Gastrik by-pass sonrası püre-katı beslenme

PÜRE – YUMUŞAK DİYET

Püre edilmiş diyet ameliyat sonrası 3.-4.hafta boyunca verilir. Artık mide keseniz güzelleşmiş durumdadır. Yumuşak ve yarı-katı azıkları rahatlıkla tolere edebilirsiniz. Öğünlerde öncelikle protein içeren azıklara odaklanın, yağ ve şeker orantısı yüksek ve sindirimi sıkıntı olan yiyeceklerden kaçının. Tam likit diyette müsaade verilen bütün içecekler, rafadan yumurta, ezilmiş yağsız peynir, meyve püresi ve püre edilmiş yiyecekler, bebek mamaları tüketilebilir.Üçüncü haftadan sonra ufak porsiyonlarda deneme yaparak zerzevat çeşitlerini haşlanmış yahut buharda pişirilerek püre biçiminde yiyebilirsiniz. Günde 3-4 defa 100ml lik püre ehliyetli gelecektir. Beslenmenize ek ettiğimiz birtakım besinleri rahatlıkla tolere edemeyebilirsiniz. Bu durum önünde endişenmeyin. Tüketilen besinlere karşı ön yargılı olmayın, ilerleyen devirde tekrardan tüketmeyi deneyin.

KATI DİYET

5.haftadan itibaren her seferinde bir katı azık tolere durumuna nazaran denenerek yavaş yavaş beslenmemize eklenebilir. Her lokma en az 15-20 defa çiğnenmeli ve katılarla likitler asla birlikte alınmamalıdır.

Vücudunuzun reaksiyonunu ölçmek için her seferinde bir yeni besin ekleyin.

Poşu kolay kolay geçemeyen topaklar oluşturmaya meyilli olduklarından ekmeği en son ekleyin.

Bu aşamada al et, çiğ sebzeler ve kabuklu çiğ meyveleri yavaş yavaş ekleyebilirsiniz.

Tüm besinleri çok düzgün çiğnemeyi ve şayet gerekliyse öğünlerde yalnızca az ölçüde likit tüketmeyi unutmayın.

Midenizin alışma periyodunda olduğunu unutmayın. Şayet çok süratli yemek tarafsanız , ya da gereğince çiğnemeden tarafsanız , şişkinlik ve bulantı yahut kusma üzere sıkıntılar yaşayabilirsiniz.

Ameliyattan yaklaşık üç ay sonra sınırlamalar kalkmıştır. Al et, çiğ zerzevat ile çiğ meyve yiyebilirsiniz. Güzel çiğnemek kaydıyla tüm katı yemekleri yiyebilirsiniz. Şeker ve tatlılardan, kremalı çorba, sos, tereyağı, kızarmış besinler ve fast food üzere yüksek yağlı besinlerden da kaçının.