlarda meme kanserine pek rastlanmıyor
Soyanın yanı sıra doğal ostrojen iceren bitkisel preparatlar, bitkisel caylar ve otlar tuketmek yararlı olabiliyor Bunların yanında kalsiyum, magnezyum, cinko ve boron alınması gerekiyor Hormon ilacı kullanmak zorunda olanların bu ilacları, bitkisel tedavi edicilerin yanında daha duşuk dozda alabileceklerini belirten Sarac, hormon tedavisine gerek duyulan durumları şoyle sıraladı: İleri derecede kemik erimesi riski, dayanılmayacak derecede şikayetler var ise ailede meme kanseri riski , kanda pıhtılaşma, inme, kalp hastalığı gibi riskler yoksa kişi kendini gercekten iyi hissetmiyorsa bu kişiye kimyasal hormonlar verilebilir
Uzman Doktor Ender Sarac menopoz donemindeki bayanlara aşağıdaki doğal cozumleri oneriyor:
Adacayı
Ostrojen icerir Menopoz doneminde yaşanan gece terlemeleri ve ateş basmasını engellemeye yardımcı olur
Civan Percemi
Doğal ostrojen deposu olan bu bitki menopoz donemlerinde yaşanan rahatsızlıkları giderir
Soya Fasulyesi
Soyadan elde edilen bu fasulyenin tuketilmesi ile menopoz şikayetleri hafifletilebilir
Kızılderili Otu
Kızılderili kadınların menopoz donemlerinde kullandıkları bu bitki bazı rahatsızlıkların tedavisinde kullanılıyor Aynı zamanda ulkemizde de artık yaygın olarak yetiştirilmektedir
Anason
Doğal ostrojen ve benzeri maddeler iceren bu bitki, menopoz sıkıntılarının yanı sıra gaz problemleri, hazımsızlık ve uyku sorunlarının cozumlerinde de yardımcı oluyor
Cuha Ciceği Yağı
Yine kızılderili kadınların ozellikle geceleri yatmadan once kullandığı bu bitki icerisinde ostrojen icermemesine rağmen ateş basmaları, terlemeler gibi sorunların yanında kolestrol, kaşıntı, adet donemi sancıları ve egzama gibi rahatsızlara da etki etmekte
