Hamilelik Döneminde Baş Ağrısı

Hamilelikte Baş Ağrısı niçin olur




Hamileliğin erken döneminde görülen baş ağrıları o kadar çok gebe kadının sorunudur Görülen bu baş ağrılarının emin nedeni emin değildir, lakin gebeliğin erken döneminde görülen diğer rahatsızlıklar gibi, hormon düzeyinde ve kan dolaşımındaki değişiklikler ile psikolojik nedenler olabileceği varsayım edilmektedir Hamilelerde görülen baş ağrısında öteki olası nedenler ise aşırı stres ve yorgunluktur

Gebe kaldığınızı öğrenir öğrenmez kafeini azaltırsanız veya büsbütün kafein tüketimini keserseniz, bu ani beslenme değişiklikleri de sizde bir kaç gün baş ağrısı yapabilir Kendini iyi hissetmeme, takâtsizlik ve aralıksız uyuma ricası hamile kadınlarda sık görülür ve gebelik esnasında görülen dolaşım değişiklikleri sonucu olabilir Hamileliğin altıncı ayından daha sonra büyüyen baş ağrıları ise ilk aylardakiler gibi günahsız olmayabilir Bu dönemlerdeki baş ağrılarında öncelikle tansiyonun teftiş edilmesi önerilir Çünkü Gebeliğe ast hipertansiyon ve preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi bu dönemlerde anne ve bebek sağlığını tehtid eden baş ağrısı nedenleridir

Gerginlik, yorgunluk ve özlem da kendini iyi hissetmeme ve bayılmaların nedenlerinden olabilir

Gebelikteki alt baş ağrıları, yüzün ön tarafı ve kenarlarına, burun çevresine, gözlerine sıcak kompres uygulayarak azaltılabilir Hamilelik süresince iyi ve dengeli bir beslenme, yeteri değin dinlenme, masaj, hafif alıştırma veya yürüyüşler de kayda değer ölçüde şikayetlerinizi azaltacaktır
En önemlisi ise, yaşamınızdaki stresi azaltmak gebeliğinizin ilk dönemleri ile geri kalanı basit geçirmenizi sağlayacaktır Gebelik ve hamilelik sonrası emzirme sürecinde ağrı kesici kullanmadan önce emin doktorunuza danışın

özel baskı *