Göbekli erkekler risk aşağıda Baytar Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dali ögretim üyesi Prof Dr Mustafa Tayar, erkeklerin pozitif kilolarinin karin bölgesinde biriktigini, bu yüzden “göbekli erkeklerin yürek ve seker hastaligina yakalanma riskinin yüksek oldugunu bildirdi Tayar, saglikli olmanin temel sartinin çesitli ve dengeli gidalarla beslenmek ve kilo almaktan kaçinmak oldugunu belirtti Perhiz denildiginde akla hemen kadinlarin geldigini, oysa günümüzde sismanligin yalnızca kadinlar için degil erkekler için de “sorun oldugunu anlatan Tayar, erkeklerin kilolarinin belirtilen bir bölgede toplanmasinin da saglik açisindan önemli tehlike oldugunu savundu Tayar, sunlari kaydetti: “Erkeklerin kilosu karin bölgesinde birikir Bu merkezi sismanlik olarak bilinir Bu kisiler çogunlukla ‘elma’ sekilli olarak adlandirilir Karin bölgesinde fazla şişman elde etmek, yani göbekli edinmek da yürek ve seker hastaliklari riskini artirir Ayrica kansere yakalanma tehlikesi de yaratir Asiri kilo eklemleri de artı zorlayarak saglik sorunlarinin artmasina niçin olur Bu yüzden erkeklerin de kadinlar dek beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir “ Faza yagli gida tüketmenin kilo artisina neden olacaginin unutulmamasi gerektigini bildiren, yemeklerin karbonhidrat, protein, yag ve lif açisindan dengeli olmasina dikkat edilmesi gerektigine dikkat çeken Tayar, dengelenmiş beslenmenin saglikli yasam sürmek kadar kalp hastaligi ve kanser riskini azaltmak için de manâlı oldugunu vurguladi
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
