Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sağlıklı bir hamilelik gecirmek icin dikkat etmeniz gerekenlerden biri de bol bol su icmek İşte uzmanların bu konudaki tavsiyesi: – Gunde en az 810 bardak su icmelisiniz – Su icmek
Sağlıklı bir hamilelik gecirmek icin dikkat etmeniz gerekenlerden biri de bol bol su icmek İşte uzmanların bu konudaki tavsiyesi:
– Gunde en az 810 bardak su icmelisiniz
– Su icmek icin susamayı beklemeyin
– Her oğunde mutlaka bir bardak su icin
– Sabah kalktıktan sonra oğle yemeğine kadar en az 2 bardak su icin, aynı şekilde oğle ve akşam uzeri arasında da iki bardak su icmeye calışın
– Yatmadan once mutlaka bir bardak su icme alışkanlığı edinin
– Asitli icecekler yerine su icmeyi deneyin Gazete okurken ya da televizyon seyrederken su icin
– Suyun tadından hoşlanmıyorsanız, icine biriki damla limon ya da portakal suyu ekleyebilirsiniz
h 3Hamilelikte bol su icmeyi ihmal etmeyin
Sağlıklı bir hamilelik gecirmek icin dikkat etmeniz gerekenlerden biri de bol bol su icmek İşte uzmanların bu konudaki tavsiyesi:
– Gunde en az 810 bardak su icmelisiniz
– Su icmek icin susamayı beklemeyin
– Her oğunde mutlaka bir bardak su icin
– Sabah kalktıktan sonra oğle yemeğine kadar en az 2 bardak su icin, aynı şekilde oğle ve akşam uzeri arasında da iki bardak su icmeye calışın
– Yatmadan once mutlaka bir bardak su icme alışkanlığı edinin
– Asitli icecekler yerine su icmeyi deneyin Gazete okurken ya da televizyon seyrederken su icin
– Suyun tadından hoşlanmıyorsanız, icine biriki damla limon ya da portakal suyu ekleyebilirsiniz
h 3Hamilelikte bol su icmeyi ihmal etmeyin
