Hamilelikde Kendinizi Annelige De Hazırlayın.

Hamilelikte anneliğe de hazırlık yapın
Annelik hazırlığı nasıl olur

Kadınlar doğuma kadar geçen bu hazırlanma sürecinde daima bebeklerine odaklanır Doğum yapma gücünün açığa çıkmasına müsade tahsis etmek için bütün anne adayları kendine ve içindeki anneye yatırım yapmalı

Dr Hakan Çoker
Bir bayan gebe olduğunu öğrendiği andan itibaren zihninde kurulu bir saat çalışmaya başlar Gebeliğin verdiği coşku yerini beklemeye bırakır Defalarca bebeğin doğacağı ve ona sarılacağı anı düş eder Doğum bundan böyle hedeftir, saat çalışmaya başlamıştır Doğuma değin geçen sürenin, bebeğinin büyüyerek açık havada yaşayacak gelişimi göstermesi için zorunlu olduğunu bildiği halde, bir lahza önce bebeğinin doğmasını ister Ama sırası gelmişken unuttuğu bir şey vardır: İçindeki annenin de kendini doğumuna hazırlaması gerekir Bebek doğumda, dünyaya olağanüstü bir adım atarken, kadın da bundan böyle bir anne olacaktır
Bunun farkında olmayan kadınlar doğuma kadar geçen hazırlanma sürecinde defalarca bebeklerine odaklanır Onun için yaşamlarına dikkat eder, onun için para harcar, onun için doğum hazırlığı yaparlar Onun doğumunda her şeyin en iyisi mümkün olduğunca hazır olmalıdır Fakat bu arada kendilerini unutur ve içlerinde filizlenen anneye yatırım yapmazlar Ama, bebek için yapılan hazırlıklara harcanan emeğin bir bölümü, olur ya de daha fazlası içlerindeki anneye harcanmalıdır
Gerçekten, gebe bir kadın hamilelik ilerledikçe yavaşlar, duygusallaşır, daha çok içine döner Bu durum ayrıca bebeğin iletişimi hem de salgılanan doğal hormonlar bir uçtan bir uca olur Bu, kadının kendi içine dönmesi, kendini sorgulaması için bir fırsattır Buna izin veren bir kadın içindeki filizlenen anneyi büyütmeye başlamıştır
Psikologlar, kadınların içlerindeki olumsuz duyguları doğum anına taşıdığını ve doğumdan daha sonra da bebeğe isteksiz olarak de olsa aktardıklarını savunur Çocuk gelişiminde, sorunlu bebeklerin anneleri ile çalışıldığında anne düzelirse, buna paralel olarak bebeklerin de düzeldikleri görülür Çünkü bebekler annenin modelidir ve tüm kalıpları anneden alırlar Anne bilinçaltı olumsuz duygularının farkına vararak bunlardan özgürleşebildiği takdirde, bu duyguların bebeğine aktarımı da son bulur
Bu kural doğum için de geçerlidir Doğum, şehir halkı insanı için tüm doğallığını yitirerek, toplumsal negatif hipnoz ve medyanın yanlış haberleri yüzünden, korkulan, beğenilmeyen bir hal almıştır Kadınlarda olması gereken doğum yapma gücü ve sorumluluğu doktorların eline teslim edilmiştir Doğaldır ama, doğum yapma gücünü ve inancını kaybetmiş olan kadınlar sağlıklı bir doğum performansı gösteremeyip, kendilerine öğretildiği gibi kolayı, teslim olmayı seçim ederler Bu Vesile Ile sezaryen oranları kabul edilemez sayılara ulaşır
Geçmişten gelen bütün doğum tecrübeleri doğumu etkiler Kendi doğumu, kardeşlerinin doğumları, annesinin doğumu, belki de yakın akrabaların doğumları gibi, o güne kadar duyduğu ya da yaşadığı bütün doğum tecrübeleri kadının bilinçaltında kayıtlıdır Bunlar birincil günlerde masumca orada beklerken, hamileliğin sonlarına içten yavaş yavaş canlanmaya ve anneyi yönetmeye başlar İşte kadının sağlıklı bir şekilde anneliğe geçişi için, bir anne olarak doğmak için, varsa bu olumsuz bilinçaltı izlerinin yüzeye çıkarılması ve icabında temizlenmesi gerekir
Bunun için, profesyonel bir hamile eğitimi, psikoterapi, grup paylaşımları, hipnoz ve daha birçoğu gibi teknikler kadınlara yardımcı olacaktır Ama başlangıç, haberdar elde etmek ve istemekle başlar İçindeki anneyi bakmak ve onu da büyütmek için istekli olmakla başlar Bebekle birlikte, içindeki anneye de yatırım yapmakla başlar Bu konuda gösterilecek çabalar anne adayının gittikçe hafiflemesini, rahatlamasını ve daha huzurlu bir hamilelik geçirmesini sağlayarak güven verecektir Ve bütün bu olumlu duyguları bebek de bir sünger gibi emecektir *Bayan hastalıkları ve doğum uzmanı

Doğumun coşkusunu hissedin
Doğum hatıra geldiğinde, içindeki hormonlar ve bebek, anneyi sarıp sarmalayacak, doğumun coşkusunu hissetmesini sağlayacaktır Doğum yapma gücünün açığa çıkmasına izin tahsis etmek için tüm anne adayları kendine ve içindeki anneye yatırım yapmalı Onu dinlemeli, izlemeli, onunla çalışmalı *