Gebelikte Uykusuzluk Bebeği Etkilermi

Gebelikte Uykusuzluk Bebeği Etkilermi



Gebelikte Uyku Problemleri



Hamilelikte uyku ile problemlere oldukca sık rastlanır Bu problemler gebeliğin ilerlemesiyle birlikte giderek artar İlk 3 aylık hamilelik donemi ile son 3 aylık donem karşılaştırıldığında uyku problemlerinin giderek arttığı ve son 3 aylık donemde cok daha sık olduğu gorulur

Uykunun sağlıksız olması annenin gunluk performansı yanında sağlığını da kotu etkilemektedir Uykusuzluk ozellikle annenin daha fazla kilo almasına ve glukoz entoleransına sebep olmaktadır Uykusuzluk hamile annenin bağışıklık sistemini de bozarak enfeksiyonların daha sık gorulmesine sebep olmaktadır

Ancak bebeğin sağlığını asıl etkileyen sorun annenin aşırı kilo alması ve uykuda solunum bozuklukları nedeniyle hipertansiyon sorunu yaşamasıdır Bu durumda aşırı uyuyan , yorgun annelerde mutlaka uykuda solunum bozuklukları mutlaka araştırılıp, varsa tedavi edilmelidirler

Hamileler hamilelik suresince uyku sorunlarının sıklığının arttığının bilincinde olması gereklidir Bu hastalıkların ortaya cıkmasını onlemek amacıyla kansızlık, demir ve vitamin eksiklikleri mutlaka tedavi edilmelidir Hamileler aşırı kilo almaktan kacınmalı, horlama ve uykuda solunum zorluğu yaşıyorlarsa, hipertansiyonları da varsa mutlaka bu sorunun tedavi edilmesini sağlayarak kendileri ve bebeğin sağlığını tehdit eden sorunlardan kendilerini korumaldırlar