Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Garanti 6 Saat Tok Tutan Kahvaltı (Metabolizmayı Hızlandıran ) Tarifi İçin Malzemeler
*Üç adet yumurta
*İki kibrit kurusu büyüklüğünde peynir
*Yarım adet sivri biber
*Dereotu
*Maydanoz
*İki tatlı kaşığı acı biber
*Karabiber
*Tuz
*İki yemek kaşığı yağ
*Yanında bol salatalık yeşillik ve biber
Garanti 6 Saat Tok Tutan Kahvaltı (Metabolizmayı Hızlandıran ) Tarifi Yapılışı Merhabalar Sağlıklı zayıflanın temeli en iyi şekilde kahvaltı yapmaktır kahvaltı en önemli öğündür hepimiz biliyoruz Şimdi size garanti 6 7 saat sizi tok tutan ve metobolizmayı çalıştıracak bir omlet Tarife geçelim
Üç adet yumurtayı iyice çırpalım İki adet peyniri koyup karıştıralım Bol peynir olması sizin için daha iyi olur içine biber ve baharatları ekleyip sıvı yapsa kızartalım Ve afiyetle yiyelim Yanında bol salatalık ve yeşillik yemenizi öneriyorum
*Üç adet yumurta
*İki kibrit kurusu büyüklüğünde peynir
*Yarım adet sivri biber
*Dereotu
*Maydanoz
*İki tatlı kaşığı acı biber
*Karabiber
*Tuz
*İki yemek kaşığı yağ
*Yanında bol salatalık yeşillik ve biber
Garanti 6 Saat Tok Tutan Kahvaltı (Metabolizmayı Hızlandıran ) Tarifi Yapılışı Merhabalar Sağlıklı zayıflanın temeli en iyi şekilde kahvaltı yapmaktır kahvaltı en önemli öğündür hepimiz biliyoruz Şimdi size garanti 6 7 saat sizi tok tutan ve metobolizmayı çalıştıracak bir omlet Tarife geçelim
Üç adet yumurtayı iyice çırpalım İki adet peyniri koyup karıştıralım Bol peynir olması sizin için daha iyi olur içine biber ve baharatları ekleyip sıvı yapsa kızartalım Ve afiyetle yiyelim Yanında bol salatalık ve yeşillik yemenizi öneriyorum
