Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ergenlik devrinde yaşanan değişimler nelerdir, kız ve erkek evlatlara nasıl davranmak gerekir, ergenlik sıkıntılarıyla ilgili ne hengam bir ekspere başvurmak gerekir? Ergenliğe dair sorularınızın cevapları Pudra.com’da...
Ergenlikte erkeklerde görülen fizikî değişimler
Ergenlikte, vücuttaki birinci belirtiler tüylenmedir. Öncelikle cinsî ortamda kıllanma olur, daha sonra dudakların üzeri, yüz ve vücutta kıllanma başlar. Deri ve saçlar yağlanır ve yüzde sivilceler ve siyah noktalar ortaya çıkabilir. Sesleri çatallaşmaya ve erkek sesine dönüşmeye başlar. Penis ve testisler olgunlaşmaya başlar, ereksiyon kabiliyeti artar. Ayaklar büyür, bacaklar ve kollar uzar, 13-15 yaş arasında uzunluk süratle uzar. Kasları geliştiği için daha güçlü olduğunu hisseder.
Ergenlikte kızlarda görülen fizikî değişimler
Kızların göğüsleri barizleşir ve adet görmeye başlarlar. Genital ortamda ve koltuk altında kıllanma başlar. Vücut ölçülerinde süratle değişir: Bel incelmeye başlar, leğen kemikleri şekillenir ve kalçalar genişler.
Birinci ergenlik belirtileri
Alışılmış yalnızca fizikî belirtiler değil, ruhsal belirtileri de vardır ergenliğin.
Mektep periyodunda çevre etrafla özdeşleşen evlat, bu devirde arkadaşlarıyla özdeşleşmeye ve onlara benzemeye çalışabilir. Bu periyotta aile bu değişikliği şaşkınlıkla karşılar. Evlat, ailesini reddedebilir, ailesini beğenmeyebilir. Dr. Sabiha Paktuna Keskin, bunun doğal bir süreç olduğunu, ileriki ömürde da kendilerini reddedeceği mealine gelmediğini, münasebetiyle ailenin tedirgin olmasına gerek olmadığını belirtiyor. Dr. Keskin’e nazaran yapılması gereken, evladın içine girdiği arkadaş etrafını sevip saymak ve onore etmektir. Aile aykırısını yaparsa kendi kaybedebilir. Evlat şeklen de o girdiği kümeye benzemeye başlayacağından, giysileri, saçları değişebilir. Ailenin kendi gençliğine, kendi görüşüne aksi olsa bile bunlara şiddetli reaksiyon vermemesi gerekir.
Ruhsal meseleler
Mütehassıs Psikolog Sevil Usanmaz, ergenlik devrinde ortaya çıkabilecek ruhsal meseleleri şöyle sıralıyor:
- Genç, çabuk üzülür, çabuk neşelenir, birden öfkelenir, gülerken ağlamaya başlayabilir.
- Her şeye ilgisi çok ziyade arttığından derslere ilgisi azalır.
- İstekleri artar, bencilleşir. Kendisi ile ilgili her şeyi az bulur. Harçlığı azdır, hakları azdır, hanedeki kurallar çoktur, giysileri çok olsa bile azdır ve daima birebir şeyi giyer, daima açtır ve hanedeki yemek daima azdır, tatil azdır, muallim az not verir.
- Bağımsızlaşma isteği ve toplumsal etrafa ilgisinin artması nedeniyle daha çokça arkadaşlarıyla olmak, değişik mekanlara gitmek, görmek ve denemek velev.
- Karşı cinsle ilgilenir, beğenilmek velev, yakışıklı ya da şık olup olmadığını sorgular, dış
- imgesi için çok hassas davranır.
- Kendinden büyükleri örnek alıp bir taraftan onlar üzere davranmaya çalışırken, öbür taraftan çocuksu davranışı devam eder.
- Ergen, değişen ve gelişen vücudunu, dalgalanan hislerini saklamak, denetim edebilmek ve muhitin istediği üzere davranabilmek için içine kapanır.
- Güvensizlik duygusu, karamsarlığa, üzüntüye yol açar.
- Arkadaş öbeğinin içinde olma, takdir edilme, sevilme, beğenilme isteği olumlu bir biçimde karşılandığında bahtiyar olur. Aksi takdirde öfkelenir, endişelenir, kıskanır, arbede çıkarır.
- Bu devirde görülen olumsuz hisler umumiyetle tasa, üzüntü, kaygı, hayal kırıklıkları ve öfkedir. Genç, bu olumsuz hislerle baş edebilmek için ya hayal kurar, müzik dinler, içe kapanır yahut arkadaşlarıyla çok ziyade vakit geçirir, hudutları ve kuralları zorlar, ana babasıyla çatışma halinde olur.
Prof. Dr. Sabiha Paktuna Keskin, ergenliğe giren kız evladıyla bağlantı kurması gerekenin ana olduğunu söylüyor. Umumide kız evlatları pederlerine daha yakın olsalar da ergenlikte içe kapanmaya başlarlar.
“Hiçbir devir bir ana kendi kızıyla arkadaş olamaz. Aslında ana ile kızın arkadaş olması da beklenmemeli, olmamalıdır da” diyen Dr. Keskin, genç kızın bütün sıkıntılarını, sırlarını anasıyla paylaşmak istemeyeceğini, sırlarını kendi yaşıtlarına, güvendiği bireylere vereceğini belirtiyor. Burada anaya düşen hizmetin, kızıyla dost olmayı başarabilmek, yani karşılıklı inanç hissini geliştirmek olduğunu söz ediyor.
Ne devir bilirkişiye başvurmalı?
Ergenlik, gerek genç gerekse de aile için güç bir devirdir. Bazen, birtakım dertlerle baş etmenin yolu bir eksperden yardım almaktır. Eksper Psikolog Sevil Usanmaz o durumları şöyle sıralıyor:
- Ergenin içe kapanma periyotları çok uzun, his dalgalanmaları sık ve şiddetli ise,
- Huy değişikliği aniden tam zıt halde olmuşsa; çok neşeli ve hayat dolu bir genç birden
- külliyen içine kapanmışsa,
- Ders başarısı beklenmedik formda çok düşmüşse,
- Haneye geliş saatlerindeki gecikme artmış ve açıklamaları zayıfsa,
- Bütün gün uyumak yahut bütün gece oturmak üzere uyku sıkıntıları varsa,
- Çok zayıflama ya da şişmanlama olmuşsa,
- Çok öfkeliyse ve mütemadi ağlıyorsa profesyonel yardım almakta yarar vardır.
