GGT Düşüren Yiyecekler Nelerdir?

GGT yüksekliğini tedavi etmek için uzman doktora başvurarak doktorun önerdiği ilaçları kullanmak ve doktor önerilerine uymak gerekir. Doktorların yapacakları tahliller sonucunda uygun olan ilaçları hastalara reçete etmeleri ve rahatsızlığı olan kişilerin bu ilaçları düzenli olarak içmeleri gerekir. GTT düşürmek için sağlıklı beslenmenin önemi göz ardı edilmemelidir. Sağlıklı bir beslenme programı ile ilaç kullanmaya gerek kalmadan GTT yüksekliği ortadan kalkabilir. GTT değerlerini düşürmek için yapılması gerekenler;

Alkol tüketimine kesin olarak son verilmelidir.
Düzenli bir şekilde egzersiz yapılması gerekir.
Kırmızı et tüketimini çok az miktara indirmek gerekir.
Günde en az bir kere kahve içilmelidir.
Kan bağışı yapmak önemli olmaktadır.
Doğal gıdalarla beslenmek önemlidir. Bol miktarda tüketilecek olan sebze ve meyveler, nane ve fındık gibi gıdalar vücutta doğal antioksidan seviyesini yükseltmeye yardımcı olmaktadır.
Bebeklerde GGT yüksekliği sık rastlanan bir durum değildir. Görüldüğü durumlar ise ciddi risk faktörleri oluşturmaz. Unun aksine erken teşhis ve tedavinin mümkünlüğü anlamını taşıyabilir.



GGT Testi Neden Yapılır?
Karaciğerde hasar olduğunda genel olarak GTT değerlerinde yükselme görülmektedir. Karaciğerde hasar olup olmadığının tespiti için yapılan teste GGT testi denir. Vücuttaki proteinleri üreten zehirleri filtreleyen karaciğer yağlanma yardımcısı olan safrayı da üreten önemli bir organdır. Bu çalışmaların tam olarak yapılamadığı durumlarda GGT yüksekliği belirtileri ortaya çıkar. Bu belirtiler;

Mide bulantısı ve kusma,
İştahta azalma,
Enerji düşüklüğü,
Karın şişliği ve ağrısı,
Açık renkli dışkı,
İdrarda normalden fazla kan,
Ciltte kaşıntı, yaralar meydana gelmesi ve sararma şeklinde ortaya çıkmaktadır.




GGT Düşüren Yiyecekler Nelerdir?
GGT yüksekliği bitkisel tedavisi için tüketilmesi gereken önemli sebzeler arasında karahindiba, kereviz ve yaprakları, enginar ve yaprakları sayılabilir. GTT yüksekliğini düşürecek bitkisel çaylar arasında papatya çayı, yeşil çay ve ada çayı sayılabilir. Bunun yanı sıra GGT iyi gelecek yiyecekler arasında;

Pırasa karaciğer güçlendirici ve idrar söktürücü özelikleri yanı sıra vücudu toksinlerden arındırır.
Lahana tedavi edici özelliğe sahip sebzeler arasında yer almaktadır.
Kırmızı biber kan yapar ve vücudu toksinlerden arındırır.
Karnabahar vücudu toksinlerden arındırır ve karaciğeri güçlendirir.
Kabak karaciğer güçlendiricisi ve bağırsak çalıştırıcı özellikleri vardır.