Hamilelik öncesi nelere dikkat edilmeli?

Gebelik öncesi dikkat edilmesi gerekenler, hamilelik öncesi nelere dikkat etmeliyiz, hamilelik öncesinde dikkat edilecekler nelerdir sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek ve sağlıklı bir gebelikdoğum süreci geçirmek için bu tavsiyelere kulak


Gebelik öncesi dikkat edilmesi gerekenler, hamilelik öncesi nelere dikkat etmeliyiz, hamilelik öncesinde dikkat edilecekler nelerdir sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek ve sağlıklı bir gebelikdoğum süreci geçirmek için bu tavsiyelere kulak verin Gebelik öncesi uzmanların önerilerini yerini getirirseniz hem sağlığınız bozulmaz kolay bir gebelik ve doğum atlatırsınız, hem de bebeğinizi muhtemel risklerden korumuş olursunuz
Gebelik öncesi dikkat edilmesi gerekenler

Gebelik öncesi nelere dikkat etmeli?
Gebelik öncesi dikkat edilmesi gerekenleri sizlere aşağıda sıraladık Buyurun hamilelik öncesi yapılması gerekenler nelermiş, hamile kalmadan önce ne yapmamız gerekiyormuş uzmanların yaptıkları açıklamalardan öğrenelim


*Doğum öncesinde ilk yapılması gereken şeylerin başında testler geliyor Hem kadın hem de erkek kadın doğum uzmanlığına giderek gebelik öncesi önerilen testleri yaptırmalıdır
*Gebelik döneminde şiddetli diş sorunları ortaya çıktığı için, bir risk söz konusuysa gebelik öncesi problemli dişler tedavi edilmelidir
*Hem kadın hem de erkek tarafından sigara ve alkol kesinlikle bırakılmalıdır
*HIV testi yaptırılmalıdır
*Gebe kalmadan önce ideal kiloya ulaşmak için kilo verme veya kilo alma diyetleri yapılmalıdır
*Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve gebelik boyunca da buna özen gösterilmelidir
*Kansızlık varsa tedavi edilmelidir
*Var olan hastalıkların risk taşıyıp taşımadığı uzmana danışarak öğrenilmeli, gebelikte riskli olan hastalıklar tedavi edildikten sonra hamile kalınmalıdır
*Gebelik öncesi 3 ay folik asit kullanılmalıdır
*Hamilelik öncesinde ve hamilelik döneminde suni tatlandırıcılar ve bunları içeren gıda maddeler kullanılmamalıdır

h 3Hamilelik öncesi nelere dikkat edilmeli?