Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, uyku bozuklukları, vitamin eksiklikleri ve depresyon… Genc yaşlarda da sıklıkla gorulmeye başlayan unutkanlık sorununa yol acan bu nedenlerin yanı sıra, ciddi hastalıkların bir belirtisi olarak da unutkanlık ortaya cıkabiliyor Memorial Dicle Hastanesi Noroloji Bolumu'nden Uz Dr Birsen Aydın, genc yaşlarda gorulen bellek fonksiyon bozukluğu nun nedenleri hakkında bilgi verdi
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486efb2a37
h 4Guclu bir hafıza icin bilgi ve beceriler yenilenmeli Unutkanlık, hafızada depolanan bilgi ve tecrubelerin geri cağırılmasında yaşanan guclukler olarak tanımlanabilir Beyinde yaklaşık elli milyar kadar hucre bulunmaktadır ve bu hucreler birbirleriyle surekli iletişim halindedir İnsan yaşlandıkca beyin de yaşlanır ve hucre kaybına uğrar Bilgi ve beceriler surekli yenilendiğinde ve tekrarlandığında, hafızada kalması ve hatırlanması daha kolay olur Aksi takdirde kullanılmayan bilgiler bellekten zamanla silinir
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f0ea783
h 4Akıllı telefon ve bilgisayar kullanımı sınırlandırılmalı Unutkanlıklar kişinin gunluk yaşam aktivitelerini, performansını ve sosyal duzenini bozmadığı surece buyuk bir sorun yaratmaz Ancak bunlardan birinde aksama olduğunda, sorunlar başlar Unutkanlık genellikle ileri yaş sorunu olarak gorulse de gunumuzde artık genc yaşlarda da sıklıkla rastlanmaktadır Bunun en buyuk nedeni, gecenlerin akıllı telefon ve bilgisayarla cok fazla vakit gecirmesinden kaynaklanmaktadır
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f257c00
h 4Basit şeyleri unutuyorsanız checkup yaptırın Unutkanlık bazen sinsi bir şekilde başlar ve erken donemlerde, hasta ve yakınları tarafından fark edilmeyebilir Basit şeyleri unutma, ilerleyen zamanlarda kişinin bilişsel fonksiyonlarda bozulma ve gunluk yaşam aktivitelerinin etkilenmesine yol acar Unutkanlığın erken fark edilmesi, tedavi başarısı icin cok onemlidir Kişinin basit şeyleri unuttuğunu fark etmesi durumunda zaman kaybetmeden bir check up yaptırması yararlı olacaktır Check up'da bellek performans olcumu yapılır ve bu da, ileride oluşabilecek bellek bozuklukları icin referans olup erken tanıyı sağlayacaktır
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f464d32
h 4Alzheimer genc yaş hastalığı değil Genc yaşlarda unutkanlığa yol acan nedenlerin tamamı ileri yaşlarda da unutkanlık nedeni olabilir Ancak, sadece ileri yaşlarda gorulen ve unutkanlığa zemin hazırlayan Alzheimer ve frontotemporal demans gibi bazı hastalıklar, genc yaşlarda unutkanlığa yol acmaz
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f5575b3
h 4Genclerde unutkanlığa yol acan nedenlere dikkat Bilgisayar ve akıllı telefonların yoğun kullanımı
Depresyon, kaygı bozukluğu, stres
Gereksiz bircok bilgi
Uyku bozuklukları
B12D3 vitamin ve folik asit eksiklikleri
Tiroid hormon bozuklukları
Kafa travmaları
Duzensiz yaşam tarzı
Yanlış beslenme alışkanlıkları ve cevresel toksik maddelere maruz kalma
Kitap okuma alışkanlığının olmaması
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486efb2a37
h 4Guclu bir hafıza icin bilgi ve beceriler yenilenmeli Unutkanlık, hafızada depolanan bilgi ve tecrubelerin geri cağırılmasında yaşanan guclukler olarak tanımlanabilir Beyinde yaklaşık elli milyar kadar hucre bulunmaktadır ve bu hucreler birbirleriyle surekli iletişim halindedir İnsan yaşlandıkca beyin de yaşlanır ve hucre kaybına uğrar Bilgi ve beceriler surekli yenilendiğinde ve tekrarlandığında, hafızada kalması ve hatırlanması daha kolay olur Aksi takdirde kullanılmayan bilgiler bellekten zamanla silinir
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f0ea783
h 4Akıllı telefon ve bilgisayar kullanımı sınırlandırılmalı Unutkanlıklar kişinin gunluk yaşam aktivitelerini, performansını ve sosyal duzenini bozmadığı surece buyuk bir sorun yaratmaz Ancak bunlardan birinde aksama olduğunda, sorunlar başlar Unutkanlık genellikle ileri yaş sorunu olarak gorulse de gunumuzde artık genc yaşlarda da sıklıkla rastlanmaktadır Bunun en buyuk nedeni, gecenlerin akıllı telefon ve bilgisayarla cok fazla vakit gecirmesinden kaynaklanmaktadır
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f257c00
h 4Basit şeyleri unutuyorsanız checkup yaptırın Unutkanlık bazen sinsi bir şekilde başlar ve erken donemlerde, hasta ve yakınları tarafından fark edilmeyebilir Basit şeyleri unutma, ilerleyen zamanlarda kişinin bilişsel fonksiyonlarda bozulma ve gunluk yaşam aktivitelerinin etkilenmesine yol acar Unutkanlığın erken fark edilmesi, tedavi başarısı icin cok onemlidir Kişinin basit şeyleri unuttuğunu fark etmesi durumunda zaman kaybetmeden bir check up yaptırması yararlı olacaktır Check up'da bellek performans olcumu yapılır ve bu da, ileride oluşabilecek bellek bozuklukları icin referans olup erken tanıyı sağlayacaktır
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f464d32
h 4Alzheimer genc yaş hastalığı değil Genc yaşlarda unutkanlığa yol acan nedenlerin tamamı ileri yaşlarda da unutkanlık nedeni olabilir Ancak, sadece ileri yaşlarda gorulen ve unutkanlığa zemin hazırlayan Alzheimer ve frontotemporal demans gibi bazı hastalıklar, genc yaşlarda unutkanlığa yol acmaz
imagesgencyastaunutkanligin10sebebi5b1486f5575b3
h 4Genclerde unutkanlığa yol acan nedenlere dikkat Bilgisayar ve akıllı telefonların yoğun kullanımı
Depresyon, kaygı bozukluğu, stres
Gereksiz bircok bilgi
Uyku bozuklukları
B12D3 vitamin ve folik asit eksiklikleri
Tiroid hormon bozuklukları
Kafa travmaları
Duzensiz yaşam tarzı
Yanlış beslenme alışkanlıkları ve cevresel toksik maddelere maruz kalma
Kitap okuma alışkanlığının olmaması
