Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Günlük vücut bakımı nasıl yapılır? Vücut bakımında dikkat edilmesi gereken 4 adım

Günlük vücut bakımı nasıl yapılır? Vücut bakımında dikkat edilmesi gereken 4 adım

bilgisayarci

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,141
Etkileşim
1
Puan
38
Yaş
96
F-D Coin
63
gunluk_vucut_bakimi_nasil_yapilir_vucut_bakiminda_dikkat_edilmesi_gereken_4_adim_1604923984_5722.jpg

Cilt bakımı doğru yapılmadığı takdirde cilt matlaşarak sağlıklı görüntüsünü kaybeder. Vücut temizliğinde ilk adım, beden temizliği ile başlar. Temiz bir banyo yapmak, vücudu sakinleştirir ve dinlendirir. İyi bir banyo, ciltteki kan akışını hızlandırır ve nefes almasını sağlar Peki, matlaşan cildi eski parlaklığına kavuşturmak için ne yapılması gerekir? işte cevabı...

Cilt kış aylarında daha fazla neme ihtiyaç duyar. Soğuk havaların yanı sıra yeteri kadar su içmemek de ciltte kurumaya, kepeklenmeye ve parlaklığını kaybetmesine neden olur. Matlaşan cildi eski parlaklığına kavuşturmak için dikkat etmeniz gereken bazı adımlar vardır. Banyo kalitenizi artırmak için; banyo suyuna doğal yağlar ekleyebilirsiniz. Bu yağlar arasında; kakao yağı, lavanta yağı, gül yağı ve jojoba yağı ön plana çıkar. Bu doğal yağlar, vücudunuzun nemini korumasına yardımcı olur. Bu arada önemli bir ayrıntıya dikkat etmeniz gerekiyor. Cilt tipinize uygun banyo yağı seçmeniz sizin için faydalı olacaktır. 

VÜCUDUNUZU FIRÇALAYIN

Cildi yumuşak ve pürüzsüz bir hale getirmek için kan dolaşımını hızlandırmak gerekir. Bunun içinde her gün düzenli olarak vücudu fırçalamak önemlidir. Fırçalama işlemi temiz kanın yüzeye çıkmasını, toksinlerin atılmasını ve vücudun doğal yağ üretiminin hızlanmasına yardımcı olur. Sabahları, doğal liflerden yapılmış bir fırça ile kuru cildiniz fırçalayabilirsiniz. Ancak göğüs ve boyun bölgesi çok hassas olduğu için fırçalamayın. 

KESE YAPIN

zLWPA_1604923558_5279.jpg

Kese, vücuttaki ölü deriyi atarak kan dolaşımını hızlandırır. Bu işlem için vücudunuz ve keseyi sıcak su ile ıslatıp, topuklarınıza, dizlerinize ve dirseklerinize önem vererek vücudunuza masaj yapın. 

SOĞUK DUŞ ALIN

Dayanabildiğiniz bir soğukluktaki suda duş alın. Soğuk su kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Duş esnasında şu sırayı takip etmeniz gerekir; ilk önce ılık, sonra soğuk, tekrar ılık ve daha sonra yine soğuk su.

VÜCUDUNUZU NEMLENDİRİN

uSvIE_1604924104_4296.jpeg

Ciltteki ölü deriyi arındırdıktan sonra cilt bakımın en önemli adımı olan nemlendiriciyi ihmal etmeyin. Vücudu fırçalamak ve keselemek deri yüzeyindeki doğal yağları attığı için kaybedilen nemin geri kazandırılması gerekir. Banyo sonrası bu işlemle uğraşmak istemiyorsanız, duş esnasında vücut kremini ıslak vücudunuza uygulayarak kremi akıtarak durulayabilirsiniz. 


 

Similar threads

Kış Cilt Bakımı Kış Aylarında Cilt Bakımı Kışın Yapılan Cilt Bakımı imageskisciltbakimi5ad4d468669c0 Kış soğuklarında cildiniz kurur, catlar ve yıpranır Hava kirliliğinin de etkisiyle ciltte lekelenmeler ve siyah noktalar oluşur Cildinizi korumak icin kullandığınız temizleyici urunler...
Cevaplar
0
Görüntüleme
94
Hamilelik döneminde vücut hijyenini sağlamanız için her gün banyo yapmalısınız Burada en çok dikkat etmeniz gereken konu, ıslak zeminde kayıp düşmeyi önleyecek tedbirlerin almanız Yine olası gelişebilecek problemlere karsı banyonun Hamilelik döneminde vücut hijyenini sağlamanız için her gün...
Cevaplar
0
Görüntüleme
160
Güzellik, özellikle de kadınlar adına çok önemli bir olgudur Ancak güzellik, sadece cilt bakımı ve güze giyinmek gibi dışarıya açık olan, genellikle insanların beğeni algıları içerisine girecek bir durum değil, aksine bütün olarak ele alınması gereken bir durumdur Güzellik ile sağlık bir bütün...
Cevaplar
0
Görüntüleme
82
Vücut çatlakları, kadınların korkulu rüyalarından biridir. Beslenme alışkanlıkları, genetik faktöreler, kilo alıp verme, hamilelik gibi etkenler vücut çatlaklarına sebep olabiliyor. Çatlakları mümkün olduğunca erken tedavi etmek gerekir. İşte çatlaklara kesin çözüm olacak mucize doğal...
Cevaplar
0
Görüntüleme
104
Gebelik döneminde ceset hijyenini sağlamanız için her gün banyo yapmalısınız Burada en çok uyarı etmeniz gereken konu, ıslak zeminde kayıp düşmeyi önleyecek tedbirlerin almanız Tekrar mümkün gelişebilecek problemlere karsı banyonun Gebelik döneminde karoser hijyenini sağlamanız için her gün...
Cevaplar
0
Görüntüleme
121
858,460Konular
981,096Mesajlar
29,527Kullanıcılar
ConsternatedSon üye
Üst Alt