Fibromiyalji "süper kadın hastalığı"

Fibromiyalji sendromu nedir?

Yaygın inatçı kas ve iskelet sistemi ağrıları, yorgunluk, bitkinlik, uyku bozukluğu ve vücutta hassas noktalarla karakterize sebebi tam olarak bilinmeyen ve hastanın ömür kalitesini önemli noktada bozan kronik romatizmal bir hastalıktır.

Hastalık kimlerde görülür?

En çokça doğurganlık çağındaki ve çalışma hayatındaki hatunlarda görülmesine karşın, çocukluk çağında bile görülebilir. Hatunlarda erkeklerden 10 kat daha çokça görülür. Menopoz periyodunda görülme sıklığı artar. Amerika’da osteoartroz ve romatoid artritten sonra en sık görülen 3. hastalıktır ve topluluğun %2’sinde görülür.

Fibromiyaljili hastalar umumide titiz, nizamlı,mükemmeliyetçi, hassas kişiliğe sahip kişilerdir. Bu sebeple fibromiyaljisi olan hatunlar için ÜSTÜN HATUN benzetmesi yapılır.

Marazın belirtileri nelerdir?

Yaygın kas iskelet sistemi ağrıları hastaların en değerli şikayetidir. Ağrı umumide bir yerden başlar ve yayılarak ilerler. Ekseriyetle sırt, boyun, omuzlar ve kalçalarda uzun periyodik ağrı hissedilir. Baş ağrısı buna eşlik edebilir. Hasta vücudunda gezen ağrılar tanım eder, tüm vücutta, el ve ayaklarda şişlik hisseder.

Fibromiyalji sendromu olan hastaların neredeyse tamamında orta yahut ileri kademede yorgunluk, bitkinlik, tükenmişlik hali vardır. Hasta günlük ömrünü etkileyecek halde, münhasıran sabahları yorgun hisseder. Konsantrasyon kaybı, unutkanlık, çaresizlik duygusu eşlik edebilir. Yorgunluk kimi vakit ağrıdan daha bezdiricidir.

Hastaların büyük çoğunluğu uyku meselesi yaşar, derin uyku uyuyamazlar. Kişi kolay uykuya dalabilir, gelgelelim uyku kalitesi düşük olduğundan dinlenemez, güne yorgun uyanır.

Hastaların yaklaşık yarısında karın ağrısı, kabızlık,şişlik üzere mide-bağırsak rahatsızlıkları vardır.

Hatunlarda adet öncesi gerginlik,huzursuzluk şikayetleri vardır.

Hastaların bir kısmında Huzursuz Bacak Sendromu görülür, kişi daima bacaklarını hareket ettirme gereksinimi hisseder.

Tedavide neler yapılır?

Illetin kesin bir tedavisi yoktur. Tedavide kullanılan ilaçlar daha çok ağrıyı gidermek, uykuyu nizama sokmak, depresyonu tedavi etmek hedefiyle kullanılır. Antidepresan ilaçlar münâsib dozda kullanılmalı, gelgelelim uzun müddet tasarrufundan kaçınılmalıdır. Kas gevşetici ve ağrı kesicilerde tedaviye yardımcı olarak kullanılabilir.

Medikal tedavinin yanında hasta eğitimi de kıymetlidir, uzun mühlet oturma, ayakta durma, bilgisayar kullanma ve gerilim üzere faktörlerin illetin belirtilerini artırabileceği bilinmelidir.

Uyku tertibe sokulmalı, ehil ve kaliteli uyku sağlanmalıdır. Uyku kalitesini olumsuz etkileyecek çevresel etkenlerin önüne geçilmelidir.

Günlük aerobik egzersizler, nizamlı yürüyüş ve germe egzersizleri tedaviye yardımcı olmakla birlikte günün erken saatlerinde ve akşam yapılmalıdır. Yorucu egzersizlerden kaçınılmalıdır.

Fizik tedavide Sıcak-soğuk pratikler, ultrason, tens, lazer, magnetoterapi, konnektif doku masajı, Hill Terapi ve ESWT üzere metotlar kullanılmaktadır.

Bunların dışında; ozon tedavisi, nöral terapi ve akupunktur tedavisi de tedavi seçenekleri içerisinde sayılabilir.