Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

GÖZ SAĞLIĞI NEDEN ÖNEMLİDİR?

GÖZ SAĞLIĞI NEDEN ÖNEMLİDİR?
makaleci
0
116
Konuyu Yukarı Taşı
makaleci

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
68


Göz sağlığı neden önemlidir?

Görme en mükemmel duyu hissidir. Gözlerimiz beş duyu organımız arasında öğrenme ve algılama yeteneğimizin %80’ini borçlu olduğumuz bizi dünyaya bağlayan pencerelerimizdir.

GÖRMEen mükemmel duyu hissidir. Gözlerimiz beş duyu organımız arasında öğrenme ve algılama yeteneğimizin %80’ini borçlu olduğumuz bizi dünyaya bağlayan pencerelerimizdir. Tüm hayatımız boyunca; genetik, yaş, var olan hastalıklarımız ve çevresel faktörler göz sağlımızı tehdit edebilmektedir. Bu yüzden düzenli ve kapsamlı göz muayenesi sağlıklı yaşamın bir parçasıdır. Tüm göz hastalıklarında erken teşhis, doğru teknolojilerle yapılan kapsamlı bir muayene ile mümkün olabilir. Göz ile ilgili herhangi bir şikayet olmasa bile olası risklerin erken tespiti için çocuklarda 3-4 ay 1, 3 ve 5 yaşlarında, yetişkinlerde ise yılda en az bir kez, özel riskli guruplarda doktorun belirleyeceği aralıklarla göz muayenesi önem arz etmektedir.

Kapsamlı bir göz muayenesi sayesinde göz hastalıklarının yanı sıra doğumsal metabolik hastalıkların, Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson hastalığı, çeşitli sinir felçleri gibi nörolojik hastalıkların, şeker hastalığı, hipertansiyon gibi sitemik hastalıkların, bazı romatolojik hastalıkların, beyin tümörleri ve bazı kanselerin, AIDS gibi bazı bulaşıcı hastalıkların da erken tanısı mümkün olabilmektedir.

Göz Sağlığınız İçin Önemli İpuçları
  1. Düzenli veKapsamlı Göz Muayenesi Olun
Görme yetinizin normal ve göz sağlığınızın iyi olduğunu ancak kapsamlı bir göz muayenesi ile anlayabilirsiniz. Ayrıca glokom, diyabetik göz hastalığı ve yaşa bağlı sarı nokta hastalığı gibi hastalıkların erken teşhis edilmesinin tek yolu kapsamlı bir göz muayenesi yaptırmaktan geçer ki bu hastalıkların erken döneminde hastanın hiçbir şikayeti olmayabilir.
  1. AilenizdekiCiddi GözProblemlerinin Farkında Olun
Ailenizdeki kişilerin önemli göz hastalıkları varsa bunun bilincinde olmak kalıtsal göz hastalıkları açısından riskli guruba girip girmediğinizi bilmeniz açısından önemlidir.
  1. Göz Sağlığınızı Koruyan Besinler Tüketin
A,C ve E vitaminleri, lutein, zeaksantin, beta-karoten, omega3 bakımından zengin beslenmeye özen gösterin.
  1. Sigarayı Bırakın
Sigara tüketimi, katarakt, yaşa bağlı sarı nokta hastalığı ve optik sinir hasarı gibi hastalıkların oluşum riskini yükseltir.
  1. Güneş Gözlüğü Kullanın
Güneş gözlükleri, ultraviyole ışınların zararlı etkilerinden gözlerimizi korurlar. Kaliteli güneş gözlükleri kullanmayı alışkanlık haline getirin.
  1. Gözlerinizi Dinlendirin
Uzun saatler bilgisayar başında çalışmak zorunda isek parlak monitörde çalışmaktan kaçının. Bilgisayar başındayken daha sık göz kırpmayı alışkanlık haline getirin.Her 20 dakikada bir 20 adım uzaktaki bir noktaya 20 saniye boyunca bakın.
  1. Ellerinizin ve Kontakt Lenslerinizin Hijyenine Dikkat Edin
Kontakt lenslerinizi takarken ve çıkarırken mutlaka ellerinizi yıkayın. Lenslerinizi uygun bir şekilde çıkarın ve dezenfekte edin. Başkalarına ait kntakt lens materyalleri ve kozmetik ürünler kullanmayın. Kozmetik test ürünlerini kullanmamaya özen gösterin.
  1. Koruyucu Gözlükler Kullanın
Çalışma ortamınız koruyucu gözlük kullanımını zorunlu kılıyorsa bunu ihmal etmeyin, alışkanlık haline getirin ve çevrenizi de bu konuda uyarın.

Gözlerinizin ışığı hiçsönmesin! Mutlu, huzurlu ve sağlıkla kalın
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Refraktif Cerrahi Nedir? GÖZ HASTALIKLARI VE GÖZ SAĞLIĞI

Similar threads

Y
Göz Hastalıkları
-Göz hastalığı nedir? Göz hastalığı gözdeki yapısal ve işlevsel bozuklukların tümüne göz hastalığı denir. Bu hastalıklar sadece gözü etkileyen hastalıklar değildir. Görmedeki yetersizlik aynı zamanda öğrenme üzerine çok etkilidir. Duyu organları içinde öğrenmedeki payı ezici bir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
115
yasuo
Y
makaleci
Göz ve Keratokonus
Keratokonusun bulguları, ışık hassasiyetinde artış, kamaşma, gece görüşünde azalma, baş ağrısı, okuma zorluğu, çift görme, yanma, batma ve kızarıklıktır. Bu gruptaki hastaların tanısı erken konulamazsa, hayat kalitesi düşer, görme kalitesi ileri derecede bozulur. Keratokonus sıklıkla gençlik...
Cevaplar
0
Görüntüleme
112
makaleci
makaleci
morfeus
Göz Sağlığı Hakkında Yanlış Bilinenler...
Gözlük Kullanımı ile İlgili –Dinlendirici Gözlük : Gözlük sayılarla söz edilen kıymetlere sahiptir ve takıldığı vakit görmeyi düzeltiyorsa ve ya güneş ışınlarından koruyorsa kullanılmalıdır. Bazen, gözlüksüz görebilen, küçük numara gözlük muhtaçlığı olan hastalara doktorlarımız açıklamak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
64
morfeus
morfeus
makaleci
Göz Hastalıkları ve Tedavisi İçin Yanlış Bilinenler ve Gerçekler
Dinlendirici Gözlük Böyle bir gözlük yoktur. Gözlük rakamlarla ifade edilen değerlere sahiptir ve takıldığı zaman görmeyi daha iyi yapıyor ise kullanılmalıdır. Bazen, gözlüksüz net ama yorularak gören hipermetrop hastalara hekimlerimiz gözlüğün amacını açıklamak için hipermetrop düzeltici...
Cevaplar
0
Görüntüleme
128
makaleci
makaleci
Y
Göz Hastalıkları ve Tedavisi İçin Yanlış Bilinenler ve Gerçekler
Gözler insanın en değerli organlarının başında gelir. Karanlık bir dünyada yaşamak herkesin isteyeceği son şeydir herhalde. Peki göz hakkında neler biliyoruz ? Göz sağlığı hakkında yeterince bilgiye sahip miyiz? Göz ile ilgili bildiklerinizin doğruluğuna ne kadar güveniyorsunuz? Göz ile...
Cevaplar
0
Görüntüleme
106
yasuo
Y
858,496Konular
981,671Mesajlar
29,757Kullanıcılar
firat118Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt