Hamilelikte hurmanın faydaları

Hamilelikte hurmanın faydaları gebelikte hurmanın faydaları hamilelikte hurmanın faydaları gebelikte hurmanin faydalari hamilelere hamilelikte Genel Olarak Ramazan aylarında iftar açarken yenilen hurmanın doğrusu günlük beslenme alımında ve bilhassa gebe olan bayanlarda ne değin çok faydası olduğunu biliyormuydunuz? Hamilelikte hurmanın önemi ve faydaları hakkında sizlere daha ayrıntılı bilgilere geçiyorum arkadaşlar 1548778660 1548778660 hamileliktehurmaninfaydalari5c507ca924503hamileliktehurmaninfaydalari5c507ca924503 hamileliktehurmaninfaydalari5c507ca924503 Hurma, Kuranı Kerimde de adı sıkça geçen tanrısal bir meyve Faydaları öyle çok ama… Hurmanın, adi hayatta olduğu değin, hamilelikte de üstünlük sağlayan bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? * Hamilelik sırasında, alınması gereken folik asit miktarı, iki katına çıkar Hurma, oldukça çok folik asit içerdiğinden, tüketilmesi faydalı olacaktır * Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun inşa taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde kayda değer görevler üstlenen bir vitamindirBu yüzden hamilelikte folik asit alınması fazla önemlidir * Hurmanın içerdiği demir, kırmızı kan hücrelerinde yer alan, hemoglobin sentezini yoklama eder ve bu da, hamilelikte kansızlığın engellenmesini ve bebeğin gelişimi için hayati önem taşıyan, kandaki alyuvarlar dengesinin, uygun ayla gelmesini sağlar * Ayrıca, hurma, içeriğinde yer alan,Oksitosin maddesi sayesinde, rahim kaslarının, daha zinde kasılmasını sağlayarak, doğumun kolay olmasını sağlar