iltasyazilim
FD Üye
Fasulye Kurusu Yemeği ( Hafif Leziz ve Diyet ) Tarifi İçin Malzemeler
*34 avuç fasulye kurusu
*1 adet orta boy kuru soğan
*1 adet olgun domates(varsa domates sosu da kullanabilirsiniz)
*1 adet biber
*1 yemek kaşığı salça
*1 yemek kaşığı sıvı yağ
*Tuz
*Pul biber
Fasulye Kurusu Yemeği ( Hafif Leziz ve Diyet ) Tarifi Yapılışı Önce bir tencerede fasulyeyi başlamaya yetecek kadar su kaynatıyoruz fasulye ve bir miktar tuzu ekleyip iyice yumuşayana kadar haşlıyoruz (süre tutmadım ben piştiği rahat anlaşılıyor) Kontrol edip yumuşak olunca kapatıp süzüp kenarda bekletiyoruz Diğer bir tencerede ısıttığımızda*yağda ince doğradığımız soğanı biberi biraz kavuruyoruz Hemen domatesi, salça ve fasulyeyi de ekliyoruz Tuzunu ve pul biberini ekleyip karıştırıyoruz 1 çay bardağı da sıcak su ekleyip 5 dk pişirip ocaktan alıyoruz Çok az yağ kullanarak yaptığımız yemeği rahatlıkla tüketebilirsiniz Dilerseniz malzemelerini dilediğiniz gibi çoğaltabilirsiniz *Afiyet olsun
*34 avuç fasulye kurusu
*1 adet orta boy kuru soğan
*1 adet olgun domates(varsa domates sosu da kullanabilirsiniz)
*1 adet biber
*1 yemek kaşığı salça
*1 yemek kaşığı sıvı yağ
*Tuz
*Pul biber
Fasulye Kurusu Yemeği ( Hafif Leziz ve Diyet ) Tarifi Yapılışı Önce bir tencerede fasulyeyi başlamaya yetecek kadar su kaynatıyoruz fasulye ve bir miktar tuzu ekleyip iyice yumuşayana kadar haşlıyoruz (süre tutmadım ben piştiği rahat anlaşılıyor) Kontrol edip yumuşak olunca kapatıp süzüp kenarda bekletiyoruz Diğer bir tencerede ısıttığımızda*yağda ince doğradığımız soğanı biberi biraz kavuruyoruz Hemen domatesi, salça ve fasulyeyi de ekliyoruz Tuzunu ve pul biberini ekleyip karıştırıyoruz 1 çay bardağı da sıcak su ekleyip 5 dk pişirip ocaktan alıyoruz Çok az yağ kullanarak yaptığımız yemeği rahatlıkla tüketebilirsiniz Dilerseniz malzemelerini dilediğiniz gibi çoğaltabilirsiniz *Afiyet olsun