Gebelikte gorulen sağlık sorunları

Sac dokulmesi, bacak krampları, solunum zorluğu, hemoroid, rahimde ağrılar gibi vucudun ceşitli bolgelerinde bir takım sorunların gebelik donemlerinde daha sık rastlanır hale gelmesi, kadınların bu donemde buyuk risk icinde olduklarının


Sac dokulmesi, bacak krampları, solunum zorluğu, hemoroid, rahimde ağrılar gibi vucudun ceşitli bolgelerinde bir takım sorunların gebelik donemlerinde daha sık rastlanır hale gelmesi, kadınların bu donemde buyuk risk icinde olduklarının gostergesidir Belirli aralıklarla meydana gelen bu sorunlar ciddi bir rahatsızlık yaşanmasına neden olduğu gibi, psikolojik sorunlarında sebebidir

Hamilelik doneminde gorulen hastalıkların nedenleri, bu donemde artan hormonlardır Fizyolojik değişimler olan bu sağlık sorunları, gunluk yaşamı bir hayli zora sokmaktadır Bu donemde meydana gelen sağlık sorunları nelerdir ve nasıl ustesinden gelinmelidir diyorsanız, işte sizlere cozum onerilerimiz
Gebelikte gorulen sağlık sorunları nelerdir? Gebelikte rahmin buyumesine bağlı olarak siyatik sinir tarafından bacaklar uyarılmakta ve bu bolgede ağrılar meydana gelmektedir Bu ağrılar coğu zaman ayak tabanına da yansır Surekli meydana gelmezler ama ağrılar başladığı zaman ciddi bir sıkıntı verir Bu tur ağrıların meydana gelmesi durumunda, ağrının oluştuğu tarafın tersine yatılmalı ki, sinir baskısı engellensin ve ağrı gecsin Ağır kaldırmaktan ve aşırı yorulmaktan uzak durun
Gebelik doneminde en sık rastlanan sorun ise, karın ve kasıklarda meydana gelen ağrılardır Gebeliğin 4ve 6 aylarında aniden ortaya cıkar Otururken, ayağa kalkarken veya yatakta donerken şiddetlenebilir Coğu anne adayı bu ağrılardan oldukca telaşlanır Nedeni ise, rahmin hızla buyumesi ve rahmi desteklen bağlarda gerilmeler meydana gelmesidir Bu tur ağrıların meydana geldiği zaman ağrının olduğu tarafın tersine yatılmalı, sıcak su yada havlu ağrıyan bolgeye konulmalı yada sıcak bir duş alınmalıdır
Sac dokulmesi, hamilelik doneminde artış gosteren bir diğer sorundur Bu sorun annelerin psikolojisini olumsuz etkilemektedir Bu durum gecicidir ve doğumun ardından kaybedilen saclar geri kazanılır Bu yuzden korkulacak bir durum yoktur
Hamileliğin ilerleyen donemlerinde rahim daha da buyuduğu icin, diaframa baskı uygular ve diaframı yukarı doğru iter Bu durumda solunum zorluğunun yaşanmasına neden olur Gebeliğin 31 ve 34 haftalarında ortaya cıkan bu sorun, hem annenin organlarında hem de bebeğin oksijen almasında sorun yaratır Bilhassa astım hastası anneler bu tur durumlarda daha cok rahatsız olur Bebeğin 36 haftada aşağı inmesi sorunun cozulmesini sağlar Bu donemlerde anne adayları cok yavaş hareket etmeli, dik oturmalı, kolay nefes almak icin baş yuksekte ve dik tutulmalıdır
Basur olarak bilinen hemoroid de, gebelikte sıkca şikayet edilen sorunlardandır Boyle bir sorunla karşılaşmamak icin anne adayları beslenmelerine son derece ozen gostermelidir Kabızlık yapan yiyecekler fazla tuketilmemeli ve kabız olunduğu zaman cok fazla ıkınmamaya calışılmalıdır Bol bol sıvı tuketmeye, posalı yiyeceklerden uzak durmaya, ıluk oturma banyoları yapmaya calışın
h 3Gebelikte gorulen sağlık sorunları