Gebelikte görülen sağlık sorunları

Saç dökülmesi, bacak krampları, solunum zorluğu, hemoroid, rahimde ağrılar gibi vücudun çeşitli bölgelerinde bir takım sorunların gebelik dönemlerinde daha sık rastlanır hale gelmesi, kadınların bu dönemde büyük risk içinde olduklarının


Saç dökülmesi, bacak krampları, solunum zorluğu, hemoroid, rahimde ağrılar gibi vücudun çeşitli bölgelerinde bir takım sorunların gebelik dönemlerinde daha sık rastlanır hale gelmesi, kadınların bu dönemde büyük risk içinde olduklarının göstergesidir Belirli aralıklarla meydana gelen bu sorunlar ciddi bir rahatsızlık yaşanmasına neden olduğu gibi, psikolojik sorunlarında sebebidir

Hamilelik döneminde görülen hastalıkların nedenleri, bu dönemde artan hormonlardır Fizyolojik değişimler olan bu sağlık sorunları, günlük yaşamı bir hayli zora sokmaktadır Bu dönemde meydana gelen sağlık sorunları nelerdir ve nasıl üstesinden gelinmelidir diyorsanız, işte sizlere çözüm önerilerimiz
Gebelikte görülen sağlık sorunları nelerdir? Gebelikte rahmin büyümesine bağlı olarak siyatik sinir tarafından bacaklar uyarılmakta ve bu bölgede ağrılar meydana gelmektedir Bu ağrılar çoğu zaman ayak tabanına da yansır Sürekli meydana gelmezler ama ağrılar başladığı zaman ciddi bir sıkıntı verir Bu tür ağrıların meydana gelmesi durumunda, ağrının oluştuğu tarafın tersine yatılmalı ki, sinir baskısı engellensin ve ağrı geçsin Ağır kaldırmaktan ve aşırı yorulmaktan uzak durun
Gebelik döneminde en sık rastlanan sorun ise, karın ve kasıklarda meydana gelen ağrılardır Gebeliğin 4ve 6 aylarında aniden ortaya çıkar Otururken, ayağa kalkarken veya yatakta dönerken şiddetlenebilir Çoğu anne adayı bu ağrılardan oldukça telaşlanır Nedeni ise, rahmin hızla büyümesi ve rahmi desteklen bağlarda gerilmeler meydana gelmesidir Bu tür ağrıların meydana geldiği zaman ağrının olduğu tarafın tersine yatılmalı, sıcak su yada havlu ağrıyan bölgeye konulmalı yada sıcak bir duş alınmalıdır
Saç dökülmesi, hamilelik döneminde artış gösteren bir diğer sorundur Bu sorun annelerin psikolojisini olumsuz etkilemektedir Bu durum geçicidir ve doğumun ardından kaybedilen saçlar geri kazanılır Bu yüzden korkulacak bir durum yoktur
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde rahim daha da büyüdüğü için, diaframa baskı uygular ve diaframı yukarı doğru iter Bu durumda solunum zorluğunun yaşanmasına neden olur Gebeliğin 31 ve 34 haftalarında ortaya çıkan bu sorun, hem annenin organlarında hem de bebeğin oksijen almasında sorun yaratır Bilhassa astım hastası anneler bu tür durumlarda daha çok rahatsız olur Bebeğin 36 haftada aşağı inmesi sorunun çözülmesini sağlar Bu dönemlerde anne adayları çok yavaş hareket etmeli, dik oturmalı, kolay nefes almak için baş yüksekte ve dik tutulmalıdır
Basur olarak bilinen hemoroid de, gebelikte sıkça şikayet edilen sorunlardandır Böyle bir sorunla karşılaşmamak için anne adayları beslenmelerine son derece özen göstermelidir Kabızlık yapan yiyecekler fazla tüketilmemeli ve kabız olunduğu zaman çok fazla ıkınmamaya çalışılmalıdır Bol bol sıvı tüketmeye, posalı yiyeceklerden uzak durmaya, ıluk oturma banyoları yapmaya çalışın
h 3Gebelikte görülen sağlık sorunları