Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bayan: Bu akşam dışarı çıkalım mı?
Erkek: Daha 15 gün evvel dışarı gittik, kusura bakma fakat yorgunum.Hem o denli her gün her gün annenlere gidemeyiz..
Bayan: Anlayıp dinlemeden tekrar mevzuyu annemlere getirdin ya aşk olsun sana.Nedir bu
annemlerle alıp veremediğin,anlamadım.
Erkek: Ne olacak,bizi rahat bırakmaları dışında bir şey istemiyorum. ….
bu cins diyologların karar sürdüğü evliliklerin bitmesi kaçınılmazdır.
Pekala “Evlilik Çatışması ve Tahlil Yolları” nelerdir? Sağlıklı ve keyifli ailelerde bile vakit zaman
çatışmalar yaşanabilir. Her evlilik içerisinde çatışma, tartışma ve akabinde tahlil bulma
süreci,her münasebetin tabiatında yer almaktadır ve bir olağan bir durumdur.Fakat; sıhhatsiz aileler
çatışma çözümleme maharetlerini geliştirememişlerdir.Sağlıksız aile yapısına sahip olan aileler
krizleri fırsata çeviremeyip çatışmalarını çözümleyememektedir. Sağlıklı evliliklerde en kıymetli
faktör evliliklerinde tartışma ve çatışma yaşamıyor olmaları değil, yaşadıkları tartışmaları
tahlile bağlayabilmeleri ve çatışmalarını çözebilecek maharete sahip olmalarıdır. Aksi takdirde
aile içerisinde daima tartışmaların ve çözülemeyen çatışmaların birikmesi, ailenin vakitle
evliliklerinde bağın azalmasına ve evliliklerinden aldıkları doyumu yitirirmesine sebep olarak;
bireylerde gerilim faktörünü yükselterek, aile ve evlilik işlevlerinde bozulmalara yol açar.
Çatışmalı bir evlilik hayatı, bireylerin birbirlerine olan bağlılıkları ve itimatlarını azaltırken;
depresyon, anksiyete bozuklukları, unsur kullanımı, cinsel sorunlar üzere bireyleri etkileyerek
pek çok sorunun sebebi olabileceği üzere, çocuklarda ve ergenlerde davranış sorunları de
oluşturmaktadır.Halbu ki yaşanan sorunlar ve çatışma durumları, problemleri aşarak alakayı
geliştirebilmek emeliyle olumlu tarafta kullanılabilir. Uzun müddetli beraberlikler, çatışmayan çiftler
değil; çatışmaları çözme hünerine sahip olan çiftlerin bir sonucudur.
Kısır Döngü Karı Koca Ortasında Geçen Örnek Diyalogunda Farkettiniz Mi?
Eşlerden biri kendini eleştiriliyor olarak algılar. Kullanılan lisan ve anlaşılmadan kurulan irtibattan
ötürü savunucu bir üslûp benimsendi.Karşı taraf kendisini eleştiriliyor ve yargılanıyor olarak
algılar.O da savunucu bir karşılık veriyor.Savunucu irtibat sürdükçe çatışmanın düzeyi de artar.
Eşlerden birisi eleştirildiğini düşünse ve bundan rahatsız olsa bile kendisini eşinin yerine koyarak
yanıt verdiğinde kısır döngü sona erer. Çiftin ortasında irtibatta sen lisanı ve ben lisanının kıymetinin
anlaşıldığı bir diyalog olmuştur.
Bu Tartışma Kalıplarını Siz de Kullanıyor musunuz?
• Sen zati daima bu türlü yapıyorsun. .
• Daima senin dediğin oluyor..
• Daima bildiğini okuyorsun..
• Seni son sefer uyarıyorum..
• Bu meskenin reisi kim? Sen mi ben mi?
• Her vakit kendini haklı zannediyorsun. .
Evlilik Çatışmalarıyla Başa Çıkabilmek İçin Sahip Olunması Gereken Maharetler Nelerdir?
Münasebetlerde çiftlerin yaşadıkları sorun ve çatışmaları nasıl sonlandırdıkları da değerli bir
husustur. Tartışmaların sonlanma biçimleri, çiftin sorunu çözülmüş olarak algılamalarını ya da
sorunu uzun mühlet taşımalarını belirler. Şayet ilginizde yaşadığınız tartışmalar;
Boyun Eğme - Pes Etmek: Taraflardan birinin başkasının fikirleriniistemeden kabul etmesi.
Vazgeçme: Hiçbir uzlaşmaya varamadan çatışmanın tahlilsiz olarak ortada
bırakılması.Problemin tahlilsiz bir biçimde terk edilmesi.
Geri çekilme ve susma:Tartışmaktan kaçınma yahut tartışmayı yarım bırakma (susmak ve 1
dinlememe gibi). Bitiyorsa çoklukla sorunun çözülememesi manasına gelir.
Ancak;
Açık İrtibat: Çoğunlukla çiftler tartışırken aslında birbirlerinin ne dediğini tam olarak
dinlemiyorlar. Zihinleri birbirlerinin ne dediğini anlamaya çalışmak yerine, karşısındaki susunca
kendisinin ne diyeceğini düşünmekle meşgul olabiliyor. Tartışma esnasında birbirlerinin fikirlerini
çürütmeleri gerektiği ya da her tartışmadan birinin galip çıkması gerektiği ön yargısıyla hareket
ediyor olabilirler. Açık bağlantıda değerli olan konular şunlardır:
•Zihin okumaya çalışmamak; eşinizin fikirlerini söz edebilmesi için onu can kulağıyla dinleyin.
•Tartışma esnasında olumlu tutumunu korumak; suçlama ve tenkitten uzak durmaya çalışın.
•Aynı fikirde olunmasa bile karşısındakinin neden bu türlü düşünüyor olabileceğini anlamaya
çalışmak; hususa bir de onun gözünden bakabilmelisiniz.
•Aynı fikirde olunmasa bile karşısındakinin fikirlerine hürmet göstermeye çaba edin.
Olumsuz Niyetleri Denetim Edebilmek: Tartışma esnasında eşler temel mevzudan uzaklaşarak
birbirlerinin yetersizliklerine ve zayıf taraflarına odaklanırlarsa tartışma gitgide daha acı verici ve
rahatsız edici bir hâl alır. Bu sebeple eşlerin birbirleri hakkındaki niyetlerini denetim etmeyi
öğrenmeleri gerekir. Ayrıyeten kanıları olumsuz da olsa en olumlu yoldan tabir etmeyi
seçmeleri, bağın sıhhati açısından kıymetlidir.
Affedicilik: Her evlilikte, yaşanan çatışmalar münasebetiyle vakit zaman eşler ortasında incinmişlik
ve kırgınlık hisleri meydana gelebilir. Şayet eşler hislerinin yerine birbirlerine duydukları
bağlılığı yerleştirirlerse bu, münasebetlerini güçlü meblağ ve birbirlerini affetmelerini kolaylaştırır. Çatışma
durumları anlayış ve affedicilikle çözümlenemediği takdirde, ilgide karşılıklı sevgi bağının
gelişmesi mümkün olamaz. Yaşanan tüm olaylar, vakitle geride kalır. Onları zihinde yaşatarak
sürdürmek ise kişinin tercihidir. Alakanın olumlu istikametlerine ve içinde bulunulan ana odaklanmak,
her vakit için daha sağlıklı bir yoldur.
Sorun Çözme Marifeti: Çiftler, sorunlarına eleştirel bir biçimde yaklaşır ve “sen ve ben
birbirimize karşı” yaklaşımını benimsemeyerek birbirlerini destekleyici bir bağlantı geliştirebilmişler
ise sorunlarına “takım ruhu” ile yaklaşırlar. Aslında tüm tartışmalarda her iki tarafın da ortak bir
gereksinimi da budur: karşısındaki bireye kendisini tam olarak söz edebildiğini ve karşısındaki
tarafından anlaşıldığını hissedebilmek. Burada kıymetli olan “sen-ben” çekişmesinden
vazgeçerek “biz” olabilmeyi başarmak ve tartışmanın sonunda ortak sonuca ulaşabilmektir.
Unutmayınız; Sorunsuz evlilik yoktur. Evliliklerinde sorunlarını muvaffakiyetle çözebilen yahut
sorun çözme hünerini geliştirmeye gereksinimi olan çiftler vardır.
