Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hamilelik Mide Bulantısı Ne Zaman Gecer
Hamilelik doneminde bulantılar hamileliğin ilk aylarında başlar tamamen bitmemekle beraber hamileliğin 5 aydan itibaren sonra hafifler 7 aydan sonra mide ekşimeleri ve yanmaları olur
Cok fazla yemek yemeyiniz 23 saatlik periyotlar halinde az miktarlarda yemek yiyiniz Corba ve sıvı yemekleri oğunlerde yemeyiniz Bu yiyecekleri katı yiyeceklerden bir saat sonra oğun aralarında yiyiniz Bu yontem ile ani kusmalar meydana getiren mide gerilmesini onlemede yardımcı olur Yağlı ve kızartılmış yemeklerin sindirilmesi guc olduğundan dolayı bu besinlerden uzak durunuz Bu besinlerin pişirilmesinde meydana gelen kokular mide bulantısına sebep olabilir
Mevsimlik ve hafif sebzeler yiyiniz Yemeklerden sonra belli bir sure dik oturmanız halinde mide bulantınız azalacaktır
Sabah bulantılarını azaltmak icin; gece hafif yemekler yemelisiniz, mesela yoğurt, sut, meyve suyu, ekmek veya kucuk bir sandvic yemelisiniz Bu tur kucuk oğunlerden sonrada 1020 dakika gibi bir sure dik oturmanız gerekmektedir
Bulantıları azaltmak ici sabahları uyandığınızda kuru ekmek, kraker veya diğer tahıl urunlerinden yapılmış yiyecekler yemelisiniz
Hamilelik doneminde bulantılar hamileliğin ilk aylarında başlar tamamen bitmemekle beraber hamileliğin 5 aydan itibaren sonra hafifler 7 aydan sonra mide ekşimeleri ve yanmaları olur
Cok fazla yemek yemeyiniz 23 saatlik periyotlar halinde az miktarlarda yemek yiyiniz Corba ve sıvı yemekleri oğunlerde yemeyiniz Bu yiyecekleri katı yiyeceklerden bir saat sonra oğun aralarında yiyiniz Bu yontem ile ani kusmalar meydana getiren mide gerilmesini onlemede yardımcı olur Yağlı ve kızartılmış yemeklerin sindirilmesi guc olduğundan dolayı bu besinlerden uzak durunuz Bu besinlerin pişirilmesinde meydana gelen kokular mide bulantısına sebep olabilir
Mevsimlik ve hafif sebzeler yiyiniz Yemeklerden sonra belli bir sure dik oturmanız halinde mide bulantınız azalacaktır
Sabah bulantılarını azaltmak icin; gece hafif yemekler yemelisiniz, mesela yoğurt, sut, meyve suyu, ekmek veya kucuk bir sandvic yemelisiniz Bu tur kucuk oğunlerden sonrada 1020 dakika gibi bir sure dik oturmanız gerekmektedir
Bulantıları azaltmak ici sabahları uyandığınızda kuru ekmek, kraker veya diğer tahıl urunlerinden yapılmış yiyecekler yemelisiniz
