Hafıza Teknikleri ile Beyin gucunu geliştirme hakkında

Hafıza Teknikleri ile Beyin gucunu geliştirme,
Hafıza Teknikleri ile Beyin gucunu geliştirme hakkında bilgi

Odev Tez'in kısa Ozeti:Hafıza Teknikleriyle Beyin gucunu geliştirme

Uzmanlar, insanları beyinlerinin ancak %1 kadarını kullandıklarını soylemektedirler Bu durumda beynimizi %99 kullanılmayan kapasitesi ile uyuyan bir deve benzetebiliriz İnsanların zihinsel yeteneği ile ilgili sorular, beyin kapasitesi eksikliğinden değil, onu nasıl kullanacağını bilmediğinden kaynaklanmaktadır Hafıza eğitiminin amacıda bu atıl potansiyeli harekete gecirmek ve geliştirmek icin yardımcı olmaktadır

1 Bolum: Beyinin Gizemli Gucu
Uzmanlar, insanları beyinlerinin ancak %1 kadarını kullandıklarını soylemektedirler Bu durumda beynimizi %99 kullanılmayan kapasitesi ile uyuyan bir deve benzetebiliriz İnsanların zihinsel yeteneği ile ilgili sorular, beyin kapasitesi eksikliğinden değil, onu nasıl kullanacağını bilmediğinden kaynaklanmaktadır Hafıza eğitiminin amacıda bu atıl potansiyeli harekete gecirmek ve geliştirmek icin yardımcı olmaktadır
Beyin; farklı fonksiyonlardaki 2 loba ayrılmıştır Sağ beyin vucudun sol tarafını, Sol beyin ise sağ tarafını kontrol eder Sol beyinin anahtarı; kelimeler ve sayılardır Her şeyi bir arada algılayamaz, ayrıntılarla ilgilenir Sağ beyin ise farklı şeyleri bir anda algılar ve aynı anda bircok şeyi duşunur Anahtarı da goruntulerdir Beyinin her iki lobunu kullanarak kalıcı hafıza oluşturabiliriz
Hayatta başarmanın en onemli anahtarı beyni olumlu duşunmeye zorlamaktır Olumsuz duşunceler beyni kendimize karşı olumsuz calışmaya programlayacaktır Olumlu duşunmede temel nokta; beyni olumlunun uzerine proğlamlamak yani başarısızlığı değil, sadece başarmayı duşunmektir


2Bolum: Hafıza Teknikleri
Bilgileri hafızada tutmak icin iki temel ilke vardır; Hayal gucu ve cağrışım Bu iki yolla bilgileri hafızaya alırken dikkat edilmesi gereken noktalardan bazıları şunlardır,
1Cok ve carpıcı hayal kur
2Abartarak renklendirerek ve hareketlendirerek hayal kur
3Daima olumlu duşun
Hafızaya alırken kullanılan sistemlerden bazıları şunlardır
Bağlama metodu; Bilgilerin belirli bir sıra ve duzende hafızaya alınması
Rakam şekil sistemi ; Rakamlar şekil itibariye bazı şeylerle ozdeşleştirilirler Orneğin iki sayısı (2) kuğuyu cağrıştırdığı icin 2 sayısı Kuğu ’yu temsil eder

Fonotik Alfabe Sistemi ; bu sistemde sesli harf kullanılmıyor , kullanılan harfler kullanılmıyor ve uc tane joker harfi var (RHG) temel oluştururken bu uc harf kullanılmıyor Orneğin ; Bir kelimesinde sesli harf –i ‘yi ve joker harfi –R‘yi cıkardığımızda geriye B kalıyor B ’de ağızdan cıkış ile P harfine benzediği icin BİR ’i temsil eden kelimemiz B veya P ile başlayacaktır BağPuro Boru gibi




3 Bolum: İsimlerin ve Yuzlerin Hafızaya Alınması
Uc aşamada gercekleşir ;
1Zihinsel Calışma : Burada hedef belirleme , zihin organize etme , hayal kurma ve konsantre olma onemlidir
2İşitse Calışma : Dinleme , tekrarlama , manasını sorma , konuşurken kullanma, icinden tekrarlama ve vedalaşırken kullanma ile hafızaya alım kolaylaşır
3Gorsel Calışma: İşitsel calışmadan daha kuvvetlidir Gorsel hafıza ile karşımızdakinin ismini daha iyi oğrenebiliriz İsmi somutlaştırarak, yuzun ozelliklerini inceleyerek ismi cağrıştırmak ve ozelliği gulunc hale getirerek hafızaya alabiliriz Orneğin: Habib ismini daima hatırlamak icin “Habib, biip, biiip! gibi gulunc hale getirebiliriz
İsminin hatırlanmasının, insanlar uzerindeki etkisi cok fazladır Cunku ; her insanın ismi kendisi icin cok onemlidir Hal boyle olunca, ismi hatırlana kişi kendisini onemli hissetmekte, karşısındakinin kendisine farklı bir değer verdiğini duşunmekte ve oda buna, hem de severek karşılık vermek istemektedir Gunumuzde en başarılı şirketler, muşterilerinin isimlerini personeline ezberleten şirketlerdir




4Bolum: Akrostişler
İngilizce ’de ve butun yabancı dillerde problem unutmayı hafıza teknikleri ile en aza indirebiliriz Orneğin; Bundle ( Bandıl ) : Bohca paket anlamında Bandıl “Bandır gibi alıp , kocaman bir bohcanın baldan olduğunu ve ekmeğimizi bohcaya bandırıp yediğimizi hayal edebiliriz
Akrostişleler: Bir bilginin tutulabilmesi icin , ilgili kelimenin baş harflerinden oluşan kelime yada anlamsız harfler grubuna akrostişler denir Orneğin: Dunyadaki tum başarılı insanların kullandığı 4 basamaklı başarı formulu : KESE
Karar ver
Eylem Gec
Sonucları Değerlendir
Esnek Ol gibi
Dunyanın en uzun nehirleri MANİSA ’nın icinde
Sırasıyla Mississippi
A
Nil
İ
Sarıırmak
A
Yani Manisa kelimesinin sessiz harfleri, sırasıyla Dunyanın en uzun nehirlerinin baş harflerinden oluşuyor
Hafıza teknikleri ile carpım tablosunu oğrenebiliriz
5x5 25 Aferin bizim keleş
7x7 49 yedi yedi, kırk dokuz kilo oldu



5 Bolum: Liderlik İcin Akide
İyi bir liderin icyapısını anlamak icin beş onemli ozellik vardır Bu beş ozelliği akrostişle AKİDE Olarak adlandırabiliriz
Arzu
Karakter
İc disiplin
Davranış
Eğitim Gonullusu
Arzu: Yaptığımız iş icin buyuk bir arzu duymuyorsak, asla iyi sonuclara ulaşamayız
Karakter: Bir lideri lider yapan onemli ozellik
İc Disiplin: Bir kişinin yapması gereken şeyi yapması gereken zamanda yapması anlamına gelir
Davranış: Olumlu duşunmeyi temel alan insanlar, kendileri ve toplumla barışıktırlar Bu ozellik liderliğin temelini oluşturur
Eğitim Gonullusu: Liderlik eğitim gonullusu olmadan olmaz



Anafikir

Cok iyi, cok kotu hafıza yoktur Eğitilmiş yada eğitilmemiş hafıza vardır Hafıza teknikleri ile gerek okul, gerekse gunluk hayatta kolaylık sağlayabiliriz Bunları şoyle sıralarsak ;
Zaman kazanırız
Olumlu Duşunuruz
Medeni cesaret ile konuşmalar yapabiliriz
İnsanlara isimleri ile hitap edebiliriz
Engelleri daha rahat aşarız

Eğer insanlar hafızasının iyi kullanılmasındaki temel noktaları iyi kavrar ve kullanırsa olayları, kişiler, eşyalar arsında daha iyi bağlantılar kurabileceklerinden dolayı daha guclu bir hafızaya sahip olurlar
Beynimizdeki zincirleri kırıp, beynimizi tutsaklıktan kurtarıp ,orada uyuyan dahiyi uyandırmak icin yapmamız gereken en onemli şeylerden biri ciddi bir hafıza eğitimi ile fotografik bir belleğe sahip olmaktır Goethe ’nin dediği gibi; yeterli zamanımız hep vardır, yeterki doğru kullanalım

Alıntı