Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Hamileler için sakıncalı hareketler! Madde madde hamilelik yasakları

Hamileler için sakıncalı hareketler! Madde madde hamilelik yasakları
0
87

Garfield

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
42,750
Etkileşim
1
Puan
36
Yaş
46
F-D Coin
80
hamileler_icin_sakincali_hareketler_1542019560_8758.png

Hamilelik döneminde beklenmeyen olumsuz durumlarla karşılaşıp hem bebeğinizi hem de kendinizi riske atmak istemiyorsanız, dikkat etmeniz gereken başlıca hususlar vardır. Her hamilenin bilmesi gereken en genel bilgileri sizler için madde madde sıraladık. İşte hamilelik döneminde uzak durmanız gereken sakıncalı hareketler ve dikkat edilmesi gerekenler...

Uzun süren bir bekleyişten sonra bebek müjdesini alan çiftlerin yaşadıkları mutluluğu ifade etmek mümkün değildir. Özellikle de bir önceki hamileliklerinde düşük tehlikesi yaşayan anne adayları son görülen hamilelikleri için heyecan duydukları kadar korkuda yaşarlar. Daha öncesinde çeşitli nedenlere bağlı olarak kaybettikleri bebeklerinden yola çıkarak daha dikkatli bir hamilelik dönemi için kendilerini riskli davranışlardan korumaya çalışırlar. İşte bu nedenle anne adaylarını bekleyen uzun süreli bu serüvenin sancılı ve sıkıntılı geçmemesi için atılacak olan her adımın uzun süreli düşünülmesi gerekir. Anne adaylarının rahat bir hamilelik dönemi için nelere hassasiyet gösterip nelerden uzak durması gerektiği konusunda bilinçli olmaları ise son derece önemlidir. Tecrübesiz ve bilinçsiz anne adaylarının gündelik hayatlarında belki basit ama etkili olan bazı bilgilenmelerini sağlayacak maddeleri bir araya getirdik. Hamilelik dönemi boyunca kaçınılması gereken hareketleri sizler için derledik...

HAMİLELİKTE UZAK DURULMASI GEREKEN DAVRANIŞ VE ALIŞKANLIKLAR

FjAXP_1607440786_153.jpg

- Ağır iş yükü gerektiren temizlik işlerini anne adaylarının yapması, bebeği ve kendisini riske atar. Dolayısıyla bu işi anne adayı dışında eş ya da farklı biri yapmalı.

- Karna darbe alma ihtimali bulunan her spor dalından uzak durması gerekir. Bu spor dalları başta futbol olmak üzere, buz hokeyi ve boks vb. olabilir. 

- Yaz tatilinde gidilebilecek olan denizli tatillerde anne adayının su altından dalarak yüzmesi tehlikelidir.

- Sigara ve alkol tüketimi kesinlikle yasak.

- Hamilelik döneminde egzersiz uygulanması bebek içinde çok yararlıdır. Ancak, bu egzersizleri yaparken yüksek yerlerde bulunmamakta fayda var. 

- Banyo yaparken aşırı sıcak su ile yıkanmak oldukça yanlış bir harekettir. Uzmanlar, vücut sıcaklığının 37-38 derecenin altında olması gerektiğine dikkat çekiyor.

- Suyun gerektiğinden fazla sıcak olması hipotermi riskini arttırabilir. Özellikle de ilk üç ayda sıcak su küveti ve kaplıcalardan uzak durmak gerekir.

- Yeterince pişmemiş et tüketimi ve pastörize edilmemiş süt, bağırsaklarda parazit, besin zehirlenmelerine yol açabilir.
 

Similar threads

Uzun, sancılı ve oldukça da sıkıntılı geçen hamilelik döneminde anne adayları atmış oldukları her adımın sonucunu uzun uzun düşünmeli ve gebeliklerini kötü etkileyecek olan hareketlerden sakınmaları gerekir Anne adaylarını bu Uzun, sancılı ve oldukça da tedirgin geçen gebelik döneminde anne...
Cevaplar
0
Görüntüleme
117
Hamilelikte hangi yiyeceklerden uzaktan durulmalı? Hamilelik döneminde anne adaylarının uzaktan durması gereken besinler yiyecekler nelerdirKonuyla ilgili merak ettiğiniz birçok şeyi aşağı sizlerle paylaşacağım kısa yazıda öğrenebilirsiniz sevgili anne adayları Gebelik döneminde anne...
Cevaplar
0
Görüntüleme
90
Sağlıklı bir hamilelik dönemi için anne adaylarının kulak vermesi gereken tavsiyeleri sizler için düzenledik. Sağlıklı beslenmeye uygun beslenme listesi ile formunuzu koruyarak hamileliğinizi sürdürebilirsiniz. İşte hamilelere örnek beslenme listesi: Sağlıklı ve rahat bir hamilelik dönemi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
117
Hamilelik dönemiyle ilgili kafa karıştıran konulardan birisi de anne adaylarının eşleriyle ilişkiye girmesinin bebeğe bir zararı olup olmadığıdır. Peki hamilelik döneminde cinsel ilişkiye girilebilir mi? Hamilelikte cinsel ilişki bebek için zararlı mı? Kaçıncı aydan sonra hamilelikte ilişkiye...
Cevaplar
0
Görüntüleme
94
Hamilelik dönemiyle ilgili kafa karıştıran konulardan birisi de anne adaylarının eşleriyle ilişkiye girmesinin bebeğe bir zararı olup olmadığıdır. Peki hamilelik döneminde cinsel ilişkiye girilebilir mi? Hamilelikte cinsel ilişki bebek için zararlı mı? Kaçıncı aydan sonra hamilelikte ilişkiye...
Cevaplar
0
Görüntüleme
189
858,475Konular
981,230Mesajlar
29,547Kullanıcılar
sonertSon üye
Üst Alt