Erkeklerde libido arttırmanın formülü

Libido genelde cinsel açlık ve arzular için kullanılan bir kelime Ama tamamen istenilen anlamı karşılayamıyor Her şeyden önce libido, bir insanı tıpatıp istek, susuzluk hissi gibi harekete geçiren bir nesil dürtü Libidonun olmadığı yerde cinsel ilişki ummak, tıpkı karnı zaten tok olan bir insana zor kullanarak yemek yemek yedirmeye benziyor böylece düşük libido cinsel birleşmenin hemen hemen imkansız olması anlamına da geliyor*


Libido seviyesi bilhassa erkeklerde kişiden kişiye değişen bir güdü Yıllar içinde de azalıyor Hele diğer taraftan gerginlik, kötü besin alışkanlıkları, ahenkli spordan uzak bir yaşam ve bir takım sağlık sorunları da listeye eklenince libidoyu yüksek tutmak az daha imkansız oluyor *Hal böyle olunca dışarıdan ilave desteğe ihtiyaç duyuluyor Bu desteklerin başında da en basit ulaşabileceğimiz besinler geliyor Derhal gelin erkeklerdeki libidonun artmasını sağlayan gıdalara bakalım


İstiridye
İstiridyenin libidoyu arttırdığını duymayan kalmadı Çünkü istiridyenin bu doğaüstü etkisi yüzyıllardır aşina bir hakiki Öyle oysa dünyanın en ünlü çapkını Casanova bile her sabahleyin kalktığında 6 – 7 tane istiridye yiyor, gün içinde bu rakamı az kalsın 50 ’ye ulaştırıyormuş İstiridyenin libido üzerindeki bu olağanüstü etkisinin aşağıda yatan sebep çinko Çinko testosteron üretiminde kullanılan bir madde Yüksek testosteron da tabii ama cinsel ricası yani libidoyu arttırıyor*
Bitter çikolata
Bitter çikolata da asgari istiridye değin meşhur Nedeniyse çikolatanın çiğ maddesi olan kakao çekirdeğindeki serotonin ve feniletilamin Bu iki hormon beyindeki mutluluk merkezini tetikliyor Ayrıca tekrar içeriğindeki magnezyum, fosfor ve kafein de benzer etkiyi yaratıyor Sonuçta kişi kendini daha iyi ve mutlu hissediyor Mutlu olan insanın da cinsel ricası artıyor*
Bitter çikolata içerisindeki maddeler doğru insanı mutlu ediyor dedik Fakat tek etkisi bu yok bununla birlikte dolaşım sistemini hızlandırıyor Sonuçta genital bölge öncelikle edinmek üzere tüm beden daha artı kanla besleniyor Sonuç: keza daha pozitif cinsel arzu duyma keza de bütün vücudun temas halinde daha basit uyarılması*
Yumurta
Yumurtanın ne değin kuvvetli bir protein kaynağı olduğunu biliyoruz Fakat tek etkisi vücudumuzun ihtiyacı olan proteini karşılamak değil bununla birlikte cinsel fonksiyonların işleyişinde de etkili Çünkü içeriğinde çokça demir, D, B5 ve B6 vitaminleri var Bunlar o kadar fazla cinsel sorunun kendiliğinden çözülmesine imkan sağlıyor bununla beraber strese ast ereksiyon problemleri, erken boşalma gibi sorunlara da çare oluyor, hormonsal dengesizliği bitiriyor*
Muz*
Muz bolca bromelain enzimi içerir Bu enzim özellikle erkeklerdeki libidoyu arttırmada etkin Keza yine içeriğindeki B vitamini ve potasyum da testosteron üretimini düzenleyerek cinsel isteğin artmasında rol oynuyor*