Bağlantınızın küllerinden doğmasına yardım edecek sorular bunlar
Kaynak:
Ziyaretçiler için gizlenmiş link , görmek için
Giriş yap veya üye ol.
...1. Neden ayrıldınız?
Geçmiş bir ilgiye pembe gözlüklerle bakmak, yalnızca düzgün vakitleri ve sizi nasıl aşık ettiklerini hatırlamak hepimize cazip gelir lakin bir sebepten ötürü ayrıldınız. Bu neydi? Vakitle hangi problemler oluştu ve kırılma noktası neydi?
2. Ayrılıktan evvelki yakın vakitte hayatınızda ve bağlantınızda neler oluyordu?
Bağ koçu ve Love is Coming: How to Find Real Love In A Superficial World kitabının müellifi Persia Lawson, bu soruyu sormanızı şiddetle tavsiye ediyor.
Ayrıldığınız vakte bakmak ve alakanın yanı sıra öteki hangi faktörlerin rol oynadığını anlamak kıymetlidir. Tahminen de düzgün bir halde ele almadığınız bir zihinsel sıhhat sıkıntısıyla uğraşıyordunuz ya da yüksek seviyede gerilime neden olan bir işte çalışıyordunuz.
Münasebetinizin bitmesine dolaylı olarak katkıda bulunanlara da bir göz atın.
3. Meseleleri çözmek için ne üzere tedbirler aldınız?
Ya da öbür bir deyişle, ne değişti? Neden daha evvel olduğu üzere birebir problemlerle karşılaşmayacağınızı düşünüyorsunuz?
Persia Lawson, Metro.co'ya verdiği röportajda, "Olasılıkları lehinize çevirmek istiyorsanız, yalnızca âlâ geçeceğinizi ummak yerine, gözleriniz açık ve aklınızın birbirinizde olduğu alakaya yine girmelisiniz" dedi.
Yanıt 'gerçekten hiçbir şey yapmadım' ise, bir sonraki soru bu sefer her şeyi farklı yapmak için ne yapmaya istekli olduğunuzdur. Geçen sefer ayrılmanıza neden olan mevzu ne olursa olsun, yalnızca halının altına süpürülemez yahut geçmiş üzere görülemez. Daha evvel olduğu üzere tıpkı sıhhatsiz kalıplara düşmediğinizden emin olmak için her biriniz ne yaptınız?
4. Geleceğe dair umutlarınız ve istekleriniz neler?
Persia şunları ekliyor: "Gelecek vakitlerde ne istediğinize karar verebildiniz mi? (Evlilik mi? Çocuk mu? Yoksa konut ve otomobil mı?)
"Geleceğe dair umutlarınız ve istekleriniz uyuşuyor mu? Farklı şeyler istediğiniz için ayrıldıysanız ve hala farklı şeyler istiyorsanız, bu sefer de işe yaramayacak."
5. Bağlantınıza gereğince orta verdiniz mi?
Ortalığın yatışması, iki tarafın da büyümesi ve çiftin daha sağlıklı vakitlerde tekrar bir ortaya gelmesi için çokça vakit olması gerekiyor. Sizin için de durum bu türlü mi?
Münasebet uzmanı, psikoterapist ve The Relationship Paradigm'ın yaratıcısı Neil Wilkie: "Eski alışkanlıkların dışındaki hayatın tadını çıkarmak, gözyaşları ve pişmanlıklar dökmek ve yeni olasılıkları benimsemek için vakte gereksiniminiz oluyor" diyor.
Neil Wilkie şunları ekliyor: "Durum o halde değilse, hayata hala eski bağın merceğinden bakıyorsunuz demektir."
6. Bağda yanlış giden şeylerden ikiniz de sorumlu musunuz?
Şu an baktığınızda ilginizin istediğiniz üzere gitmemesinin tüm sorumlusunu eski sevgiliniz olarak görebilirsiniz. Pekala kendinizin bu süreçte harika, onun ise kusurlu olduğunu söylemek ne kadar gerçek?
Ya da öteki taraftan, eski sevgilinizi geri 'kazanmaktan' ve geçmişteki yanlışları telafi etmekten sorumlu olduğunuzu düşünüyor musunuz?
İlgi koçu Lily Walford şöyle diyor: "Bu ilgide iki kişi olduğunuzu unutmayın. Müşterilerimiz için oluşturduğumuz çerçevemizde dört kıymetli ögeden bahsediyoruz; bağlantı, uyumluluk, kıymetlendirme ve işbirliği. Bir ilgide bu dört ögenin tümü yoksa, sağlıklı bir bağ yaratmak için çaba etmelisiniz."
7. Alakada ikinizin neye muhtaçlığı var?
Şahsî gereksinimleriniz hakkında açık ve net bir irtibat, ikinci baharınızda çok kıymetli olacaktır.
Lily; "Birbirinizin neye gereksinimi olduğunu anlamanız gerekiyor ve açıkçası geçmişte bir şeyler çalışmıyordu, neydi? Sizin neye gereksiniminiz var ve partnerinizin neye muhtaçlığı var? Ekseriyetle, münasebetlerde bağlantı ana sorun olma eğilimindedir. Bir şeyleri gündeme getirmenin en yeterli yolu yahut sıkıntıları nasıl daha düzgün çözebileceğiniz hakkında bir konuşma yapmak en yeterli tahlil olabilir. Bu, uzun vadede size çok büyük yarar sağlayabilir." diyerek irtibatın değerini lisana getiriyor.
8. Öbür ilgileriniz nasıldı?
Başka geçirdiğiniz vakitten bahsedin. Sahiden diğer bağlara açık mıydınız yoksa bekar mı kaldınız? Beşerlerle çıktığınızda tanıdık durumların ortaya çıktığını gördünüz mü?
Tekrar başlamadan evvel dikkatlice bunu tartışmanız gerekecek.
9. Değiştiniz mi? Şayet değiştiyseniz bu değişimi münasebetinize nasıl yansıtacaksınız?
O kadar mühletten sonra artık birbirinizi bıraktığınız şahıslar değilsiniz. Kendinize hala uygun bir çift olup olmadığınızı sorun.
Neil soruyor: "Hayat değişti ve problemler ortaya çıktıkça vakti birinci kere bir ortaya geldiğiniz vakte saramazsınız. Geçmiş anıları bir kenara bırakırsanız, birbirinizi cazibeli bulur musunuz? Ayrıyeten vaktin süratle aktığını ve ilgi alanlarındaki değişiklikler göz önüne alındığında, birbirinize uyuyor musunuz?"
10. Pekala şimdiki planınız ne?
Pekala geçmiş problemleri kabul ettiğinizi ve birbirinize için cazibeli olduğunuzu varsayalım. Artık ne olacak?
Bu bağlantının yürümesi için tam olarak ne yapmaya hazırsınız?
Lily: "İlişkinizde her şeyi nasıl daha âlâ hale getirebileceğiniz konusunda proaktif olmak yeterlidir. Eski kalıplara geri dönmek kolayınıza gelebilir bu yüzden işleri yürütmek için ikinizin de elinizden gelen her şeyi yapacağına dair birbirinize kelam verin. En azından o vakit işler yolunda gitmezse, ikiniz de birbiriniz için elinizden gelenin en uygununu yaptığınızı hissediyorsunuz. Şayet işe yararsa, ikiniz de bu çabayı göstermeyi başardığınız için, eşiniz tarafından daha fazla takdir edildiğinizi hissedeceksiniz" diyor.
11. Bağınızı ağır ve emin adımlarla ilerletebilir misiniz?
Persia: "Ayrılmadan evvel içinde bulunduğunuz eski tanıdık rutine geri dönmek ne kadar cazip gelse de, ilginin her durumda bir bahta sahip olmasını istiyorsanız, tekrar flört kademesinden geçmelisiniz. Bu, gelecekte uyumlu olup olamayacağınızı görmeniz için size vakit tanır ve uyumlu olmadığınız ortaya çıkarsa birbirinizden uzaklaşmanızı kolaylaştırır." diyor.
12. Münasebetinize tekrar başladığınızda birinci buluşmada ne yapacaksınız?
Neil, “Bunu yeni bir münasebet olarak görün zira ikiniz de 'aynı eskiye' geri dönerseniz, hayal kırıklığı yaratacaktır." diyor.
"Bunun yeni bir başlangıç yapma, geçmişteki yanılgılardan ders alma ve yeni ve daha uygun bir münasebet kurma fırsat" olduğunu ekliyor.
Ayrıyeten, "Çoraplarını birebir çekmeceye geri koymak, tıpkı sandalyeye oturmak ve birebir şeyleri yapmak isterlerse, bu size değişik ve heyecan verici mi yoksa sıkıcı ve hayal kırıklığı mı hissettirecek? İlginizi ağırdan almak ve seyahatin tadını çıkarmak, her şeyi eğlenceli, romantik ve akılda kalıcı hale getirecektir." diyerek niyetlerini tam olarak söz ediyor.
13. Bağlantınızda işler tekrar istediğiniz üzere gitmezse ayrılığı kaldırabilecek misiniz?
Yine başlamadan evvel en makus sonucu düşünmek sizi biraz gerebilir, fakat kendi zihinsel sıhhatiniz için tekrar ayrılmanın mutlaka sizi mahvetmeyeceği bir yerde olduğunuzdan emin olun. Tüm bu sorular sorulmasına, cevaplanmasına ve yapılan tüm çalışmalara karşın, münasebetin hala yürümeyebileceğini kabul edin.
Persia: "Son sekiz yılda yüzlerce bayana koçluk yaptım ve şimdi iki eski sevgilinin yine bir ortaya geldiğini ve bir ortada kaldıklarını görmedim" diyor.
Bunun nedenini nedenini ise "Yeniden birleşmenin heyecanı sönmeye başladığında ve gerçeklik yine ortaya çıktığında, birinci başta ayrılmanıza neden olan tüm bu nedenler kaçınılmaz olarak yine ortaya çıkıyor ve kendinizi kısır döngünün içinde buluyorsunuz." diyerek açıklıyor.