Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Gribe iyi gelen çorba tarifi

Gribe iyi gelen çorba tarifi
0
102

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
68

gribe-iyi-gelen-corba.jpg

Konutta grip tedavisi için gribe yeterli gelen yiyeceklerle çorba yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun, bağışıklık sistemini güçlendiren ve grip tedavisine yardımcı olan çorba tanımı paylaşıyor. Itimatla deneyebilir, gün boyunca çorbayı içip gripten kurtulabilirsiniz.

Gereçler,
  • 1 su bardağı beyaz lahana
  • 1 adet küçük uzunluk brokoli
  • 2 adet orta uzunluk havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet küçük uzunluk kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı taze zencefil
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 6 su bardağı su
  • Damak tadınıza nazaran pulbiber, kimyon, karabiber
sarimsak.jpg

Hazırlanışı,
  1. Brokoli, havuç, soğan, sarımsak, beyaz lahana ve zencefili küçük küçük doğrayın.
  2. Derin bir tencereye doğranmış zerzevatları, suyu, salçayı ve baharatları alın.
  3. Orta kademeli ateşte tüm sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  4. Çorba piştikten sonra ocaktan indirip el blender’ı kullanıp çorbayı çekin.
  5. Limon suyu ve damak tadınıza nazaran tuz ekleyip afiyetle için.
zayiflama-yontemleri-banner.jpg
 

Similar threads

En sevdiğim çorbalardan biri sütlü brokoli çorbasıdır. Mahsusen, kış mevsiminde haftada bir kere kesinlikle yaparım. Marazlara karşı korur, soğuk havalarda içimizi ısıtır, uzun vade tok meblağ ve kilo vermeye yardımcıdır. Artık, sizinle tadına bakanların çok beğendiği ve yıllardır pişirdiğim...
Cevaplar
0
Görüntüleme
128
Karlı ve soğuk havalarda içinizi ısıtacak, marazlardan koruyacak bir tanımımız var: Tavuk suyu çorba! Kahvaltı dahil her öğünde afiyetle içeceğiniz tavuk suyu çorba tanımında, sıhhate yararlı besinler var. Püf noktalarına dikkat ederek yaptığınızda nefis bir çorba elde edeceksiniz. Gereçler...
Cevaplar
0
Görüntüleme
112
Metabolizma nasıl hızlandırılır diye merak ediyorsanız, içerisinde şifalı besinler bulunan metabolizma hızlandırıcı çorba tanımı tam size göre! Kalıcı kilo vermek yahut diyette telafi yapmak için çorba tanımından faydalanabilirsiniz. Metabolizma hızlandırıcı çorba tanımından yarar görmek için...
Cevaplar
0
Görüntüleme
102
Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için eksiksiz bir tanımımız var: Yoğurtlu karabuğday çorbası! Uzun vade tok tutan, kan şekerini dengeleyen, yağ yakımına yardımcı olan karabuğday, şahsi çorba tarifimizle nefis bir lezzete dönüşüyor. ‘Yüksek Topuklar’ editörleri olarak sık sık...
Cevaplar
0
Görüntüleme
122
Malzemeler, 3 adet kabak 2 yemek kaşığı ince doğranmış dereotu 2 diş sarımsak 1 adet küçük boy soğan 1 litre su 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı zeytinyağı Damak tadınıza göre tuz, karabiber Hazırlanışı, Kabakların kabuklarını soyup rendeleyin Soğan ve sarımsağın kabuklarını soyup küp...
Cevaplar
0
Görüntüleme
57
858,497Konular
982,549Mesajlar
30,286Kullanıcılar
yasiinakbsSon üye
Üst Alt