Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Halter Sporunun Kuralları
Çok eski çağlardan bu yana yapıldığı aşina halter sporunun örneklerini tarihsel freskler ve vazolar üstünde bakmak mümkündür
Eski Olimpiyat Oyunları ’nın meşhur güreşçisi Kretonlu Milo dünyanın ilk haltercisi olarak kabul edilir
1896 yılından bu yanlamasına olimpiyat sporları arasında yer alan halter, günümüzde dokuz sıklette yapılmaktadır; 52 kg ’a dek olanlar “sinek sıklet, 52 56 kg arası “horoz sıklet, 56 60 kg arası “tüy sıklet, 60 675 kg arası “hafif sıklet, 675 75 kg arası orta sıklet, 75 825 kg arası “sözde orta sıklet, 825 90 kg arası “yarı ağır sıklet ve 90 kg ve daha üstü ağırlıklar ise “ağır sıklet olarak adlandırılır Halter 131 m uzunluğunda, 26 mm kalınlığında “bar adı verilen metal çubuğun iki ucuna asılı belirtilen kilodaki ağırlığın, iki kolla başın üzerine kaldırılması temeline dayanır Büyük halter yarışmaları günümüzde iki bölümde düzenlenmektedir; koparma ve silkme Koparmada yarışmacı barı iki eliyle anlamak ve makaslama ya da çömelme hareketiyle bir hamlede kaldırıp, hareketi tamamladığında kolları gergin bir durumda halteri başının üstünde baş hakem bırak işareti verinceye değin yetişmek zorundadır
Silkmede ise yarışmacının barı aralıksız bir hareketle (makaslama veya çömelmeyle) yerden omuzları düzeyine kaldırması, ayakları aynı çizgiye geldikten sonradan doğrularak barı başının üstünde kolları dikey ve gergin durumda tutması ve bırak işaretini beklemesi gerekir Yarışmacıların her bir hareket için (koparma ve silkme) üç test hakları vardır Kurallara kadar sporcunun müsabaka düzlemine çıkışından sonradan iki Dakika içinde bütün hazırlığını tamamlayarak denemesini gerçekleştirmesi gerekmektedir, bir denemenin geçerliliği üç hakemin karar çoğunluğuna tarafından belirlenir Baş hakem bırak işareti vermekle yükümlüdür, bu göze çarpan yarışmacının barı, başının üstünde kollarını düşey olarak tuttuğu ve vücudunu kımıldatmadan durduğu anda verilir Halter sporunda birinci koparma ve silkmede kaldırılan toplam ağırlığa tarafından belirlenir
TÜRKİYE ’DE HALTER SPORU
Naim Süleymanoğlu Öncesi Türk Halteri : Çağdaş anlamdaki halter sporunun yurdumuza girişi 1890 ’lara rastlamaktadır, oysa bu tarihten fazla daha önceleri, “ağırlık kaldırma denemelerinin yapıldığı, farklı alanlara yönlendirilmiş dönemlerde, bilhassa orduda ağır kalkan ve gürzlerle idmanın gerekli olduğu bilinmektedir Bu spora Osmanlı padişahları da özel bir alaka göstermişlerdir Örneğin IV Murat ’ın mermerden yapılma 102 kg ağırlığında bir gülleyi her sabah halkasından tutarak haremden has odaya ya da Bağdat Köşkü ’ne kadar ***ürdüğü, akşam hareme dönerken de aynı şekilde getirdiği bilinir Bağdat Seferi esnasında da, Askerin gözü önünde bununla idman yaptığı söylenir Türkiye ’ye modern halter sporu, Galatasaray Lisesi ’nin Fransız öğretmenlerince sokulmuştur Önceleri aletli jimnastiğin bir parçası olarak yapılan halteri ilk olarak, aynı okulun önce öğrencisi daha sonrada gövde eğitimi öğretmeni olan Faik Üstünidman benimsemiştir Faik Bey ’in 1896 Atlanta Olimpiyatları ’nda 1125 kg kaldırarak şampiyon olan yunan Yataganos ’u izledikten sonradan 115 kg ’lık ağırlıkla günlük çalışmalar yaptığı bilinir
Faik Bey ’in gerisinde öteki Jimnastikçiler (bilhassa 1903 ’te kurulan Beşiktaş Osmanlı Jimnastik kulübü jimnastikçileri), Osman Paşazade Hüseyin Bereket, Ahmet Fetgeri (Aşeni), Mehmet Ali Fetgeri ve Mazhar Kazancı siklet çalışmalarını programlarına alarak halter büyük tartma verdiler Hakkı Köprülü, Gümrüklü Selahattin, şair ve filozof Rıza Tevfik Bölükbaşı, İhsaniyeli Rıfat, Tuğbay Şevket Kırgül, Bahriyeli Asaf, Kaptan Nezir, Canbaz Rıza, Pehlivan Danyal, Ali Rana Tarhan ve Kenan Öner ise halteri benimseyen öteki öncü sporcular oldular Jimnastikçilerden sonradan güreşçiler de haltere ilgi gösterdiler;
Beşiktaşlı Kemal, Mızıkacı Danyal ve Sadi gibi güreşçiler halterde büyük başarılar sağladılarUluslararası arası alanda katıldığımız birincil şampiyona 1924 Paris Olimpiyat Oyunları oldu
Bu şampiyonaya, Gülleci Cemal Erçman ve Neyzen Şevki Sezgin ’den oluşan takımla gidildi Gülleci Cemal tüy sıklette toplam 345 kg ile 39 halterci arasında 12 oldu, yeniden Gülleci Cemal 1928 Amsterdam Olimpiyat Oyunları ’nda 25 halterci arasında toplam 2625 kg kaldırarak sekizinci oldu, bu başarılar bununla birlikte milletlerarası alanda halter sporundaki ilk başarılarımızdır
1930 ’lu yıllarda büyük bir duraklamaya giren halterimiz ancak 1945 ’e içten bir kıpırdanma gösterdi Bu dönemde Esat Kazancı ilk önce almak üzere Haşim Ekener, İlhan Enülkümen, Mesut Sordum, Boğos Kambur adlarını duyuran sporcularımız oldu Bu adlar tamamen o Güne kadar güreş federasyonuna emrindeki bir dal olan halter sporu egemen bir federasyon oldu, 1956 yılında Türkiye Halter Federasyonu kuruldu (Federasyon bugüne kadar 11 Başkan görmüştür) Bu hamle ile halterde kulüpleşmeye gidilerek yaygınlaştırılması için çabalar harcandı Bu dönemde Anadolu, İstanbul Güreş, Bostancı ve Şişli kulüpleri haltere kucak açan ilk Türk kulüpleri oldu
II Dünya Savaşı nedeni ile 1940 1955 yılları aralarında yurt içinde sürdürülen Türk halteri hemen hemen 29 takvim bir aradan daha sonra milletlerarası organizasyonlarda 1957 Tahran ’da yapılan Dünya Halter Şampiyonası ’na katılarak bir kere daha yer aldı İstenilen başarıyı yakalayamayan takımımız Kayhan Bora, Nuri Akın, Reşit Örer, Metin Gürman Ferdi Türkdamar ve Serkis Güllap ’tan oluşuyordu Buradan kazanılan deneyim ile uyumlu bir şekilde çalışmaya başlayan haltercilerimiz kısa zamanda gelişim gösterdiler 1959 yılında Beyrut ’ta düzenlenen Akdeniz Oyunları ’nda 75 kiloda Metin Gürman ilk olarak uluslararası alanda Altın madalya kazanan birincil Türk haltercisi oldu 1961 yılında Viyana ’da yapılan Avrupa Halter Şampiyonası ’nda Sadık Pekünlü ’nün Avrupa 6sı olması Türk halterinin dünyaya duyurulmasının sağladı Türk halterindeki bu başarıları 1964 Tokyo Olimpiyat Oyunları ’nda yine Sadık Pekünlü ’nün toplamda 445 kg kaldırarak 11 olması izledi
Naim Süleymanoğlu ile birlikte vitrini değişen halterimizde eski SSCB ’den iltica eden Hafız Süleymanoğlu, Halil Mutlu, Erdinç Aslan, Fedail Güler, Sunay Bulut, Dursun Mutluluk, Ergun Batmaz, Ali Eroğlu, Mehmet Yılmaz, Mücahit Yağcı, Yasin Aslan, hanımefendi sporculardan; Aysel Bağımsızlık Şule Şahbaz, Derya Kurnaz, Nurcihan Gönül, Fatma Külhanbeyi ve Esma Can günümüzün en başarılı isimlerdir
Naim Süleymanoğlu ’nun faal sporu bırakması : Naim Süleymanoğlu ’nun Atlanta Olimpiyatları ’ndan sonraki yaşantısı ve 35 sene gibi uzun bir vakit podyumlardan uzak kalması Sofya ’da yapılan Avrupa Şampiyonası ’nda üçüncülükle yetinmesine niçin oldu *
Çok eski çağlardan bu yana yapıldığı aşina halter sporunun örneklerini tarihsel freskler ve vazolar üstünde bakmak mümkündür
Eski Olimpiyat Oyunları ’nın meşhur güreşçisi Kretonlu Milo dünyanın ilk haltercisi olarak kabul edilir
1896 yılından bu yanlamasına olimpiyat sporları arasında yer alan halter, günümüzde dokuz sıklette yapılmaktadır; 52 kg ’a dek olanlar “sinek sıklet, 52 56 kg arası “horoz sıklet, 56 60 kg arası “tüy sıklet, 60 675 kg arası “hafif sıklet, 675 75 kg arası orta sıklet, 75 825 kg arası “sözde orta sıklet, 825 90 kg arası “yarı ağır sıklet ve 90 kg ve daha üstü ağırlıklar ise “ağır sıklet olarak adlandırılır Halter 131 m uzunluğunda, 26 mm kalınlığında “bar adı verilen metal çubuğun iki ucuna asılı belirtilen kilodaki ağırlığın, iki kolla başın üzerine kaldırılması temeline dayanır Büyük halter yarışmaları günümüzde iki bölümde düzenlenmektedir; koparma ve silkme Koparmada yarışmacı barı iki eliyle anlamak ve makaslama ya da çömelme hareketiyle bir hamlede kaldırıp, hareketi tamamladığında kolları gergin bir durumda halteri başının üstünde baş hakem bırak işareti verinceye değin yetişmek zorundadır
Silkmede ise yarışmacının barı aralıksız bir hareketle (makaslama veya çömelmeyle) yerden omuzları düzeyine kaldırması, ayakları aynı çizgiye geldikten sonradan doğrularak barı başının üstünde kolları dikey ve gergin durumda tutması ve bırak işaretini beklemesi gerekir Yarışmacıların her bir hareket için (koparma ve silkme) üç test hakları vardır Kurallara kadar sporcunun müsabaka düzlemine çıkışından sonradan iki Dakika içinde bütün hazırlığını tamamlayarak denemesini gerçekleştirmesi gerekmektedir, bir denemenin geçerliliği üç hakemin karar çoğunluğuna tarafından belirlenir Baş hakem bırak işareti vermekle yükümlüdür, bu göze çarpan yarışmacının barı, başının üstünde kollarını düşey olarak tuttuğu ve vücudunu kımıldatmadan durduğu anda verilir Halter sporunda birinci koparma ve silkmede kaldırılan toplam ağırlığa tarafından belirlenir
TÜRKİYE ’DE HALTER SPORU
Naim Süleymanoğlu Öncesi Türk Halteri : Çağdaş anlamdaki halter sporunun yurdumuza girişi 1890 ’lara rastlamaktadır, oysa bu tarihten fazla daha önceleri, “ağırlık kaldırma denemelerinin yapıldığı, farklı alanlara yönlendirilmiş dönemlerde, bilhassa orduda ağır kalkan ve gürzlerle idmanın gerekli olduğu bilinmektedir Bu spora Osmanlı padişahları da özel bir alaka göstermişlerdir Örneğin IV Murat ’ın mermerden yapılma 102 kg ağırlığında bir gülleyi her sabah halkasından tutarak haremden has odaya ya da Bağdat Köşkü ’ne kadar ***ürdüğü, akşam hareme dönerken de aynı şekilde getirdiği bilinir Bağdat Seferi esnasında da, Askerin gözü önünde bununla idman yaptığı söylenir Türkiye ’ye modern halter sporu, Galatasaray Lisesi ’nin Fransız öğretmenlerince sokulmuştur Önceleri aletli jimnastiğin bir parçası olarak yapılan halteri ilk olarak, aynı okulun önce öğrencisi daha sonrada gövde eğitimi öğretmeni olan Faik Üstünidman benimsemiştir Faik Bey ’in 1896 Atlanta Olimpiyatları ’nda 1125 kg kaldırarak şampiyon olan yunan Yataganos ’u izledikten sonradan 115 kg ’lık ağırlıkla günlük çalışmalar yaptığı bilinir
Faik Bey ’in gerisinde öteki Jimnastikçiler (bilhassa 1903 ’te kurulan Beşiktaş Osmanlı Jimnastik kulübü jimnastikçileri), Osman Paşazade Hüseyin Bereket, Ahmet Fetgeri (Aşeni), Mehmet Ali Fetgeri ve Mazhar Kazancı siklet çalışmalarını programlarına alarak halter büyük tartma verdiler Hakkı Köprülü, Gümrüklü Selahattin, şair ve filozof Rıza Tevfik Bölükbaşı, İhsaniyeli Rıfat, Tuğbay Şevket Kırgül, Bahriyeli Asaf, Kaptan Nezir, Canbaz Rıza, Pehlivan Danyal, Ali Rana Tarhan ve Kenan Öner ise halteri benimseyen öteki öncü sporcular oldular Jimnastikçilerden sonradan güreşçiler de haltere ilgi gösterdiler;
Beşiktaşlı Kemal, Mızıkacı Danyal ve Sadi gibi güreşçiler halterde büyük başarılar sağladılarUluslararası arası alanda katıldığımız birincil şampiyona 1924 Paris Olimpiyat Oyunları oldu
Bu şampiyonaya, Gülleci Cemal Erçman ve Neyzen Şevki Sezgin ’den oluşan takımla gidildi Gülleci Cemal tüy sıklette toplam 345 kg ile 39 halterci arasında 12 oldu, yeniden Gülleci Cemal 1928 Amsterdam Olimpiyat Oyunları ’nda 25 halterci arasında toplam 2625 kg kaldırarak sekizinci oldu, bu başarılar bununla birlikte milletlerarası alanda halter sporundaki ilk başarılarımızdır
1930 ’lu yıllarda büyük bir duraklamaya giren halterimiz ancak 1945 ’e içten bir kıpırdanma gösterdi Bu dönemde Esat Kazancı ilk önce almak üzere Haşim Ekener, İlhan Enülkümen, Mesut Sordum, Boğos Kambur adlarını duyuran sporcularımız oldu Bu adlar tamamen o Güne kadar güreş federasyonuna emrindeki bir dal olan halter sporu egemen bir federasyon oldu, 1956 yılında Türkiye Halter Federasyonu kuruldu (Federasyon bugüne kadar 11 Başkan görmüştür) Bu hamle ile halterde kulüpleşmeye gidilerek yaygınlaştırılması için çabalar harcandı Bu dönemde Anadolu, İstanbul Güreş, Bostancı ve Şişli kulüpleri haltere kucak açan ilk Türk kulüpleri oldu
II Dünya Savaşı nedeni ile 1940 1955 yılları aralarında yurt içinde sürdürülen Türk halteri hemen hemen 29 takvim bir aradan daha sonra milletlerarası organizasyonlarda 1957 Tahran ’da yapılan Dünya Halter Şampiyonası ’na katılarak bir kere daha yer aldı İstenilen başarıyı yakalayamayan takımımız Kayhan Bora, Nuri Akın, Reşit Örer, Metin Gürman Ferdi Türkdamar ve Serkis Güllap ’tan oluşuyordu Buradan kazanılan deneyim ile uyumlu bir şekilde çalışmaya başlayan haltercilerimiz kısa zamanda gelişim gösterdiler 1959 yılında Beyrut ’ta düzenlenen Akdeniz Oyunları ’nda 75 kiloda Metin Gürman ilk olarak uluslararası alanda Altın madalya kazanan birincil Türk haltercisi oldu 1961 yılında Viyana ’da yapılan Avrupa Halter Şampiyonası ’nda Sadık Pekünlü ’nün Avrupa 6sı olması Türk halterinin dünyaya duyurulmasının sağladı Türk halterindeki bu başarıları 1964 Tokyo Olimpiyat Oyunları ’nda yine Sadık Pekünlü ’nün toplamda 445 kg kaldırarak 11 olması izledi
Naim Süleymanoğlu ile birlikte vitrini değişen halterimizde eski SSCB ’den iltica eden Hafız Süleymanoğlu, Halil Mutlu, Erdinç Aslan, Fedail Güler, Sunay Bulut, Dursun Mutluluk, Ergun Batmaz, Ali Eroğlu, Mehmet Yılmaz, Mücahit Yağcı, Yasin Aslan, hanımefendi sporculardan; Aysel Bağımsızlık Şule Şahbaz, Derya Kurnaz, Nurcihan Gönül, Fatma Külhanbeyi ve Esma Can günümüzün en başarılı isimlerdir
Naim Süleymanoğlu ’nun faal sporu bırakması : Naim Süleymanoğlu ’nun Atlanta Olimpiyatları ’ndan sonraki yaşantısı ve 35 sene gibi uzun bir vakit podyumlardan uzak kalması Sofya ’da yapılan Avrupa Şampiyonası ’nda üçüncülükle yetinmesine niçin oldu *
