Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gebelik dönemi boyunca uygun ağırlık kazanımı önemlidir. Kişiden kişiye göre değişiklik göstermektedir.
Gebelikte size iki kişilik yemeniz gerektiğini söyleyen kişilere kulak asmayın. Düşünün ki beeğiniz sizin rahminizde iken asla sizin kadar büyümeyecek. Kendizi doyurmak için yediğiniz kadar bebeğiniz için de bir o kadar yeme fikri doğru değildir. İki kişilik yemek kulağınıza hoş gelsede ileriki zamanlarda bu sizi yoracak bir durumdur.
Hamilelik süresince fazladan kalori alımına ihtiyaç duyulur fakat bu fazla kalori alımının zamanıdır önemli olan. Hamileliğin hangi evresinde olduğunuza göre değişiklik göstermektedir.
Gebeliğe yüksek kilo aralıklarında giren bir gebenin fazla ağırlık kazanmasına gerek yoktur. Çünkü aşırı kilolu olma durumu hem doğumu zorlaştıracaktır hem de annenin hareketlerinde yavaşlamaya sebepolacaktır. Yaşı küçük(
