Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hamilelik Doneminde Guzellik Ve Cilt Bakımı
Hamilelik Doneminde Guzellik Ve Bakım Onerileri
Gebelik doneminde guzel ve bakımlı gorunmek istiyen anne adaylarına ozel hazırlanmış bakım onerileri
Gebeliğiniz esanasında guzel gorunebilmek icin dikkat etmeniz gerekenler şoyle sıralanıyor
Cilt bakımı
Cildin sağlıklı bir şekilde nefes alması hamilelik doneminde her zaman olduğundan daha onemlidir Bu yuzden bu donemde yatmadan once makyajınızı mutlaka temizlemeli, yuzunuze ve ellerinize besleyici krem surmelisiniz
Banyo
Hamilelik sırasında gunluk yıkanma alışkanlık haline getirilmelidir Cunku bu donemde ter bezleri normalden aşırı bir calışma gosterir
Yıkanırken kullandığınız su 3738 derece olmalıdır Aşırı sıcak su sağlığınız acısından zararlıdır Ayrıca banyo suresinin 15 dakikadan fazla olmamasına dikkat etmelisiniz Aksi takdirde kanama gecirme riskiniz artacaktır
Sac bakımı
Gebelik doneminde saclara istenilen şekli vermek her zamankinden daha zor olabilir Saclar parlaklıklarını, canlılıklarını yitirirler Sacların sık sık yıkanması ve sac tipine uygun bakım yapılması bu sorunu buyuk olcude giderecektir
El ve ayak bakımı
El ve ayak tırnakları gebelik sırasında donuk bir renk alır ve kolayca kırılır Tırnakların katmanlarının ayrılmaması icin guclendiricili parlatıcılardan kullanabilirsiniz
Tırnaklarınızı uc gunde bir havalandırmalısınız Cunku bu donemde oje surmek tırnağın kurumasına neden olur
Ağız bakımı
Hamile kadınların tukuruklerinde bulunan ve diş minelerini etkileyen maddeler, bu donemde diş curumelerine sebep olur Ayrıca dişlerin sağlamlığında rol oynayan fluor maddesi de yeterince sağlanamaz Bu nedenle hamilelik doneminde hicbir ağrı duyulmasa bile diş doktoruna duzenli olarak gorunulmelidir Arada sırada dişleri bir antiseptikle calkalamak da mikropların dişlerde yuvalanmasını onleyecektir
Kalca ve gobek bakımınız
Karın cizgisinin yerleşip iz bırakmasını en aza indirmek ve kalcalara gerekli ozeni gostermek icin bu bolgeler badem yağıyla her gun ovulmalıdır
Goğuslerinizin bakımı
Hamilelik doneminde en cok dikkat ve ozen gosterilmesi gereken yer goğuslerdir Bu donemde şişen goğuslerde catlak oluşmaması icin ılık bir duştan sonra nemlendirici kremlerle goğuslere masaj yapılmalıdır Aksi halde goğuslerde cirkin bir goruntu oluşturan catlaklar oluşabilir Goğus sarkmalarını engellemek icin goğusler gunde iki defa soğuk suyla yıkanmalıdır
imageshamilelikdonemindeguzellikvebakim5af72820df
Hamilelik Doneminde Guzellik Ve Bakım Onerileri
Gebelik doneminde guzel ve bakımlı gorunmek istiyen anne adaylarına ozel hazırlanmış bakım onerileri
Gebeliğiniz esanasında guzel gorunebilmek icin dikkat etmeniz gerekenler şoyle sıralanıyor
Cilt bakımı
Cildin sağlıklı bir şekilde nefes alması hamilelik doneminde her zaman olduğundan daha onemlidir Bu yuzden bu donemde yatmadan once makyajınızı mutlaka temizlemeli, yuzunuze ve ellerinize besleyici krem surmelisiniz
Banyo
Hamilelik sırasında gunluk yıkanma alışkanlık haline getirilmelidir Cunku bu donemde ter bezleri normalden aşırı bir calışma gosterir
Yıkanırken kullandığınız su 3738 derece olmalıdır Aşırı sıcak su sağlığınız acısından zararlıdır Ayrıca banyo suresinin 15 dakikadan fazla olmamasına dikkat etmelisiniz Aksi takdirde kanama gecirme riskiniz artacaktır
Sac bakımı
Gebelik doneminde saclara istenilen şekli vermek her zamankinden daha zor olabilir Saclar parlaklıklarını, canlılıklarını yitirirler Sacların sık sık yıkanması ve sac tipine uygun bakım yapılması bu sorunu buyuk olcude giderecektir
El ve ayak bakımı
El ve ayak tırnakları gebelik sırasında donuk bir renk alır ve kolayca kırılır Tırnakların katmanlarının ayrılmaması icin guclendiricili parlatıcılardan kullanabilirsiniz
Tırnaklarınızı uc gunde bir havalandırmalısınız Cunku bu donemde oje surmek tırnağın kurumasına neden olur
Ağız bakımı
Hamile kadınların tukuruklerinde bulunan ve diş minelerini etkileyen maddeler, bu donemde diş curumelerine sebep olur Ayrıca dişlerin sağlamlığında rol oynayan fluor maddesi de yeterince sağlanamaz Bu nedenle hamilelik doneminde hicbir ağrı duyulmasa bile diş doktoruna duzenli olarak gorunulmelidir Arada sırada dişleri bir antiseptikle calkalamak da mikropların dişlerde yuvalanmasını onleyecektir
Kalca ve gobek bakımınız
Karın cizgisinin yerleşip iz bırakmasını en aza indirmek ve kalcalara gerekli ozeni gostermek icin bu bolgeler badem yağıyla her gun ovulmalıdır
Goğuslerinizin bakımı
Hamilelik doneminde en cok dikkat ve ozen gosterilmesi gereken yer goğuslerdir Bu donemde şişen goğuslerde catlak oluşmaması icin ılık bir duştan sonra nemlendirici kremlerle goğuslere masaj yapılmalıdır Aksi halde goğuslerde cirkin bir goruntu oluşturan catlaklar oluşabilir Goğus sarkmalarını engellemek icin goğusler gunde iki defa soğuk suyla yıkanmalıdır
imageshamilelikdonemindeguzellikvebakim5af72820df
