Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uzmanlar, bayanların adet dongusu boyunca yaşadıkları fiziksel ve ruhsal değişiklikleri takip etmeyi oğrendikleri taktirde hamile kalamama sorununu kolaylıkla cozebileceklerini belirtiyor İşte bunun icin bilinmesi gereken bilgiler ve izlenmesi gereken yol…
Uzmanlar, bayanların adet dongusu boyunca yaşadıkları fiziksel ve ruhsal değişiklikleri takip etmeyi oğrendikleri taktirde hamile kalamama sorununu kolaylıkla cozebileceklerini belirtiyor İşte bunun icin bilinmesi gereken bilgiler ve izlenmesi gereken yol…
Adet dongusu boyunca doğurganlık donemlerinde rahim ağzından (serviks) gelen akıntının tipi ve miktarı, rahim ağzının bicimi ve kıvamı ile vucut sıcaklığında değişiklikler olur
Adet dongusu doneminde karşılaşılan fiziksel değişiklikler:
1 Rahim ağzından gelen akıntının tipi ve miktarı değişir Vajinada (hazne) cok kıvamlı olmayan, bol, şeffaf, kaygan ve iki parmak arasında uzayan bir akıntı olduğu gunler (mukus uzaması), gebelik icin elverişli gunlerdir
2 Rahim ağzının bicimi ve kıvamı değişir Adet gunlerinin bitiminde sert olan rahim ağzı yumurtanın olgunlaşmasından 45 gun once yumuşamaya başlar, parmakla dokunulmak istendiğinde vajinanın ust bolumunde hissedilir, yumurtlama olduğu gunlerde rahim ağzı iyice yumuşar ve zor ulaşılacak derinliktedir
3 Vucut sıcaklığı değişir Yumurtlamadan hemen sonra vucut ısısı biraz (yarım derece kadar) artar ve yuksek kalır
Akıntının niteliğini izlemeye dayalı yontem icin aşağıdaki adımları takip etmelisiniz
1 Adet kanaması tam olarak bitince birkac gun vajinadan akıntı gelmez Bu gunler kuru gunler sayılır
2 Kuru gunlerden sonra yapışkan, koyu kıvamlı ve purtuklu az miktarda bir akıntı hissedilir Rengi sarı ya da beyazdır Bu akıntı bazen fark edilemeyebilir
3 Yumurtlama gunleri yaklaşırken akıntı artar, kıvamı incelir ve gorunumu berraklaşır İki parmak arasında uzayabilir Vajinadan ıslaklık olarak hissedilen bu ortamda spermler rahatlıkla 35 gun yaşayabilir, rahim icine gecer ve yumurtayı dolleyebilirler
4 Islak gunler doğurgan gunlerdir Gebelik isteniyorsa duzenli cinsel ilişkide bulunulur, istenmiyorsa ilişkiye girilmez
5 Yumurtlamadan sonra akıntı yine değişir Azalır, purtuklu ve yapışkan olur Vajinada yine kuru hissedilir Bu ortamda spermlerin hareketleri gucleşir, rahim ağzından gecemezler ve yaşayamazlar
Adet sonrası hic akıntı olmayan kuru gunlerde gunaşırı ilişki olabilir
Vajinada ıslaklık hissedilince cinsel ilişkiye başlanır İnce kıvamlı, uzayan, berrak goruntulu akıntıdan sonraki dort gun en onemli gunlerdir
Yalnızca vucut ısısını ya da rahim ağzının değişimini izleyerek doğal yoldan gebelik elde etme olasıdır
Uyarı: Yumurtlama gunleri bazı hastalıklarda, buyuk sıkıntı ya da uzuntuler yaşandığında, tatil donemlerinde değişiklik gosterebilir Bu durumlarda izlem ozel bir dikkat gerektirir Genital yol enfeksiyonları varlığında akıntının niteliği değişeceğinden bu yontemin uygulanması uygun değildir
h 3Hamile kalmayı kolaylaştırma ipucları
Uzmanlar, bayanların adet dongusu boyunca yaşadıkları fiziksel ve ruhsal değişiklikleri takip etmeyi oğrendikleri taktirde hamile kalamama sorununu kolaylıkla cozebileceklerini belirtiyor İşte bunun icin bilinmesi gereken bilgiler ve izlenmesi gereken yol…
Adet dongusu boyunca doğurganlık donemlerinde rahim ağzından (serviks) gelen akıntının tipi ve miktarı, rahim ağzının bicimi ve kıvamı ile vucut sıcaklığında değişiklikler olur
Adet dongusu doneminde karşılaşılan fiziksel değişiklikler:
1 Rahim ağzından gelen akıntının tipi ve miktarı değişir Vajinada (hazne) cok kıvamlı olmayan, bol, şeffaf, kaygan ve iki parmak arasında uzayan bir akıntı olduğu gunler (mukus uzaması), gebelik icin elverişli gunlerdir
2 Rahim ağzının bicimi ve kıvamı değişir Adet gunlerinin bitiminde sert olan rahim ağzı yumurtanın olgunlaşmasından 45 gun once yumuşamaya başlar, parmakla dokunulmak istendiğinde vajinanın ust bolumunde hissedilir, yumurtlama olduğu gunlerde rahim ağzı iyice yumuşar ve zor ulaşılacak derinliktedir
3 Vucut sıcaklığı değişir Yumurtlamadan hemen sonra vucut ısısı biraz (yarım derece kadar) artar ve yuksek kalır
Akıntının niteliğini izlemeye dayalı yontem icin aşağıdaki adımları takip etmelisiniz
1 Adet kanaması tam olarak bitince birkac gun vajinadan akıntı gelmez Bu gunler kuru gunler sayılır
2 Kuru gunlerden sonra yapışkan, koyu kıvamlı ve purtuklu az miktarda bir akıntı hissedilir Rengi sarı ya da beyazdır Bu akıntı bazen fark edilemeyebilir
3 Yumurtlama gunleri yaklaşırken akıntı artar, kıvamı incelir ve gorunumu berraklaşır İki parmak arasında uzayabilir Vajinadan ıslaklık olarak hissedilen bu ortamda spermler rahatlıkla 35 gun yaşayabilir, rahim icine gecer ve yumurtayı dolleyebilirler
4 Islak gunler doğurgan gunlerdir Gebelik isteniyorsa duzenli cinsel ilişkide bulunulur, istenmiyorsa ilişkiye girilmez
5 Yumurtlamadan sonra akıntı yine değişir Azalır, purtuklu ve yapışkan olur Vajinada yine kuru hissedilir Bu ortamda spermlerin hareketleri gucleşir, rahim ağzından gecemezler ve yaşayamazlar
Adet sonrası hic akıntı olmayan kuru gunlerde gunaşırı ilişki olabilir
Vajinada ıslaklık hissedilince cinsel ilişkiye başlanır İnce kıvamlı, uzayan, berrak goruntulu akıntıdan sonraki dort gun en onemli gunlerdir
Yalnızca vucut ısısını ya da rahim ağzının değişimini izleyerek doğal yoldan gebelik elde etme olasıdır
Uyarı: Yumurtlama gunleri bazı hastalıklarda, buyuk sıkıntı ya da uzuntuler yaşandığında, tatil donemlerinde değişiklik gosterebilir Bu durumlarda izlem ozel bir dikkat gerektirir Genital yol enfeksiyonları varlığında akıntının niteliği değişeceğinden bu yontemin uygulanması uygun değildir
h 3Hamile kalmayı kolaylaştırma ipucları
