Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagesgoguskanserindenkorunmayollari5adfb6e038cf9
Meme Kanserinen Korunmak İcin Bazı Yollar
Her gun 30 dakika yuruyun Duzenli spor, kilo kontrolunu sağlar ve meme kanseri riskini azaltır
Ozellikle menopozdan sonra hızla alınan kilolar, meme kanseri riskini arttırır
Menopoz doneminde kadınlar ateş basması, terleme gibi şikayetlerden kurutulmak icin hormon replasmanı tedavisi gorebiliyorlar Ancak bu hormonların uzun sure kullanımı meme kanseri riskini arttırıyor
Uzun sure doğum kontrol hapı kullanmayın Yapılan calışmalara gore, uzun sure doğum kontrol hapı kullan kadınlarda damar ici pıhtılaşma, karaciğerde hasar oluşumu ve meme kanseri gelişimi riski artıyor
Gunumuzde pek cok kadın kariyer kaygısı yuzunden ileri yaşlarda cocuk sahibi oluyor İlk cocuğunu 30lu yaşlarda doğuranların meme kanserine yakalanma riski daha fazla
Yoğun iş temposu yuzunden kadınlar bebeklerini emzirmiyor Bu hataya duşmeyin
Yeşil sebze kırmızı meyve yiyin Bu sebze ve meyveler antioksidan ozellikleri nedeniyle vucutta bir takım zararlı etkilere neden olan atıkları temizliyorlar
Stresten uzaklaşmanın yolunu bulun Kanserin altında yatan en onemli sebeplerden biri strestir
Sigaradan kurtulun! Fazla soze gerek yok
Haftada iki defa bir oğun kırmızı et tuketin Fazlası zarar ama kararı meme kanserine karşı yararlı
kaynak:msn
Meme Kanserinen Korunmak İcin Bazı Yollar
Her gun 30 dakika yuruyun Duzenli spor, kilo kontrolunu sağlar ve meme kanseri riskini azaltır
Ozellikle menopozdan sonra hızla alınan kilolar, meme kanseri riskini arttırır
Menopoz doneminde kadınlar ateş basması, terleme gibi şikayetlerden kurutulmak icin hormon replasmanı tedavisi gorebiliyorlar Ancak bu hormonların uzun sure kullanımı meme kanseri riskini arttırıyor
Uzun sure doğum kontrol hapı kullanmayın Yapılan calışmalara gore, uzun sure doğum kontrol hapı kullan kadınlarda damar ici pıhtılaşma, karaciğerde hasar oluşumu ve meme kanseri gelişimi riski artıyor
Gunumuzde pek cok kadın kariyer kaygısı yuzunden ileri yaşlarda cocuk sahibi oluyor İlk cocuğunu 30lu yaşlarda doğuranların meme kanserine yakalanma riski daha fazla
Yoğun iş temposu yuzunden kadınlar bebeklerini emzirmiyor Bu hataya duşmeyin
Yeşil sebze kırmızı meyve yiyin Bu sebze ve meyveler antioksidan ozellikleri nedeniyle vucutta bir takım zararlı etkilere neden olan atıkları temizliyorlar
Stresten uzaklaşmanın yolunu bulun Kanserin altında yatan en onemli sebeplerden biri strestir
Sigaradan kurtulun! Fazla soze gerek yok
Haftada iki defa bir oğun kırmızı et tuketin Fazlası zarar ama kararı meme kanserine karşı yararlı
kaynak:msn
