Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gebelikte Mide Bulantısı Nasıl Onlenir
Gebelikte Mide Bulantısı Nasıl Giderilir
Beslenmenize dikkat edin Gun icerisinde uc kez yemek yemek yerine, az az ama sık sık yiyerek mideyi hic boş bırakmayın Mideniz boş kalınca bulantı hisse artacaktır Ama kesinlikle fazla yemek yemeyin Yemekten kalkar kalkmaz dişleri fırcalamaktan kazının Bulantılarınız genellikle sabah ise yataktan cıkmadan tuzlu kraker yiyebilirsiniz Yedikten sonra biraz daha bekleyin, sonra yataktan cıkın Hamileler kokulara karşı cok hassas olurlar Midenizi bulandıran koku veya tadlar alıyorsanız, mumkun olduğunca bunlardan uzak durmaya calışın Caykahve gibi, sut ve portakal suyu gibi icecekler bulantılarınızı arttırır Kesinlikle su icmekten vazgecmeyin Bol bol sıvı tuketin Eğer su dışında bir şey icecek iseniz gazlı olmasın ve yeni sıkılmış meyve suları olsun Yağlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durun Bunları sindirmek zordur ve mide bulantısına yol acarlar Demir vitaminleri bulantıları cok arttırır Doktorunuzla konuşun ve bulantınızın olduğu bu donemde soz konusu ilacları icmeyin Bol bol dinlenin, stresten uzak durun Eğer bulantılarınız kusma ile sonuclanıyorsa sıvı kaybı cok olacaktır Bu yuzden istirahat edin ve sık sık sıvı alın Yine doktor tavsiyesi ile bulancı kesici ilaclar alabilirsiniz
alıntı
Gebelikte Mide Bulantısı Nasıl Giderilir
Beslenmenize dikkat edin Gun icerisinde uc kez yemek yemek yerine, az az ama sık sık yiyerek mideyi hic boş bırakmayın Mideniz boş kalınca bulantı hisse artacaktır Ama kesinlikle fazla yemek yemeyin Yemekten kalkar kalkmaz dişleri fırcalamaktan kazının Bulantılarınız genellikle sabah ise yataktan cıkmadan tuzlu kraker yiyebilirsiniz Yedikten sonra biraz daha bekleyin, sonra yataktan cıkın Hamileler kokulara karşı cok hassas olurlar Midenizi bulandıran koku veya tadlar alıyorsanız, mumkun olduğunca bunlardan uzak durmaya calışın Caykahve gibi, sut ve portakal suyu gibi icecekler bulantılarınızı arttırır Kesinlikle su icmekten vazgecmeyin Bol bol sıvı tuketin Eğer su dışında bir şey icecek iseniz gazlı olmasın ve yeni sıkılmış meyve suları olsun Yağlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durun Bunları sindirmek zordur ve mide bulantısına yol acarlar Demir vitaminleri bulantıları cok arttırır Doktorunuzla konuşun ve bulantınızın olduğu bu donemde soz konusu ilacları icmeyin Bol bol dinlenin, stresten uzak durun Eğer bulantılarınız kusma ile sonuclanıyorsa sıvı kaybı cok olacaktır Bu yuzden istirahat edin ve sık sık sıvı alın Yine doktor tavsiyesi ile bulancı kesici ilaclar alabilirsiniz
alıntı
