Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

GEBELER SICAK HAVALARDA NELERE DİKKAT ETMELİ?

GEBELER SICAK HAVALARDA NELERE DİKKAT ETMELİ?
morfeus
0
59
Konuyu Yukarı Taşı
morfeus

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
3
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
46
Konum
Rusya
F-D Coin
139

  • GEBELER SICAK HAVALARDA NELERE DİKKAT ETMELİ?
Sıcak yaz günlerinde gebeler çok gerekmedikçe dışarıya çıkmamalıdır, şayet mutlaka çıkmaları gerekiyor ise güneş ışınlarının dik olarak yansıdığı 11:00 ile 16:00 saatlerinde dışarıya çıkmaktan mutlaka kaçınmalıdır. ,

Gebeler dışarı çıkarken mutlaka önlem almalı, yüksek faktörlü güneş koruyucu krem, gözlük, şapka kullanmalıdır.

Ayrıca gebeler sıcak havalarda kıyafet seçimimde de dikkatli olmalı, sentetik elyaf içermeyen, rahat, bol ve tercihen beyaz kıyafetleri tercih etmelidirler.

Sıcak havalarda beslenme konusuna da ayrıca dikkat etmesi gereken gebeler, en az 2-3 litre sıvı almalı, su dışında tuzsuz, az yağlı ayran ve taze meyve sularının bolca tüketmelidir.

Ayrıca hayvansal gıdalar ve proteinlerin mümkün olduğunca az yağlı  tüketilmeli ve su oranı yüksek, bol taze meyve, sebzeye diyette ağırlık verilmelidir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Gebelik & Jinekoloji SERVİKAL SMEAR
858,466Konular
981,158Mesajlar
29,534Kullanıcılar
emirhanisikaySon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt