Gebelik döneminde kabızlık sorunu

Bayanların birçoğu hamilelik döneminde karşılaştığı kabızlık sorunununda fazla yakınırlar Gebelik döneminde beslenmeye bağlı olarak ortaya meydana çıkan kabızlık, bazen önemli sorunlarında ortaya çıkmasına niçin olur Gebeliği tehlikeli olan anne adayları kabızlık


Bayanların birçoğu hamilelik döneminde karşılaştığı kabızlık sorunununda fazla yakınırlar Gebelik döneminde beslenmeye alt olarak ortaya çıkan kabızlık, bazen önemli sorunlarında ortaya çıkmasına neden olur Gebeliği riskli olan anne adayları kabızlık sorunundan nedeniyle bebeklerini bile düşürebilirler
Kabızlık sorunu yaşayan gebe kadınları bu sorun fazla pozitif zorlamaktadır Tuvaletteki ıkınmalar bebeğin yaşamını da riske atabilir Çünkü hamilelik döneminde yaşanan hormonal şansın dönmesi uterusa(rahim) ’nın genişlemesine neden olur Kaslarda rahim ile ahenkli almak için gevşer ve bu gevşeme bağırsak hareketlerini kısıtlar Bu kısıtlama da kabızlık sorununu getirir
Gebelik döneminde kabızlık sorunu yaşamak istemiyorsanız posa içeriği yüksek olan besinleri sıkça tüketmeye özen gösterin Pozitif aşırıya kaçmadan kuru meyvede tüketebilirsiniz Günlük bedensel aktivitelerinizi de kendinizi çok artı zorlamayacak şekilde ayarlayın Bol bol su içmenin de kabızlık sorununu önlediğini asla aklınızdan çıkarmayın
h 3Gebelik döneminde kabızlık sorunu