iltasyazilim
FD Üye
5 dak Hazırlık: 5 dak | Pişirme: | Servis: 2 Kişilik
Sabah erken kalkmak, okula gitmek, işe gitmek, anne olmak enerji ister Yorgunluğa birebir, Enerji Veren Smoothie tarifimi yapmayı unutmayın!
Malzemeler:
1 adet Muz
1 bardak Badem Sütü
1 çay kaşığı Chia Tohumu
1 çay kaşığı Kakao
1 yemek kaşığı Yabanmersini
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi
Adımlar:
Bütün malzemeleri blender’dan geçirin Afiyet olsun
Kaynak:İdilTatari
Sabah erken kalkmak, okula gitmek, işe gitmek, anne olmak enerji ister Yorgunluğa birebir, Enerji Veren Smoothie tarifimi yapmayı unutmayın!
Malzemeler:
1 adet Muz
1 bardak Badem Sütü
1 çay kaşığı Chia Tohumu
1 çay kaşığı Kakao
1 yemek kaşığı Yabanmersini
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi
Adımlar:
Bütün malzemeleri blender’dan geçirin Afiyet olsun
Kaynak:İdilTatari