Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Güneş Gözlğü Seçerken Dİkkatt! güneş gözlüğü, seçerken uyarı edilmesi gerekler, nelerdir, hakkında data için yazımıza buyrun arkadaşlar 1548545006 1548545006 gunesgozlgusecerkendikkatt5c4ceb5f5d641gunesgozlgusecerkendikkatt5c4ceb5f5d641 gunesgozlgusecerkendikkatt5c4ceb5f5d641 güneş gözlüğü seçimi çok önemlidir meleklergunesgozlgusecerkendikkatt5c4ceb5f71497pngalt 
hatalı güneş gözlüğü seçtiğimizde gözlerimizi hangi tehlikeler bekliyor, sağlık için hangi gözlüğü nasıl seçilmeliyiz buyrun yazımızagunesgozlgusecerkendikkatt5c4ceb5f71497pngalt Güneş gözlüğü mevsimi geldi! Yazın cildimizi güneşten koruduğumuz gibi gözlerimizi de güneşin zararlı ışınlarından korumamız gerekir Güneş gözlüklerini yalnızca bir aksesuar olarak değil, göz hastalıklarından koruyucu olarak görmek gerekir Güneş gözümüze nasıl hasar veriyor? Ultraviyole ışınları güneş ışınlarının gözle görülmeyen dalga boyunda yer alırlar ve ultraviyole A (UVA), ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole C (UVC) olarak 3 gruba ayrılırlar Amerikan Hastanesi’nden Göz Kliniği Şefi Doç Dr Osman Oram bu ışınlardan ultraviyole C ışınlarının atmosfer tabakaları kadar emildiği ve yeryüzüne manâlı derecede ulaşamadıkları için göz için herhangi bir problem oluşturmamaktadırlar Buna karşın ultraviyole A ve bilhassa de ultraviyole B ışınları göze verebilecekleri zararlar açısından önemlidir Özellikle son yıllarda ozon tabakasındaki incelmeyle birlikte ultraviyole ışınlarının gözler üzerinde oluşturduğu olumsuz etkiler gitgide artarak gelişen oranda görülmektedir Memorial Hastanesi Göz Merkezi’nden Op Dr Olcay Şahin ise bilhassa açık renkli gözler, allerjik konjonktivit, kuru göz, retinitis pigmentoza, albinizm gibi göz hastalıkları olanlar güneş ışınlarından daha artı etkilenmektedirler Güneş ışınları gözlerimizde ne gibi hastalıklara neden olabiliyor? Op Dr Olcay Şahin güneş ışınlarına uzun zaman maruz kalmanın gözdeki kısa vadedeki olumsuz etkilerinin deride oluşan güneş yanıklarına benzediğini belirtiyor Korneada kuruluk, kaşıntı, batma, yanma, ağrı, kanlanma gibi şikayetler gelişir ve birkaç günde hap tedavisiyle düzelir Orta vadede ise, konjonktivada kalınlaşma ve göz eti oluşmasına neden olabilir Keza gözleri sürekli kısarak görmek göz çevresinde kırışıkların artmasına ve buradaki cildin erken yaşlanmasına niçin olacaktır Başlıca önemli olumsuz etkiler ise uzun dönemde kesintisiz UV ışınına maruz kalmakla ortaya çıkan makula (sarı nokta) dejenerasyonu ve katarakt gibi körlükle sonuçlanan iki kayda değer hastalıktır UV ışınları, göz merceğinin içindeki proteinlerde bozulmaya yaparak daha erken yaşta katarakt gelişmesine niçin olabilir Aynı şekilde bariz görmeyi karşılayan makuladaki görme hücrelerinde hasara yol açarak makula dejenerasyonuna ve kalıcı görme azalmasına neden olur Ciddi olan bu etkiler uzun dönemde ortaya çıkacağı için çoğu insan günlük önlemler almayı ihmalkârlık eder, fakat bu tür hasarlar geliştiğinde ne eyvah ki kalıcıdır ve körlükle sonuçlanabilirler Doç Dr Osman Oram ise güneşe maruz kalınma derecesini artıran çeşitli faktörlerin ultraviyole ışınlarının göze verebileceği hasarı artırabildiğini söylüyor Bu faktörler ise şöyle: Çevre: Ultraviyole etkisi karda, kumda ve suda daha fazladır Tepe: Deniz seviyesine tarafından zirve arttıkça ultraviyole seviyesi artar Enlem: Ultraviyole ekvatora yaklaştıkça yani enlem derecesi düştükçe artar Dış ortamda kalma süresi: Güneşte kalma süresi arttıkça alınan ultraviyole miktarı artar id Göz ve deri rengi: Açık renkli gözlere ve deriye sahip kişiler ultraviyole açısından daha artı risk taşır Günün saati: Ultraviyole miktarının en yüksek olduğu saatler 10 ila 16 saatleri arasıdır Mevsim: Ultraviyolenin en kaslı geldiği dönem ilkbahar ve yaz aylarıdır, güz ve kış aylarında ultraviyole seviyesi düşer İlaçlar: Tetrasiklin, doksisiklin gibi bazı ilaçlar gözlerin ve derinin ışık hassasiyetini ve ultraviyolenin olumsuz etkisini artırır Güneş gözlüğü seçerken nelere uyarı etmeli? Doç Dr Osman Oram çok sayıdaki güneş gözlüğü çeşidi arasından en yerinde olanı seçerken gözlük çerçevesinin ve camların şekli haricen dikkat edilmesi gereken çeşitli faktörlerin olduğunu söylüyor Camların ultraviyole ışınlarını blokaj derecesi: Güneş gözlüğü alınırken dikkat edilmesi gereken en kayda değer özellik camların ultraviyole ışınlarını blokaj derecesidir Normalde her gözlük camı ultraviyoleyi değişik oranlarda bloke edebilmekle birlikte etkin ultraviyole blokajı için özel kaplamalar kullanılması gerekmektedir Güneş gözlüğünün UVA ve UVB blokaj derecelerine bakılmalı, % 99’un üstünde UV blokajı yapabilen camlar seçilmeli, hatta % 100 blokaj oranı seçim edilmelidir Güneş gözlüklerinde kullanılan aynalı kaplamalar göze gelen ışık miktarını düşürmekle birlikte ultraviyole blokaj oranını etkilememektedir Sırça rengi ve koyuluğu: Güneş gözlüğü seçiminde bir öteki manâlı etmen cam rengi ve koyuluğudur Camın renginin ve koyuluğunun ultraviyole blokaj derecesiyle herhangi bir ilişkisi olmamasına ve seçimin kişisel zevke tabi olmasına rağmen her cam renginin öbür özellikleri vardır Yeşil ve gri renkli camlar manzara kontrastını etkilemez ve renk bozulmasına neden olmazken, kahverengi sırça kontrastı ve derinlik hissini artırırken bir arz renk bozulmasına niçin olur Mavi renk camlar karda en iyi görmeyi sağlarken diğer renklerde bozulmaya yol açar, kırmızı ve pembe renkli camlar bilgisayarda en iyi görmeyi sağlarken yine renk bozulmalarına yol açarlar Göze zararlı olabileceği bahis edilen mavi renkli ışınları bloke eden ve uzaktaki cisimlerin daha net görülebilmesini karşılayan amber renkli camlar bilhassa pilotlar, kayakçılar ve gemiciler tarafından tercih edilir Yukarıdan aşağıya rengi açılan gradyent şeklindeki camlar bilhassa araba kullanırken can sıkıcı yansımaları engellemeleri nedeniyle tercih edilebilir Işık miktarına kadar rengi açılıp koyulaşabilen fotokromik ya da kolormatik camlar iç ve dış ortamlarda kullanılabilmeleri sebebiyle avantajlıdır Bu camların yüksek ultraviyole blokajına sahip olanları güneş gözlüğü olarak kullanılabilmekle birlikte bilhassa aydınlatılmış ortamdan karanlık ortama geçildiğinde sırça renginin açılmasının zaman alabildiği akılda tutulmalıdır Polarize camlar bilhassa su veya kar yüzeyinden yansıyan ışınları etkili olarak azalttıkları için özellikle denizde, kayakta ve otomobil kullanırken seçim edilmektedir Polarize sırça özelliğinin normalde ultraviyole blokajıyla ilişkisi olmamakla birlikte hem polarize olan ayrıca de etkili ultraviyole blokajı yapabilen camlar bulunabilmektedir Büyük ve gözleri çevreleyen güneş gözlük çerçeveleri göze kenarlardan gelen ışınları azaltmaları nedeniyle seçilebilir Modelini beğendiniz diye taklit gözlük kullanmayın Sağlık Bakanlığı, ithal güneş gözlükleri için sertifika mecburiyeti getirmiştir Sahte olmayan güneş gözlüklerinin UV ışınlarını süzdüğüne dair bir sertifikası vardır Op Dr Olcay Şahin gözlük alırken bu belgenin soruşturulması, sertifikası olmayan güneş gözlüklerinin alınmaması gerektiğini belirtiyor Sahte gözlükler, güneşten gelen zararlı ışınlara karşı gözü korumadığı gibi, aksine gözbebeğini genişleterek göze gelen zararlı ışınların miktarını artırıp göz sağlığını daha da bozmaktadır Sahte gözlük takmaktansa hiç takmamak daha iyidir bu nedenle, güneş gözlüğü alırken ve seçerken çok özenli olunması gerekir İyi bir koruma sağlayabilmesi için güneş gözlüğünün çerçevesi de kişinin yüz yapısına yerinde olmalı ve göz çevresini kapatarak, gözlere yakın durmalıdır, gözü üstten ve yana gelen ışınlara karşı da koruması gerekir Güneş gözlüğü takamayan minik çocuklar için ise alınacak önlemler; güneşin çok etkin olduğu 1000 – 1700 saatleri arası direkt güneşe çıkartmamak ve geniş ön siperli şapkalar kullanmak olmalıdır
hatalı güneş gözlüğü seçtiğimizde gözlerimizi hangi tehlikeler bekliyor, sağlık için hangi gözlüğü nasıl seçilmeliyiz buyrun yazımızagunesgozlgusecerkendikkatt5c4ceb5f71497pngalt Güneş gözlüğü mevsimi geldi! Yazın cildimizi güneşten koruduğumuz gibi gözlerimizi de güneşin zararlı ışınlarından korumamız gerekir Güneş gözlüklerini yalnızca bir aksesuar olarak değil, göz hastalıklarından koruyucu olarak görmek gerekir Güneş gözümüze nasıl hasar veriyor? Ultraviyole ışınları güneş ışınlarının gözle görülmeyen dalga boyunda yer alırlar ve ultraviyole A (UVA), ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole C (UVC) olarak 3 gruba ayrılırlar Amerikan Hastanesi’nden Göz Kliniği Şefi Doç Dr Osman Oram bu ışınlardan ultraviyole C ışınlarının atmosfer tabakaları kadar emildiği ve yeryüzüne manâlı derecede ulaşamadıkları için göz için herhangi bir problem oluşturmamaktadırlar Buna karşın ultraviyole A ve bilhassa de ultraviyole B ışınları göze verebilecekleri zararlar açısından önemlidir Özellikle son yıllarda ozon tabakasındaki incelmeyle birlikte ultraviyole ışınlarının gözler üzerinde oluşturduğu olumsuz etkiler gitgide artarak gelişen oranda görülmektedir Memorial Hastanesi Göz Merkezi’nden Op Dr Olcay Şahin ise bilhassa açık renkli gözler, allerjik konjonktivit, kuru göz, retinitis pigmentoza, albinizm gibi göz hastalıkları olanlar güneş ışınlarından daha artı etkilenmektedirler Güneş ışınları gözlerimizde ne gibi hastalıklara neden olabiliyor? Op Dr Olcay Şahin güneş ışınlarına uzun zaman maruz kalmanın gözdeki kısa vadedeki olumsuz etkilerinin deride oluşan güneş yanıklarına benzediğini belirtiyor Korneada kuruluk, kaşıntı, batma, yanma, ağrı, kanlanma gibi şikayetler gelişir ve birkaç günde hap tedavisiyle düzelir Orta vadede ise, konjonktivada kalınlaşma ve göz eti oluşmasına neden olabilir Keza gözleri sürekli kısarak görmek göz çevresinde kırışıkların artmasına ve buradaki cildin erken yaşlanmasına niçin olacaktır Başlıca önemli olumsuz etkiler ise uzun dönemde kesintisiz UV ışınına maruz kalmakla ortaya çıkan makula (sarı nokta) dejenerasyonu ve katarakt gibi körlükle sonuçlanan iki kayda değer hastalıktır UV ışınları, göz merceğinin içindeki proteinlerde bozulmaya yaparak daha erken yaşta katarakt gelişmesine niçin olabilir Aynı şekilde bariz görmeyi karşılayan makuladaki görme hücrelerinde hasara yol açarak makula dejenerasyonuna ve kalıcı görme azalmasına neden olur Ciddi olan bu etkiler uzun dönemde ortaya çıkacağı için çoğu insan günlük önlemler almayı ihmalkârlık eder, fakat bu tür hasarlar geliştiğinde ne eyvah ki kalıcıdır ve körlükle sonuçlanabilirler Doç Dr Osman Oram ise güneşe maruz kalınma derecesini artıran çeşitli faktörlerin ultraviyole ışınlarının göze verebileceği hasarı artırabildiğini söylüyor Bu faktörler ise şöyle: Çevre: Ultraviyole etkisi karda, kumda ve suda daha fazladır Tepe: Deniz seviyesine tarafından zirve arttıkça ultraviyole seviyesi artar Enlem: Ultraviyole ekvatora yaklaştıkça yani enlem derecesi düştükçe artar Dış ortamda kalma süresi: Güneşte kalma süresi arttıkça alınan ultraviyole miktarı artar id Göz ve deri rengi: Açık renkli gözlere ve deriye sahip kişiler ultraviyole açısından daha artı risk taşır Günün saati: Ultraviyole miktarının en yüksek olduğu saatler 10 ila 16 saatleri arasıdır Mevsim: Ultraviyolenin en kaslı geldiği dönem ilkbahar ve yaz aylarıdır, güz ve kış aylarında ultraviyole seviyesi düşer İlaçlar: Tetrasiklin, doksisiklin gibi bazı ilaçlar gözlerin ve derinin ışık hassasiyetini ve ultraviyolenin olumsuz etkisini artırır Güneş gözlüğü seçerken nelere uyarı etmeli? Doç Dr Osman Oram çok sayıdaki güneş gözlüğü çeşidi arasından en yerinde olanı seçerken gözlük çerçevesinin ve camların şekli haricen dikkat edilmesi gereken çeşitli faktörlerin olduğunu söylüyor Camların ultraviyole ışınlarını blokaj derecesi: Güneş gözlüğü alınırken dikkat edilmesi gereken en kayda değer özellik camların ultraviyole ışınlarını blokaj derecesidir Normalde her gözlük camı ultraviyoleyi değişik oranlarda bloke edebilmekle birlikte etkin ultraviyole blokajı için özel kaplamalar kullanılması gerekmektedir Güneş gözlüğünün UVA ve UVB blokaj derecelerine bakılmalı, % 99’un üstünde UV blokajı yapabilen camlar seçilmeli, hatta % 100 blokaj oranı seçim edilmelidir Güneş gözlüklerinde kullanılan aynalı kaplamalar göze gelen ışık miktarını düşürmekle birlikte ultraviyole blokaj oranını etkilememektedir Sırça rengi ve koyuluğu: Güneş gözlüğü seçiminde bir öteki manâlı etmen cam rengi ve koyuluğudur Camın renginin ve koyuluğunun ultraviyole blokaj derecesiyle herhangi bir ilişkisi olmamasına ve seçimin kişisel zevke tabi olmasına rağmen her cam renginin öbür özellikleri vardır Yeşil ve gri renkli camlar manzara kontrastını etkilemez ve renk bozulmasına neden olmazken, kahverengi sırça kontrastı ve derinlik hissini artırırken bir arz renk bozulmasına niçin olur Mavi renk camlar karda en iyi görmeyi sağlarken diğer renklerde bozulmaya yol açar, kırmızı ve pembe renkli camlar bilgisayarda en iyi görmeyi sağlarken yine renk bozulmalarına yol açarlar Göze zararlı olabileceği bahis edilen mavi renkli ışınları bloke eden ve uzaktaki cisimlerin daha net görülebilmesini karşılayan amber renkli camlar bilhassa pilotlar, kayakçılar ve gemiciler tarafından tercih edilir Yukarıdan aşağıya rengi açılan gradyent şeklindeki camlar bilhassa araba kullanırken can sıkıcı yansımaları engellemeleri nedeniyle tercih edilebilir Işık miktarına kadar rengi açılıp koyulaşabilen fotokromik ya da kolormatik camlar iç ve dış ortamlarda kullanılabilmeleri sebebiyle avantajlıdır Bu camların yüksek ultraviyole blokajına sahip olanları güneş gözlüğü olarak kullanılabilmekle birlikte bilhassa aydınlatılmış ortamdan karanlık ortama geçildiğinde sırça renginin açılmasının zaman alabildiği akılda tutulmalıdır Polarize camlar bilhassa su veya kar yüzeyinden yansıyan ışınları etkili olarak azalttıkları için özellikle denizde, kayakta ve otomobil kullanırken seçim edilmektedir Polarize sırça özelliğinin normalde ultraviyole blokajıyla ilişkisi olmamakla birlikte hem polarize olan ayrıca de etkili ultraviyole blokajı yapabilen camlar bulunabilmektedir Büyük ve gözleri çevreleyen güneş gözlük çerçeveleri göze kenarlardan gelen ışınları azaltmaları nedeniyle seçilebilir Modelini beğendiniz diye taklit gözlük kullanmayın Sağlık Bakanlığı, ithal güneş gözlükleri için sertifika mecburiyeti getirmiştir Sahte olmayan güneş gözlüklerinin UV ışınlarını süzdüğüne dair bir sertifikası vardır Op Dr Olcay Şahin gözlük alırken bu belgenin soruşturulması, sertifikası olmayan güneş gözlüklerinin alınmaması gerektiğini belirtiyor Sahte gözlükler, güneşten gelen zararlı ışınlara karşı gözü korumadığı gibi, aksine gözbebeğini genişleterek göze gelen zararlı ışınların miktarını artırıp göz sağlığını daha da bozmaktadır Sahte gözlük takmaktansa hiç takmamak daha iyidir bu nedenle, güneş gözlüğü alırken ve seçerken çok özenli olunması gerekir İyi bir koruma sağlayabilmesi için güneş gözlüğünün çerçevesi de kişinin yüz yapısına yerinde olmalı ve göz çevresini kapatarak, gözlere yakın durmalıdır, gözü üstten ve yana gelen ışınlara karşı da koruması gerekir Güneş gözlüğü takamayan minik çocuklar için ise alınacak önlemler; güneşin çok etkin olduğu 1000 – 1700 saatleri arası direkt güneşe çıkartmamak ve geniş ön siperli şapkalar kullanmak olmalıdır 
