Evde 5 Basit Sağlık Testi

Eğer şüphlendiğiniz hastalıklar varsa evde 5 basit afiyet testi ile bu hastalıkların işaretlerinin sizde olup olmadığına bakabilirsiniz Hastalıklar biz farketmesek bile belirti verirler Sizin için hazırladığımız birkaç usul ile evde sağlığınızla alakalı anahtar sözcük yakalabilirsiniz Evde 5 Basit Sıhhat Testi id 133666http:bilgilihocamcominternaldatasevde5basitsagliktesti5c2dfb30ba822alt 600 601 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media share?text Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testi&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media Evde 5 Kolay Sağlık TestiGözler Bir gözünü kapatın ve monitörünüzden üç ila beş adım geriye doğru çekin Yukarıdaki daireye bir göz atın Çizgilerin bazılarının diğerlerinden daha koyu renkte olup olmadığını belirleyin Cevap evetse, bir göz doktoruna gitmenizde fayda varhttp:bilgilihocamcominternaldatasevde5basitsagliktesti5c2dfb30c69a6alt 600 398 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media share?text Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testi&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media Esneklik Bu testi uygulamak için yere oturun, bacaklarınızı önünüzde uzatın ve parmaklarınızın ucuyla ayaklarınızın üzerine dokunun Bunu rahatlıkla yapabiliyorsanız, vücudunuz çok iyi şekle sahiptir Eğer zorlandıysa, vücudunuzun esnekliğini arttırmak ve eklemlerinizin aşırı zayıflamasını önlemek için yoga, pilates veya yüzme gerçekleştirmek iyi bir zihin olabilirhttp:bilgilihocamcominternaldatasevde5basitsagliktesti5c2dfb3105b87alt 600 398 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media share?text Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testi&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media Kalp Sessizce beş dakika sessizce oturun ve dört parmağınızı bilekinizin iç tarafına yerleştirin Nabzınızı bulun Atış sayısını sayarak bir dakika her tarafında ölçün Yetişkinler ve on yaşın üzerindeki çocuklar için dakikada 60100 atış normal kabul edilir Az veya çok kan basıncıyla ilgili sorunları gösterebilir bununla beraber, kendiniz bir tanı koymaya çalışmayın – git ve bir doktora görünhttp:bilgilihocamcominternaldatasevde5basitsagliktesti5c2dfb3110941alt 600 692 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media share?text Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testi&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media Parmaklar Bir bardağa fazla soğuk su dökün ve parmaklarınızı 30 saniye her tarafında batırın Parmak uçlarınız beyaz ya da mavi renk alıyorsa, kan dolaşımınızla ilgili bir sorununuz var demektir Sıcaklıkta (ya da stresde) bariz bir düşüş, parmaklar, parmaklar, burun ve kulaklara kan karşılayan kan damarlarının kasılmalarına niçin olabilir neticede, vücudun bu kısımları içten miktarda kan yoksundur ve uyuşuklaşır  http:bilgilihocamcominternaldatasevde5basitsagliktesti5c2dfb311c9a2alt 600 705 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media share?text Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testi&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media Ödem Ayağınızın üstteki veya daha aşağı kısmını baş parmağınızla bastırın Baş parmağınızı kaldırdıktan birkaç saniye sonradan ayakta hala bir girinti varsa, vücudunuzun istikrarsız alıkoyma konusunda bir ihtimal olması ihtimali var demektir Diyetinizdeki tuzlu miktarını azaltmanız ve bitmiş yiyecek ürünlerinin tüketilmesini önlemeniz önerilirhttp:bilgilihocamcominternaldatasevde5basitsagliktesti5c2dfb31292c0alt 600 415 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media share?text Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testi&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fevde5basitsagliktesti133664html&t Evde%205%20Basit%20Sa%C4%9Fl%C4%B1k%20Testidatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 133664datalocation media Tiroid Gözlerinizi kapatın, kollarınızı önünüzde uzatın, parmaklarınızı yanlara içten dağıtın ve birisine ellerine ince bir sayfa yapmasını isteyin Kağıt parçası parmaklarınızla titremeye başlarsa, bir endokrinolog görmeye değerinde Bu testlerin size bilimsel bir sonuç ve belli teşhis vermeyeceğini unutmayın id myeparamdataon 'type':'post','v':'392' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201906evde5basitsagliktesti3250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:133664,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Evde 5 Basit Sağlık Testi,effectoPublDateazartesi,Haziran 19,2019,effectoTag:sağlık¸sağlık testi¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur