Ev hanımlarının meslek hastalığı “tenisçi dirseği”

Hane hanımlarında gözlenen dirsek ağrısının en sık nedeni “tenisçi dirseği” günlük ömür aktivitelerini olumsuz etkileyerek hayat kalitesini düşürüyor.

Tenisçi dirseği yada sair ismiyle lateral epikondilit, el bileğinin tekrarlayan şiddetli tasarrufu sonucu meydana gelen, dirsek kesiminde ağrı ile karakterize bir hastalıktır. El bileğini hareket ettiren ön kol kaslarının dirseğe yapışma alanı olan lateral epikondilde haddinden fazla zorlanma ve zedelenmesi sonucu oluşan enflamasyon durumudur. Yanlış teknikle raket kullanan tenisçilerde sık gözlemlendiği için tenisçi dirseği olarak isimlendirilmesine karşın, hane hanımlarında ve çalışanlarda meslek marazı olarak daha sık karşılaşılmaktadır.

Kimlerde görülür?

30-50 yaş arası daha sık görülür. Tenisçi dirseği olarak isimlendirilmesine karşın, konut hanımlarında ve emekçilerde daha çokça gözlenmektedir. Mesken hanımlarının günlük paklık işlerinde yaptığı bez yahut mop sıkma, cam silme, ütü yapma üzere aktivitelerde; çalışanlarda ise sıklıkla tornavida, anahtar seti ve çekiç kullananlarda tekrarlayan zorlayıcı hareketler sonucu meydana gelir.

Nasıl tedavi edilir?

Tedavide öncelikle illete neden olan aktivite önlenmelidir. Mesleksel aktivitelerde iyi dirsek ortezleri kullanılarak, kasın kemiğe yapıştığı nokta sabitlenerek dinlendirilir. Ayrıyeten kinesiotape ismi verilen şahsi banlar yardımıyla bantlama yapılarak, nahiyenin kan dolaşımının hızlandırılması ile güzelleşmenin de hızlandırılması sağlanabilir.

Tenisçi dirseğinde günümüzde kullanılan en asrî tedavi tekniği ESWT (Şok dalga tedavisi) tedavisidir. Şok dalga tedavisi ile dirsek kenarına gönderilen ses dalgaları sayesinde kanlanma artırılarak, güzelleşmenin hızlanması ve ağrının ortadan kaldırılması amaçlanır. 4-5 gün ara ile uygulanan 5-6 seans sonucu %60-70 nispetinde muvaffakiyet sağlanır.

Tedaviye dirençli, uzun süren ağrılı durumlarda kortizon enjeksiyonu ile yangı azaltılabilir.

PRP (Platelet rich plasma) prosedürü ile hastanın kanından elde edilen zenginleştirilmiş plazma likidi hasarlı ortama enjekte edilerek, vücudun kendi düzgünleştirme gücü harekete geçirilmektedir.

Hiçbir tedaviye yanıt alınamaması, ve günlük hayat aktivitelerini engelleyen 6 ayı geçmiş ağrılı durumlarda cerrahi tedavi düşünülebilir.