Esnek düz taban egzersizleri

Elastik düz taban egzersizleri elastik düz taban egzersizleri, hareketleri, tedavisi hakkında ayrıntılı bilgiler burada Merhaba Sevgili Melek'ler Bu makalemizde esnek düz taban hakkında ve elastik düz taban egzersizleri hakkında, merak ettiğiniz ve bilmediğiniz tüm bilgileri, sizlerle paylaşıyoruz 1548354168 1548354168 esnekduztabanegzersizleri5c4f989f3026besnekduztabanegzersizleri5c4f989f3026b esnekduztabanegzersizleri5c4f989f3026b Çocuğunuzun ayağı basarken düz, otururken ya da parmak uçlarındayken bayağı bacak içi girintisi görülüyorsa buna elastik düz tabanlık denir Bu şart aileler için büyük bir endişe kaynağıdır Fakat çocukların büyük kısmı sorunsuz olarak büyürler Bu durumda genel olarak; Ağrısızdır, Yürüme veya spor sırasınd ara vermeyi gerektirmez, Zaman içinde cerrahi ve öteki herhangi bir tedaviyi gerektirmeden düzelir Elastik düz tabanlıkta bayağı kas fonksiyonuna sahiptir, eklem hareketleri normaldir Kemiklerin ve bağların biçim ve gerginlikleri ayağın uzunluğu baştan başa iç kısımda topuk ile parmaklar arasındaki girintiyi oluşturur Bu girinti bebeklikte yoktur Büyüdükçe bu ark gelişir Alışılagelmiş bebek ayaklarındaki pozitif yağ dokusu ve arkın zamanla gelişmesine tabi olarak 3 yaşına kadar bebeklerin koskocoman kısmında ailelerde düz tabanlık endişesi bulunur Esnek düz tabana sahip çocuklarda taban arkının gelişimi 57 yaşlarına dek devam eder Düz tabanlığın buluğ çağlarına kadar devam etmesi durumunda üçgenin taban olmayan kenarı tabanında sancı olabilir Bu durumda doktora başvurulması gerekir Yukarıda anlatıldığı gibi bu müşteri düz tabanlığın tedavisi buluğ çağına dek yoktur Bu durumdaki aileler boşuna fazla sayıda daktor başvuruları, ortopedik botlartabanlıklarla süre ve para kaybederler Buluğ çağında ağrılı ayaklarda doktor ağrının nedenini araştırır Bu çoğunlukla gergin aşil tendonuna ya da sert düz tabanlığa emrindeki olabilir bununla beraber çocukların giyilmiş ayakkabılar ile doktora götürülmesi önemlidir, çünkü doktorlar için ayakkabılarının uygunluğunu ve aşınmanın nerede olduğunun görülmesi tanıda çok önemlidir Doktor aynı zamanda ailede düz tabanlığı olup olmadığını da soracaktır Çünkü ayaklardaki kemik dizilim ve biçimini etkileyen temel nitelik genetik yapıdır aynı zamanda doktorunuz çocuğunuzda asap veya kas hastalığı olup olmadığını da tetkik edecektir Çare Eğer çocuğunuzda aktiviteye ast sancı veya dermansızlık oluyorsa doktorunuz öncelikle aşil tendonunu germe egzersizi verecektir Hala hastalık devam ediyorsa bir tabanlık verecektir Tabanlık sancı ve yorgunluğu azaltırken pabuç ömrünü uzatır Ara Sıra aşil gerginliğini azaltmak için fizik çare ve alçılama da gerekebilir Bunlara karşın aralıksız ağrıda cerrahi tedavi önerilebilir Ancak çok az sayıda esnek düz tabanlığın vakit içinde cerrahi tedaviye gereksinim gösterdiğini unutmamak gerekir fiziktedavicicom