Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gebelik donemi zorlu bir şurectir Gebelik doneminde, anne adayının cok sağlıklı vede dengeli beslenmesi gerekmektedir Lakin anne adayı yediklerine oldukca dikkat etmelidir ve aynı zamanda tukketiği besinleri icerisindeki tuz miktarı
Gebelik donemi zorlu bir şurectir Gebelik doneminde, anne adayının cok sağlıklı vede dengeli beslenmesi gerekmektedir Lakin anne adayı yediklerine oldukca dikkat etmelidir ve aynı zamanda tukketiği besinleri icerisindeki tuz miktarı oldukca az olmalıdır Fazla tuzlu besinler anne adayında şişkinlik yani (odem) yapar Bu nedenle az tuzu yemekler yenilmeli vede bol bol yuruyuş yapılmalıdır Bu şekilkde gebelik donemide şişkinlik meydana gelmiyecektir…
Gebelikte kemik teşekkulu ve doğumdan sonra sutle verilen kalsiyum sarfiyatını kapatmak icin, 7’nci aydan itibaren 0,5 gr kalsiyum fazladan verilmelidir Bebek daha dogmadan, anne kamında demiri depo ettiğinden, gebenin ilave demir preparatlarına ihtiyacı vardır
Gunluk ihtiyac 20 mgm’a cıkmıştır Gebe olmayan kadının gunluk tuz ihtiyacı 5, gebe kadının ise 10 gramdır Tuzun az alınması, gebeliğin ilk aylarında kusmaları arttıracak, fazla alınması ise ilerlemiş gebelik aylarında dokuların su tutma kabiliyetini arttırarak gebenin şişmesine (odem) ve tansiyon yukselmesine sebep olacaktır Gebeliğin ikinci yansında gunluk tuz miktarı bir miktar indirilir
h 3Gebelik doneminde fazla tuzlu besinlerden oluşan odem
Gebelik donemi zorlu bir şurectir Gebelik doneminde, anne adayının cok sağlıklı vede dengeli beslenmesi gerekmektedir Lakin anne adayı yediklerine oldukca dikkat etmelidir ve aynı zamanda tukketiği besinleri icerisindeki tuz miktarı oldukca az olmalıdır Fazla tuzlu besinler anne adayında şişkinlik yani (odem) yapar Bu nedenle az tuzu yemekler yenilmeli vede bol bol yuruyuş yapılmalıdır Bu şekilkde gebelik donemide şişkinlik meydana gelmiyecektir…
Gebelikte kemik teşekkulu ve doğumdan sonra sutle verilen kalsiyum sarfiyatını kapatmak icin, 7’nci aydan itibaren 0,5 gr kalsiyum fazladan verilmelidir Bebek daha dogmadan, anne kamında demiri depo ettiğinden, gebenin ilave demir preparatlarına ihtiyacı vardır
Gunluk ihtiyac 20 mgm’a cıkmıştır Gebe olmayan kadının gunluk tuz ihtiyacı 5, gebe kadının ise 10 gramdır Tuzun az alınması, gebeliğin ilk aylarında kusmaları arttıracak, fazla alınması ise ilerlemiş gebelik aylarında dokuların su tutma kabiliyetini arttırarak gebenin şişmesine (odem) ve tansiyon yukselmesine sebep olacaktır Gebeliğin ikinci yansında gunluk tuz miktarı bir miktar indirilir
h 3Gebelik doneminde fazla tuzlu besinlerden oluşan odem
