Hamileler oruç tutabilir mi?

Ramazan ayında hamileler oruç tutabilir mi ? Hamilelerin en çok sorduğu sorulardan biridir bu Hamile bayanlar bebeğin sıhhat durumuna kadar hekim kontrolü halinde oruç tutabilir Doktor kontrolü aşağı anne adayına


Ramazan ayında hamileler oruç tutabilir mi ? Hamilelerin en çok sorduğu sorulardan biridir bu Hamile bayanlar bebeğin sağlık durumu durumuna göre hekim kontrolü halinde oruç tutabilir Hekim kontrolü aşağı anne adayına bahşedilen oruç menüsü ile oruç tutmak dinç olabilir
Anne adayının bebeğe gerekli olan bütün besinleri oruç menüsü ile karşılaması gerekmektedir Doktorunun vereceği bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak tahıl, meyve, et ve süt ürünlerinden oluşucak bir yemek listesi ile bebeğin ihtiyaçlarını fazla kolay bir şekilde karşıyabilir Hamileliğin ilk üç ayı ve ilk son aylarında kesinle hekim kontrolü aşağı oruç tutulmalıdır Oruç tutacak anne adaylarının iftardan sahura değin ceset direnci arttıracak ve orucun negatif etkilerini aza indirecek besinler tüketmelidir Bazı anne adaylarının karoser direncinin düşük olmasından dolayı oruç tutmaya engel olabilir Bu durumlarda mutlaka doktora giidilmli ve doktorun önerdiği takdirde oruç tutulmalıdır Gebelik sırasında oluşan kusma, mide yanması ve ekşimesi uzun süreli aç kalma nedeni ile bu şikayetler daha fazla olur Bu şikayetlerin çoğalması oruç tutmaya engel olur ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir
Oruç tutacak anne adaylarının mutlaka sahura kalkmaları gerekmektedir Oruç esnasında olacak baş dönmesi ve bulantı gibi durumları azaltacaktır Sahurda bolca protein içeriği yüksek olan besinler tüketilmelidir Peynir, yumurta, pekmez ve süt gibi hafif ürünler tüketilmelidir İftar menüsünü iki veya üç öğüne bölüştürmek daha dinç olacaktır İftarda da sahurda olduğu hafif besinler tüketilmelidir
h 3Hamileler oruç tutabilir mi?