Greyfurt Suyu Zayıflatır mı?

Greyfurt zayıflatır mı sorusunun yanıtını aşağıdaki yazımızda kısa bir şekidle bulabilirsiniz

ALT :wwwupluploadsgreyfurtzayiflatirmi32178jpeggreyfurtzayiflatirmi32178ALT

Birincisi yıllardır greyfurt yağ yakıcıdır bu meyvenin yağ yakıcı ozelliği vardır deniliyor fakar Greyfurt yağları yakmaz, gercek hayatta hic bir besinin direk yağ yakıcı etkisi bulunmaz bunu unutmamalıyız


Bu meyvenin kalori değeri, enerjisi oldukca duşuk, su oranı da cok yuksektir Greyfurdun iceriğinde bulunan zengin C vitamini immum cevabı arttırır, bağışıklık sistemini guclendirir, demir emilimini kolaylaştırır, kansızlığı onleye yardımcı olurGreyfurt ayrıca B1 vitamini acısından da iyi bir kaynaktır B1 vitamini, karbonhidrat metabolizmasında gorevlidir Kas ve sinir sisteminde etkilidir

Zayıflama diyetlerinde kilo vermenize katkıda bulunur

Gunde bir tane greyfurt yemeye calışın Tok karnına ve oğun uzerine greyfurt yerseniz maksimum fayda sağlamış olursunuz Oğlen veya akşam yemeğinde greyfurdu salatanızın icine doğrayıp tuketebileceğiniz gibi yemekten sonra meyve olarak da tuketebilirsiniz bu şekilde greyfurt kilo vemrenize yardımcı olmuş olur