Gebelik Sonrası Depresyon

Gebelik Sonrası Görülen Buhran Nedir?
Gebelik Sonrası Buhran
Depresyon Hamilelik Sonrası

Neler oluyor bana?
Bebeğinizi kucağınıza elde etmek için 9 ay beklediniz Uzun, şiddet ve sıkıntılı hamilelik sürecinde, defalarca bu hatıra düşlediniz Küçük bebeğiniz doğacak, kucağınıza alacaksınız, kokusunu duyacak, öpmeye kıyamayacaksınız Bütün da düş ettiğiniz gibi oldu Fakat sözde hayal edilmeyen bir şeyler var gibi Mutlu olmanız gereken bu günlerde içinizde kötü bir his: sıkılıyorsunuz, gözyaşı dökmek istiyorsunuz, gözleriniz çoğu kez doluyor, biri bir şey söylese hüngür hüngür ağlayacaksınız Kendinizi sersemlemiş ve biçare hissediyorsunuz lakin niçin böyle olduğunu da varsayım edemiyorsunuz Bende mi bir gariplik var diye düşünüyorsunuz? Bu sıkça hissettiğiniz dermansızlık, benzeri minik bebeğinize bir şey olacakmış gibi acayip düşünceler, acaba yeterince bakamıyor muyum? sorusunun aklınızdan hiç silinmemesi Şimdilik endişelenmeyin Çünkü alışılagelmiş bir işlem yaşıyorsunuz

Doğum sonrası keder sık yaşanan bir durum

Bu kaygıların, sıkıntıların yeni doğum yapmış annelerin başına geldiğini bilmelisiniz Bilimsel adıyla Doğum Sonrası Kederü yaşamaktasınız

Yeni bir bebekle baş başa kalmak, ona görmek, yeni doğum yapmış anneleri tedirgin eder Aylardır beklediği bebek yanı başındadır fakat diğer bir varlıktır; miniciktir, konuşamamakta, istediğini anlatamamakta, belki de ağlamaktadır Onu emzirmek, temizlemek, altını başlamak, gazını dahil etmemek Hayatınızda bambaşka bir sayfa açılmıştır bundan böyle Anneliğin ilk adımlarını atmakta, onunla yaşamayı öğrenmeye başlamaktasınızdır

Bu değişikliklerin yanı sıra gebelik sırasında değişen hormonlar, beden yapısının bitmiş yeni bir değişime uğraması, annelerin ilk günlerinde öbür duygular yaşamasına neden oluyor

Duygularınız metamorfoz göstermektedir genel olarak doğum sonrası 2 ile 4 gün arasında bu farklılığı hissedebilirsiniz Şiddeti ve yoğun olduğu dönem 48 saattir Niye ben?diye düşünmenize lüzum değil Çünkü doğum yapan kadınların % 5080`inde görülüyor Anne bu süreçte, anne adaylığından anneliğe geçişin tedirginliğini yaşamaktadır Belirtileri; dertli bir yüz görünümü, sıkça yas, hafif yorgunluk, bıkkınlık duygusal, konsantrasyon eksikliği, uyku bozukluğu, çocuğu ve kendi sağlığı hakkında fazla üzüntü etmek biçiminde görülüyor Bu belirtiler geçici bile olsa, bu dönemde annenin çevresindeki sevdikleri kadar desteklenmesi gerekiyor Elbette birincil desteleyecek kişi, baba Bebek bakımında annenin güvendiği anneanne ya da teyzeler de bu hüznün geçişinde muavin olacak kişilerden

Doğum Sonrası Hüzün genellikle 1015 gün içinde azalarak son buluyor

Uzmanlar birincil adetini erken yaşta görmüş ve olağan adetlerini kısa görebilen ve stres yaşayan kadınlarda, ayrıca gebelik sırasında geçirilen anksiyete ve depresif duygu durumu bulunuyorsa, doğum sonrası keder riskinin arttığını belirtiyorlar

Keder, depresyona dönüşebilir

Bebek doğduktan sonra depresyona girer mi insan?diye düşünmeyin Çünkü yeni doğum yapmış annelerin % 1015`inde bu durum yaşanıyor Depresyona giren kadınların %16`sı hafif atlatırken, %13`ü de büyük bir depresyon sorunuyla karşı karşıya kalıyor Eğer anne daha önce bir depresyon atağı geçirmişse bu oran % 2030`a yükseliyor

Doğum sonrası eğer bu şikayetleriniz ilk 7 gün içinde geçmemişse depresyona girme riski taşıyorsunuz demektir Depresyon, doğum sonrası birincil 4 hafta içerisinde ortaya çıkıyor Yeni doğum yapmış annede gönülsüzlük, mutsuzluk,, şımartma alamama, uyku sorunları gibi genel belirtilerin yanına bilinç bulanıkları, duygu durumunda ani değişiklikler, aşırı hareketlilik ve huzursuzluk, intihar düşünceleri, çocuğun bakımında yeteneksizlik veya çocuğa kuvvet tatbik gibi takıntılı görüşler sık sık görülüyor Depresyon belirtileri gece saatlerinde daha yoğun yaşanabiliyor

Depresyon geçirme riskinin yükseldiği durumlar var Cılız aile ve evlilik ilişkileri, yakın geçmişte manâlı bir stres yaşama, gözden düşmüş bir hamilelik olması, doğum eyleminin uzun sürmesi, iş stresinin yoğunluğu ve doğum sonrası meslek hayatındaki konum değişikliği, yakınlarından alınan desteğin yetersizliği, hamilelik öncesi adet düzensizliklerinin bulunması, adet öncesi sendrom (Araştırmalar doğum sonrası dönemin, kadın için şiddet bir dönem olduğunu ortaya çıkarmış Ama burada annenin geçmişi ve kişiliğinin de etkili olduğu biliniyor Antropolojik araştırmalarda kültürel farklılığın ve bazı rimellerin yararlı olduğundan laf ediliyor Toplumumuzda yaygın olan, gelenek olarak kabul edilen doğum yapan kadının 40 gün yatması, dinlenmesi, bakımının ailedeki öteki kadınlar göre yapılması, annenin kendini güvende ve rahat hissetmesini sağlıyor Böylece doğum sonrası buhran riskinin düşmesi sağlanıyor

Uzmanlar, depresyon şikayetleri yaşamış kişinin mutlaka bir uzmana başvurarak takviye alması gerektiğini düşünüyorlar Eğer belirtiler 2 haftadan sonra devam ederse; uykusuzluk, takâtsizlik, iştah kaybı, mutsuzluk ve hiçbir şeyin yolunda gitmeyeceği şehvetli hatta intihar düşüncesi, bebeğe karşın saldırganlık varsa zaman geçirmeden tıbbi destek elde etmek gerekiyor

Edinburg Doğum Sonrası Bunalım Ölçeği

Hastanelerde, yeni doğum yapmış annelerde görülebilecek depresyonun, Edinburg Doğum Sonrası Bunalım Ölçeği ile düzeyi ve şiddetini belirtiyorlar Bu ölçeğe göre bunalım tanısı konmuş anneler tedavi görüyor

Hastanelerde Doğum sonrası hüznü ve depresyonuna yönelik ilk tarama ve müdahale bu konuda eğitim almış hemşireler tarafından yapılıyor Doğum sonrasında birincil hafta içerisinde hastalar izleniyor, tedavi gerektirmeyen doğum sonrası hüznü için bu dönemde şehvetli yardım, yaşanan rahatsızlık ve yeni doğan bakımı hakkında bilgilendiriliyor Anne taburcu olduktan 2 hafta sonra Edinburg Doğum sonrası Bunalım Ölçeği ile oluşabilecek depresyon riski, düzeyi ve şiddeti belirleniyor Bu ölçeğin uygulandığı ve buhran riski taşıyan annelerde psikiyatrik destek olmak üzere yönlendiriliyor

Çare, keza hap hem de psikoterapi yardımıyla sürdürülüyor Depresyona yol açabilecek hormon değişikliklerinin giderilmesi ve beyin biyokimyasının dengelenmesi için belirtilerin ve depresyonun türüne göre yerinde tedavisine başlanabiliyor ve en az 46 aylık bir zaman ile devam ediliyor Bu sürede ilaç yan etkileri ve öteki tedavilerin ilaç etkileşimleri konusunda hasta bilgilendiriliyor

İlaçlarla birlikte ya da tek başına temel olarak 1020 seans dağıtılmış psikoterapiler etkili olarak uygulanıyor

Tedavi çok kayda değer çünkü araştırmalar, depresif annelerin, çocuklarının davranışsal, fizyolojik ve sosyal gelişimlerini olumsuz şekilde etkiledikleri ortaya çıkarmış Depresyonlu annelerin çocuklarında dikkat eksikliği ve hiperaktive üç kat artı görülüyor Ayrıca tedavi çocuk ve ailede daimi sorunların oluşmasını alıkoymak kadar, bayan sağlığı açısından bu hastalığın yineleme ve kronikleşme olasılığı ortadan kaldırıyor(PSM) rahatsızlığının yaşanması ve daha önce geçirilmiş buhran bu riski arttırıyor *