Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hamile kalmak isteyen kadınların beslenmeleirne çok daha pozitif uyarı etmeleri gerekmektedirBir bebek sahibi olmaya karar verdikten daha sonra vitamin ve mineral kaynaklı bol yeşil yapraklı sebzeler ve bol bol C vitamini içeren meyveler tületilmelidirAyrıca kafeinli içeceklerden uzak durmaya çalışın en azından daha az tüketmeye çalışınKahve yerine süt içebilirsiniz yada sütlü kahve içmeyi deniyebilirisniz
Beyaz ekmek ve makarna gibi besinler hamile kalmanızı engellemezler ama genel ceset sağlığınızı etkilerlerAyrıca tam tahıllı gıdalarla beslenmeye özen göstermelisinizBalık tüketmeye çalışmalısınızEğer vejeteryansanız keten tohumu yiyebilirsinizİçeriğinde demir ihtiva eden besinler tüketinKansızlık gibi sorunlarla karşılaşmamak için hamile kalmadan önce mutlaka kan yapıcı besinler ile beslenmeye çalışmalısınız
ALT :wwwlarcomupluploadshamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148hamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148ALT *
Beyaz ekmek ve makarna gibi besinler hamile kalmanızı engellemezler ama genel ceset sağlığınızı etkilerlerAyrıca tam tahıllı gıdalarla beslenmeye özen göstermelisinizBalık tüketmeye çalışmalısınızEğer vejeteryansanız keten tohumu yiyebilirsinizİçeriğinde demir ihtiva eden besinler tüketinKansızlık gibi sorunlarla karşılaşmamak için hamile kalmadan önce mutlaka kan yapıcı besinler ile beslenmeye çalışmalısınız
ALT :wwwlarcomupluploadshamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148hamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148ALT *
